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Ein flacher Teller mit Eintopf, der Gemüse, Fleischstücke und Kichererbsen enthält. Daneben liegen eine Gabel und ein Löffel aus Holz. Ein Glas mit einer Flüssigkeit, wahrscheinlich Öl, steht ebenfalls auf dem Tisch, zusammen mit einem kleinen Behälter und einem Löffel.

Madrid Eintopf

3,5 Std Gesamt

30 Min Arbeit

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5

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    121 kcal

  • Fett

    5.6 g

  • Kohlenhydrate

    8.6 g

  • Protein

    8.1 g

  • Zucker

    1.6 g

#Eintöpfe #Spanisch #Laktosefrei

Madrid Eintopf

Image of Madrid Eintopf
  • 1 Stk. Zwiebel
  • 2 Stk. Karotten
  • 2 Stk. Lauchstangen
  • 2 Stk. Knoblauchzehen
  • 1 Stk. Lorbeerblatt
  • 1 TL Salz und Pfeffer
  • 1 Stk. Kartoffel
  • 2 EL Olivenöl
  • 500 g Kichererbsen
  • 300 g Schweinebauch
  • 200 g Rindfleisch, z. B. Tafelspitz
  • 300 g Hähnchenschenkel
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Schritt 1 / von 5

Die Kichererbsen über Nacht einweichen und am nächsten Tag abtropfen lassen.

Schritt 2 / von 5

Das Fleisch in einen großen Topf geben und mit kaltem Wasser bedecken. Zum Kochen bringen, dann den Schaum abschöpfen.

Schritt 3 / von 5

Zwiebel, Karotten, Lauch und Knoblauch schälen und grob schneiden.
Kichererbsen, Gemüse, Lorbeerblatt sowie Salz in den Topf geben. Alles zusammen 2 Stunden köcheln lassen.

Schritt 4 / von 5

Die Kartoffel schälen und in grobe Stücke schneiden. In den Topf geben und weitere 30 Minuten kochen, bis alles zart ist.

Schritt 5 / von 5

Das Fleisch aus dem Topf nehmen und in Portionen schneiden. Die Brühe abseihen und in einer anderen Schüssel servieren, zusammen mit dem Gemüse und dem Fleisch.

Schritt 1 / von 9

Weiche die Kichererbsen über Nacht in einer Schüssel mit Wasser ein. Am nächsten Tag gieße sie ab und stelle sie beiseite.
Schritt 2 / von 9

Gib die Zwiebel, Karotten, Lauchstangen und Knoblauchzehen in den Mixtopf. Zerkleinere das Gemüse 5 Sekunden auf Stufe 5.
Schritt 3 / von 9

Füge das Olivenöl hinzu und dünste alles 3 Minuten bei 120°C auf Stufe 1.
Schritt 4 / von 9

Gib den Schweinebauch, das Rindfleisch und die Hähnchenschenkel in den Mixtopf. Bedecke alles mit Wasser (bis zur maximalen Füllhöhe des Mixtopfs) und füge das Lorbeerblatt hinzu. Koche das Ganze 10 Minuten bei 100°C auf Stufe 1. Entferne eventuell entstehenden Schaum mit einem Löffel.
Schritt 5 / von 9

Füge die abgetropften Kichererbsen, 1 TL Salz und etwas Pfeffer hinzu. Koche die Mischung 60 Minuten bei 100°C im Linkslauf auf Sanftrührstufe.
Schritt 6 / von 9

Schäle die Kartoffel und schneide sie in grobe Stücke. Gib die Kartoffelstücke in den Varoma-Behälter.
Schritt 7 / von 9

Setze den Varoma auf den Mixtopf und koche alles zusammen weitere 30 Minuten bei Varoma-Temperatur im Linkslauf auf Sanftrührstufe, bis die Kartoffeln und das Fleisch zart sind.
Schritt 8 / von 9

Entferne den Varoma und nimm das Fleisch aus dem Mixtopf. Schneide das Fleisch in Portionen.
Schritt 9 / von 9

Seihe die Brühe durch den Gareinsatz ab und serviere sie in einer Schüssel. Richte das geschnittene Fleisch und das gegarte Gemüse zusammen mit der Brühe an.
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Zutaten

4

Personen

1 Stk.

Zwiebel

2 Stk.

Karotten

2 Stk.

Lauchstangen

2 Stk.

Knoblauchzehen

1 Stk.

Lorbeerblatt

1 TL

Salz und Pfeffer

1 Stk.

Kartoffel

2 EL

Olivenöl

500 g

Kichererbsen

300 g

Schweinebauch

200 g

Rindfleisch, z. B. Tafelspitz

300 g

Hähnchenschenkel

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Zubereitung

Schritt 1 / von 5

Die Kichererbsen über Nacht einweichen und am nächsten Tag abtropfen lassen.

