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Drei gefüllte Tacos liegen auf einer Holzplatte. Sie sind mit schwarzen Bohnen, frischem Gemüse, Avocado und Koriander belegt. Daneben befindet sich eine Schüssel mit Salsa und einige Tortillas.

Mexikanische Tacos

40 Min Gesamt

20 Min Arbeit

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    211 kcal

  • Fett

    8.2 g

  • Kohlenhydrate

    23.9 g

  • Protein

    10.2 g

  • Zucker

    4.8 g

#Streetfood #Mexikanisch

Mexikanische Tacos

Image of Mexikanische Tacos
  • Für die Füllung:
  • 500 g Hackfleisch
  • 1 Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 TL Paprikapulver
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • 0.5 TL Chilipulver
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer
  • 1 Dose gehackte Tomaten
  • 1 EL Tomatenmark
  • 100 ml Wasser
  • 2 TL Zucker
  • Für die Tortillas und Toppings:
  • 12 kleine Maistortillas oder Weizentortillas
  • 4 Stk. frische Tomaten
  • 1 Stk. Eisbergsalat
  • 2 EL Guacamole
  • 2 EL Sour Cream oder Joghurt
  • 4 EL frisch geriebener Käse
  • 1 Stg frische Korianderblätter
  • 1 Stk. Limetten
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Schritt 1 / von 3

Erhitze etwas Öl in einer Pfanne und brate das Hackfleisch darin an, bis es braun und krümelig ist. Füge die gewürfelte Zwiebel und den Knoblauch hinzu und brate sie 2–3 Minuten mit. Gib das Paprikapulver, den Kreuzkümmel, das Chilipulver, Salz und Pfeffer dazu und vermische alles gut.

Schritt 2 / von 3

Füge die gehackten Tomaten und das Tomatenmark hinzu und rühre um. Gieße das Wasser dazu und lasse die Mischung für etwa 10–15 Minuten köcheln, bis sie eingedickt ist. Wenn die Füllung zu dick ist, kannst du noch etwas mehr Wasser hinzufügen. Schmecke mit Zucker und Gewürzen nach Belieben ab.

Schritt 3 / von 3

Erwärme die Tortillas in einer Pfanne ohne Öl für etwa 1–2 Minuten pro Seite, bis sie weich und warm sind. Lege die warmen Tortillas auf einen Teller. Verteile die Fleischmischung gleichmäßig auf den Tortillas. Füge gewünschte Toppings wie frische Tomaten, Salat, Guacamole, Sour Cream, Käse und Koriander hinzu. Garniere die Tacos mit Limettenspalten. Rolle die Tacos zusammen und serviere sie sofort.

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Zutaten

4

Personen

Für die Füllung:

500 g

Hackfleisch

1

Zwiebel

2

Knoblauchzehen

2 TL

Paprikapulver

1 TL

Kreuzkümmel

0.5 TL

Chilipulver

1 TL

Salz

1 TL

Pfeffer

1 Dose

gehackte Tomaten

1 EL

Tomatenmark

100 ml

Wasser

2 TL

Zucker

Für die Tortillas und Toppings:

12

kleine Maistortillas oder Weizentortillas

4 Stk.

frische Tomaten

1 Stk.

Eisbergsalat

2 EL

Guacamole

2 EL

Sour Cream oder Joghurt

4 EL

frisch geriebener Käse

1 Stg

frische Korianderblätter

1 Stk.

Limetten

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Zubereitung

Schritt 1 / von 3

Erhitze etwas Öl in einer Pfanne und brate das Hackfleisch darin an, bis es braun und krümelig ist. Füge die gewürfelte Zwiebel und den Knoblauch hinzu und brate sie 2–3 Minuten mit. Gib das Paprikapulver, den Kreuzkümmel, das Chilipulver, Salz und Pfeffer dazu und vermische alles gut.

Schritt 2 / von 3

Füge die gehackten Tomaten und das Tomatenmark hinzu und rühre um. Gieße das Wasser dazu und lasse die Mischung für etwa 10–15 Minuten köcheln, bis sie eingedickt ist. Wenn die Füllung zu dick ist, kannst du noch etwas mehr Wasser hinzufügen. Schmecke mit Zucker und Gewürzen nach Belieben ab.

Schritt 3 / von 3

Erwärme die Tortillas in einer Pfanne ohne Öl für etwa 1–2 Minuten pro Seite, bis sie weich und warm sind. Lege die warmen Tortillas auf einen Teller. Verteile die Fleischmischung gleichmäßig auf den Tortillas. Füge gewünschte Toppings wie frische Tomaten, Salat, Guacamole, Sour Cream, Käse und Koriander hinzu. Garniere die Tacos mit Limettenspalten. Rolle die Tacos zusammen und serviere sie sofort.

Hinweis: Text und Bildinhalt wurde mit Hilfe von KI erstellt / aufbereitet und redaktionell durch eine:n Mitarbeiter:in geprüft.

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FAQ

Ja. Du kannst Rinderhack durch Geflügelhack (Pute/Huhn) oder pflanzliches Hack ersetzen; bei sehr magerem Fleisch etwas Öl hinzufügen und bei pflanzlicher Alternative ggf. weniger Wasser verwenden und Gewürze abschmecken.

Ja. Die Füllung hält im Kühlschrank in einem luftdichten Behälter bis zu 48 Stunden; zum Servieren bei mittlerer Hitze 5–8 Minuten erwärmen und bei Bedarf mit einem Schuss Wasser auflockern. Zum Einfrieren eignet sie sich bis zu 2–3 Monate, vorher vollständig abkühlen lassen.

Die Füllung sollte dickflüssig und sämig sein und am Löffel haften, aber nicht frei tropfen. Koche die Mischung 10–15 Minuten, bis sie sichtbar reduziert ist; ist sie zu dünn, länger köcheln oder mit etwas mehr Tomatenmark andicken.

Am besten in einer trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze je 20–60 Sekunden pro Seite erwärmen und die warmen Tortillas anschließend in ein sauberes, leicht feuchtes Küchentuch wickeln, damit sie durch Dampf weich bleiben. Alternativ gestapelt 20–30 Sekunden in der Mikrowelle zwischen einem feuchten Tuch erhitzen.

Um Nudeln al dente zu kochen, solltest du dich an die Kochzeit auf der Verpackung halten – aber nicht blind. Stelle dir am besten einen Timer 1–2 Minuten vor Ende der angegebenen Zeit und koste eine Nudel: Sie sollte bissfest sein, also im Kern noch etwas Widerstand bieten. Besonders bei italienischen Klassikern wie Spaghetti Carbonara oder Penne all’arrabbiata ist der al dente-Gargrad entscheidend für die perfekte Textur. Wenn du die Pasta danach noch in der Soße ziehen lässt, nimm sie ruhig etwas früher aus dem Wasser – sie gart dort noch leicht nach.

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