Matcha Rice Cake Snack
5 Min Gesamt
5 Min Arbeit
Nährwerte pro
100 g
Kalorien
145 kcal
Fett
3.2 g
Kohlenhydrate
20.5 g
Protein
7.6 g
Zucker
9.9 g
Matcha Rice Cake Snack

- Für die Creme:
- 150 g Skyr oder Joghurt
- 1 TL Matcha-Pulver
- 1 TL Honig oder Süßungsmittel
- 1 Prise Salz
- Für die Basis:
- 2 Reiswaffeln
- Für das Topping:
- Frische Beeren oder Banane
- Nüsse oder Granola
- Kokosflocken
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