Ja, du kannst 500 g abgetropfte Kichererbsen aus der Dose verwenden; gib sie aber erst in den letzten 20–30 Minuten, damit sie nicht zerfallen und nur noch Geschmack aufnehmen.
Madrid Eintopf
3,5 Std Gesamt
30 Min Arbeit
Nährwerte pro
100 g
Kalorien
121 kcal
Fett
5.6 g
Kohlenhydrate
8.6 g
Protein
8.1 g
Zucker
1.6 g
Madrid Eintopf

- 1 Stk. Zwiebel
- 2 Stk. Karotten
- 2 Stk. Lauchstangen
- 2 Stk. Knoblauchzehen
- 1 Stk. Lorbeerblatt
- 1 TL Salz und Pfeffer
- 1 Stk. Kartoffel
- 2 EL Olivenöl
- 500 g Kichererbsen
- 300 g Schweinebauch
- 200 g Rindfleisch, z. B. Tafelspitz
- 300 g Hähnchenschenkel
Zutaten
4
Personen
1 Stk.
Zwiebel
2 Stk.
Karotten
2 Stk.
Lauchstangen
2 Stk.
Knoblauchzehen
1 Stk.
Lorbeerblatt
1 TL
Salz und Pfeffer
1 Stk.
Kartoffel
2 EL
Olivenöl
500 g
Kichererbsen
300 g
Schweinebauch
200 g
Rindfleisch, z. B. Tafelspitz
300 g
Hähnchenschenkel
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