Ja — im Kühlschrank hält sich der Shake bis zu 24 Stunden, sollte aber vor dem Servieren gut umgerührt werden. Frisch serviert ist er geschmacklich am besten, da sich nach einiger Zeit Flüssigkeit und Fruchtbestandteile leicht trennen können.
Nektarinen-Milchshake
10 Min Gesamt
Nährwerte pro
100 g
Kalorien
85 kcal
Fett
2.7 g
Kohlenhydrate
12.1 g
Protein
3 g
Zucker
11.9 g
Nektarinen-Milchshake

- 2 Nektarinen
- 150 g Naturjoghurt
- 200 ml gekühlte Milch
- 2 EL Zucker
- Zitronenmelisse zum Garnieren
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