Matcha Smoothie Bowl
10 Min Gesamt
10 Min Arbeit
Nährwerte pro
100 g
Kalorien
118 kcal
Fett
3.1 g
Kohlenhydrate
18.4 g
Protein
4.9 g
Zucker
12.3 g
Matcha Smoothie Bowl

- Für die Bowl:
- 1 Banane (gefroren)
- 1 TL Matcha-Pulver
- 150 ml Milch oder Pflanzendrink
- 100 g Joghurt oder Skyr
- Frische Früchte (z. B. Beeren, Kiwi, Banane)
- Granola oder Haferflocken
- Für das Topping:
- Nüsse oder Samen
- Kokosflocken
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