Schritt 2 / von 5

Das Fleisch in einen großen Topf geben und mit kaltem Wasser bedecken. Zum Kochen bringen, dann den Schaum abschöpfen.

Schritt 3 / von 5

Zwiebel, Karotten, Lauch und Knoblauch schälen und grob schneiden.
Kichererbsen, Gemüse, Lorbeerblatt sowie Salz in den Topf geben. Alles zusammen 2 Stunden köcheln lassen.

Schritt 4 / von 5

Die Kartoffel schälen und in grobe Stücke schneiden. In den Topf geben und weitere 30 Minuten kochen, bis alles zart ist.

Schritt 5 / von 5

Das Fleisch aus dem Topf nehmen und in Portionen schneiden. Die Brühe abseihen und in einer anderen Schüssel servieren, zusammen mit dem Gemüse und dem Fleisch.

Schritt 1 / von 9

Weiche die Kichererbsen über Nacht in einer Schüssel mit Wasser ein. Am nächsten Tag gieße sie ab und stelle sie beiseite.

Schritt 2 / von 9

Gib die Zwiebel, Karotten, Lauchstangen und Knoblauchzehen in den Mixtopf. Zerkleinere das Gemüse 5 Sekunden auf Stufe 5.

Schritt 3 / von 9

Füge das Olivenöl hinzu und dünste alles 3 Minuten bei 120°C auf Stufe 1.

Schritt 4 / von 9

Gib den Schweinebauch, das Rindfleisch und die Hähnchenschenkel in den Mixtopf. Bedecke alles mit Wasser (bis zur maximalen Füllhöhe des Mixtopfs) und füge das Lorbeerblatt hinzu. Koche das Ganze 10 Minuten bei 100°C auf Stufe 1. Entferne eventuell entstehenden Schaum mit einem Löffel.

Schritt 5 / von 9

Füge die abgetropften Kichererbsen, 1 TL Salz und etwas Pfeffer hinzu. Koche die Mischung 60 Minuten bei 100°C im Linkslauf auf Sanftrührstufe.

Schritt 6 / von 9

Schäle die Kartoffel und schneide sie in grobe Stücke. Gib die Kartoffelstücke in den Varoma-Behälter.

Schritt 7 / von 9

Setze den Varoma auf den Mixtopf und koche alles zusammen weitere 30 Minuten bei Varoma-Temperatur im Linkslauf auf Sanftrührstufe, bis die Kartoffeln und das Fleisch zart sind.

Schritt 8 / von 9

Entferne den Varoma und nimm das Fleisch aus dem Mixtopf. Schneide das Fleisch in Portionen.

Schritt 9 / von 9

Seihe die Brühe durch den Gareinsatz ab und serviere sie in einer Schüssel. Richte das geschnittene Fleisch und das gegarte Gemüse zusammen mit der Brühe an.

Hinweis: Text und Bildinhalt wurde mit Hilfe von KI erstellt / aufbereitet und redaktionell durch eine:n Mitarbeiter:in geprüft.

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FAQ

Ja, du kannst 500 g abgetropfte Kichererbsen aus der Dose verwenden; gib sie aber erst in den letzten 20–30 Minuten, damit sie nicht zerfallen und nur noch Geschmack aufnehmen.

Nein, das Einweichen ist nicht zwingend, verbessert aber die Textur und verkürzt die Kochzeit; ohne Einweichen musst du die getrockneten Kichererbsen deutlich länger köcheln lassen (bis sie weich sind, oft 2–3 Stunden).

Ja, du kannst einen Schnellkochtopf nutzen; Fleisch kurz anbraten, dann alles zusammen unter Druck garen — für eingeweichte Kichererbsen mit dem gemischten Fleisch sind etwa 25–30 Minuten Hochdruck plus natürlicher Druckabbau ein guter Richtwert.

Im Kühlschrank ist der Eintopf 3–4 Tage haltbar; du kannst ihn aber portionsweise einfrieren und so 2–3 Monate aufbewahren — vorher vollständig abkühlen lassen und zum Auftauen über Nacht in den Kühlschrank legen.

Eintöpfe sind perfekt, wenn viele satt werden sollen:

  • Chili con Carne: Deftig, lässt sich in großen Mengen vorbereiten.
  • Erbsen- oder Linseneintopf: Klassische Sattmacher, günstig und herzhaft.
  • Gulasch-Eintopf: Kräftig, mit Fleisch und Paprika, beliebt bei Gästen.
  • Gemüse- oder Minestrone: Leicht, auch für Vegetarier geeignet.
  • Curry-Eintöpfe: Mit Huhn oder Kichererbsen für exotische Note.

Tipp:
Bereite den Eintopf am Vortag zu – er zieht über Nacht durch und kann am nächsten Tag nur noch aufgewärmt werden.

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