Overnight Oats mit Pfirsich
8 Std Gesamt
10 Min Arbeit
Nährwerte pro
100 g
Kalorien
129 kcal
Fett
3.6 g
Kohlenhydrate
19.3 g
Protein
5.1 g
Zucker
9.5 g
Overnight Oats mit Pfirsich

- 250 g Joghurt
- 500 ml Milch oder Pflanzendrink
- 2 EL Honig
- 2 EL Chiasamen
- 240 g Haferflocken
- 3 reife Pfirsiche
- 60 g Granola
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