Ja — das Gemüse kannst du am Vortag schneiden und mit Öl, Salz und Pfeffer vermengen und luftdicht im Kühlschrank lagern; den Lachs solltest du separat frisch aufbewahren und erst kurz vor dem Backen salzen, pfeffern und mit Zitronenscheiben belegen.
Ofenlachs mit Zitronengemüse
35 Min Gesamt
20 Min Arbeit
Nährwerte pro
100 g
Kalorien
158 kcal
Fett
8.5 g
Kohlenhydrate
3.1 g
Protein
17.6 g
Zucker
2.4 g
Ofenlachs mit Zitronengemüse

- Für das Gemüse
- 1 Zucchini
- 200 g Cherrytomaten
- 1 rote Zwiebel
- 1 gelbe Paprika
- 2 EL Olivenöl
- Salz
- Pfeffer
- Für den Lachs
- 4 Lachsfilets
- 2 EL Olivenöl
- 1 Bio-Zitrone
- Salz
- Pfeffer
Zutaten
4
Personen
Für das Gemüse
1
Zucchini
200 g
Cherrytomaten
1
rote Zwiebel
1
gelbe Paprika
2 EL
Olivenöl
Salz
Pfeffer
Für den Lachs
4
Lachsfilets
2 EL
Olivenöl
1
Bio-Zitrone
Salz
Pfeffer
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