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Ein Teller mit mehreren übereinander gestapelten, goldbraunen Pfannkuchen, die mit Sirup beträufelt sind. Neben dem Teller befindet sich eine kleine Schüssel mit zusätzlichem Sirup. Der Hintergrund ist hell und unscharf.

Msemen

60 Min Gesamt

40 Min Arbeit

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    364 kcal

  • Fett

    14.7 g

  • Kohlenhydrate

    49.6 g

  • Protein

    7.9 g

  • Zucker

    0.6 g

#Waffeln & Pfannkuchen #Marokkanisch #Vegetarisch

Msemen

Image of Msemen
  • 300 g Mehl
  • 200 g Hartweizengrieß
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Zucker
  • 1 TL Trockenhefe
  • 250 ml lauwarmes Wasser
  • 50 ml geschmolzene Butter
  • 50 ml Olivenöl
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Schritt 1 / von 4

Das Mehl, den Hartweizengrieß, das Salz, den Zucker und die Trockenhefe in einer großen Schüssel vermengen. Nach und nach das lauwarme Wasser hinzufügen und den Teig etwa 10 Minuten kräftig durchkneten, bis er glatt und elastisch ist. Den Teig abdecken und 30 Minuten ruhen lassen.

Schritt 2 / von 4

Den Teig in kleine Kugeln (etwa tennisballgroß) formen und weitere 15 Minuten ruhen lassen. 

Schritt 3 / von 4

Die Arbeitsfläche leicht einfetten. Eine Teigkugel mit geölten Händen zu einem dünnen Fladen ausziehen. Die Oberfläche mit etwas geschmolzener Butter bestreichen, dann die Seiten zur Mitte hin falten, sodass ein Quadrat entsteht. Die gefalteten Msemen erneut dünn ausrollen.

Schritt 4 / von 4

Eine große Pfanne auf mittlere Hitze vorheizen. Die Msemen in die heiße Pfanne geben und von jeder Seite 2–3 Minuten goldbraun backen. Während des Backens leicht andrücken, damit die Schichten aufgehen. Noch warm mit Honig, Käse oder Marmelade servieren.

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Zutaten

4

Personen

300 g

Mehl

200 g

Hartweizengrieß

1 TL

Salz

1 TL

Zucker

1 TL

Trockenhefe

250 ml

lauwarmes Wasser

50 ml

geschmolzene Butter

50 ml

Olivenöl

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Zubereitung

Schritt 1 / von 4

Das Mehl, den Hartweizengrieß, das Salz, den Zucker und die Trockenhefe in einer großen Schüssel vermengen. Nach und nach das lauwarme Wasser hinzufügen und den Teig etwa 10 Minuten kräftig durchkneten, bis er glatt und elastisch ist. Den Teig abdecken und 30 Minuten ruhen lassen.

Schritt 2 / von 4

Den Teig in kleine Kugeln (etwa tennisballgroß) formen und weitere 15 Minuten ruhen lassen. 

Schritt 3 / von 4

Die Arbeitsfläche leicht einfetten. Eine Teigkugel mit geölten Händen zu einem dünnen Fladen ausziehen. Die Oberfläche mit etwas geschmolzener Butter bestreichen, dann die Seiten zur Mitte hin falten, sodass ein Quadrat entsteht. Die gefalteten Msemen erneut dünn ausrollen.

Schritt 4 / von 4

Eine große Pfanne auf mittlere Hitze vorheizen. Die Msemen in die heiße Pfanne geben und von jeder Seite 2–3 Minuten goldbraun backen. Während des Backens leicht andrücken, damit die Schichten aufgehen. Noch warm mit Honig, Käse oder Marmelade servieren.

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