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Eine Schüssel mit Reis, belegt mit Hühnchen, Eiern und Frühlingszwiebeln. Daneben ein kleiner Teller mit einem rohen Ei und ein Glas mit einer dunklen Flüssigkeit. Die Szenerie ist auf einem rustikalen Tisch angeordnet.

Oyakodon

20 Min Gesamt

10 Min Arbeit

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5

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    105 kcal

  • Fett

    1.5 g

  • Kohlenhydrate

    14 g

  • Protein

    8 g

  • Zucker

    0.5 g

#Reis #Japanisch #Laktosefrei

Oyakodon

Image of Oyakodon
  • 200 g Hähnchenbrust
  • 0.5 Stk. Zwiebel
  • 2 Stk. Eier
  • 200 ml Dashi
  • 1 EL Sojasauce
  • 1 EL Mirin
  • 1 TL Zucker
  • 1 TL Sake
  • 200 g Reis
  • 1 TL geschnittene Frühlingszwiebel
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Schritt 1 / von 4

Den Reis nach Packungsanweisung kochen. Das Hähnchen in mundgerechte Stücke schneiden. Die Zwiebel in dünne Streifen schneiden.

Schritt 2 / von 4

In einer Pfanne Dashi, Sojasauce, Mirin, Zucker und Sake aufkochen. Das Hähnchen und die Zwiebeln hinzugeben und 5 Minuten köcheln lassen.

Schritt 3 / von 4

Die Eier leicht verquirlen und langsam über das Hähnchen gießen. Für etwa 1 Minute weiter köcheln, bis die Eier leicht stocken, aber noch cremig sind.

Schritt 4 / von 4

Die Frühlingszwiebel in feine Ringe schneiden und das fertige Oyakodon damit bestreuen.

Schritt 1 / von 6

Gib den Reis in den Gareinsatz und spüle ihn unter fließendem Wasser ab. Setze den Gareinsatz in den Mixtopf ein, fülle 1 Liter Wasser hinzu und koche den Reis 20 Minuten/Varoma/Stufe 1. Nimm anschließend den Gareinsatz heraus und lasse den Reis abtropfen.
Schritt 2 / von 6

Schneide währenddessen die Hähnchenbrust in mundgerechte Stücke und die halbe Zwiebel in dünne Streifen.
Schritt 3 / von 6

Gib die Zwiebelstreifen in den Mixtopf und zerkleinere sie 3 Sekunden/Stufe 5. Schiebe die Zwiebeln mit dem Spatel nach unten.
Schritt 4 / von 6

Füge Dashi, Sojasauce, Mirin, Zucker und Sake hinzu. Setze den Gareinsatz mit den Hähnchenstücken in den Mixtopf und koche alles 5 Minuten/100°C/Linkslauf/Stufe 1.
Schritt 5 / von 6

Verquirle die Eier leicht in einer separaten Schüssel. Gieße die Eier langsam durch die Deckelöffnung über das Hähnchen im Gareinsatz. Koche alles weitere 1 Minute/100°C/Linkslauf/Stufe 1, bis die Eier leicht gestockt, aber noch cremig sind.
Schritt 6 / von 6

Richte den Reis in einer Schale an und gib das Hähnchen-Ei-Gemisch darüber. Schneide die Frühlingszwiebel in feine Ringe und bestreue das fertige Oyakodon damit. Serviere sofort.
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Zutaten

2

Personen

200 g

Hähnchenbrust

0.5 Stk.

Zwiebel

2 Stk.

Eier

200 ml

Dashi

1 EL

Sojasauce

1 EL

Mirin

1 TL

Zucker

1 TL

Sake

200 g

Reis

1 TL

geschnittene Frühlingszwiebel

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Zubereitung

Schritt 1 / von 4

Den Reis nach Packungsanweisung kochen. Das Hähnchen in mundgerechte Stücke schneiden. Die Zwiebel in dünne Streifen schneiden.

Schritt 2 / von 4

In einer Pfanne Dashi, Sojasauce, Mirin, Zucker und Sake aufkochen. Das Hähnchen und die Zwiebeln hinzugeben und 5 Minuten köcheln lassen.

Schritt 3 / von 4

Die Eier leicht verquirlen und langsam über das Hähnchen gießen. Für etwa 1 Minute weiter köcheln, bis die Eier leicht stocken, aber noch cremig sind.

Schritt 4 / von 4

Die Frühlingszwiebel in feine Ringe schneiden und das fertige Oyakodon damit bestreuen.

Schritt 1 / von 6

Gib den Reis in den Gareinsatz und spüle ihn unter fließendem Wasser ab. Setze den Gareinsatz in den Mixtopf ein, fülle 1 Liter Wasser hinzu und koche den Reis 20 Minuten/Varoma/Stufe 1. Nimm anschließend den Gareinsatz heraus und lasse den Reis abtropfen.

Schritt 2 / von 6

Schneide währenddessen die Hähnchenbrust in mundgerechte Stücke und die halbe Zwiebel in dünne Streifen.

Schritt 3 / von 6

Gib die Zwiebelstreifen in den Mixtopf und zerkleinere sie 3 Sekunden/Stufe 5. Schiebe die Zwiebeln mit dem Spatel nach unten.

Schritt 4 / von 6

Füge Dashi, Sojasauce, Mirin, Zucker und Sake hinzu. Setze den Gareinsatz mit den Hähnchenstücken in den Mixtopf und koche alles 5 Minuten/100°C/Linkslauf/Stufe 1.

Schritt 5 / von 6

Verquirle die Eier leicht in einer separaten Schüssel. Gieße die Eier langsam durch die Deckelöffnung über das Hähnchen im Gareinsatz. Koche alles weitere 1 Minute/100°C/Linkslauf/Stufe 1, bis die Eier leicht gestockt, aber noch cremig sind.

Schritt 6 / von 6

Richte den Reis in einer Schale an und gib das Hähnchen-Ei-Gemisch darüber. Schneide die Frühlingszwiebel in feine Ringe und bestreue das fertige Oyakodon damit. Serviere sofort.

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