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Zwei Gläser mit einem cremigen, gelben Smoothie sind auf weißem Marmortisch angeordnet. Jeder Drink ist mit frischen Minzblättern und einem bunten Strohhalm dekoriert. Im Hintergrund sind zarte Blumen und Blätter sichtbar.

Lychee-Ananas-Mango Smoothie

10 Min Gesamt

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    60 kcal

  • Fett

    0.2 g

  • Kohlenhydrate

    15 g

  • Protein

    0.6 g

  • Zucker

    13.5 g

#Smoothies & Shakes #Vegetarisch

Lychee-Ananas-Mango Smoothie

Image of Lychee-Ananas-Mango Smoothie
  • 1 Ananas
  • 1 reife Mango
  • 1 Dose Lychees
  • 200 ml Ananassaft
  • 4 TL Honig
  • Zitronenmelisse zum Garnieren
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Schritt 1 / von 3

Die Ananas schälen, den holzigen mittleren Strunk entfernen und in Stücke schneiden. Mango schälen, vom Kern schneiden und würfeln. Lychees abtropfen lassen.

Schritt 2 / von 3

Alle Zutaten in den Mixer geben, gut durchmixen und kühl stellen.

Schritt 3 / von 3

Den gekühlten Smoothie in Gläser füllen und mit Zitronenmelisse garniert servieren.

Schritt 1 / von 5

Ananas schälen, Strunk entfernen und in Stücken in den Mixtopf geben, Mango schälen und gewürfelt zugeben; Lychees gut abtropfen lassen.

Schritt 2 / von 5

Ananas im Mixtopf zerkleinern: 10 Sek. / Stufe 6, dann Mango und Lychees zugeben und erneut zerkleinern: 8 Sek. / Stufe 6.

Schritt 3 / von 5

Ananassaft und Honig zugeben und fein mixen: 30 Sek. / Stufe 8.

Schritt 4 / von 5

Smoothie im Mixtopf oder Karaffe kaltstellen.

Schritt 5 / von 5

Gekühlten Smoothie kurz aufrühren: 5 Sek. / Stufe 3, in Gläser füllen und mit Zitronenmelisse garnieren.

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Zutaten

4

Personen

1

Ananas

1

reife Mango

1 Dose

Lychees

200 ml

Ananassaft

4 TL

Honig

Zitronenmelisse zum Garnieren

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Zubereitung

Schritt 1 / von 3

Die Ananas schälen, den holzigen mittleren Strunk entfernen und in Stücke schneiden. Mango schälen, vom Kern schneiden und würfeln. Lychees abtropfen lassen.

Schritt 2 / von 3

Alle Zutaten in den Mixer geben, gut durchmixen und kühl stellen.

Schritt 3 / von 3

Den gekühlten Smoothie in Gläser füllen und mit Zitronenmelisse garniert servieren.

Schritt 1 / von 5

Ananas schälen, Strunk entfernen und in Stücken in den Mixtopf geben, Mango schälen und gewürfelt zugeben; Lychees gut abtropfen lassen.

Schritt 2 / von 5

Ananas im Mixtopf zerkleinern: 10 Sek. / Stufe 6, dann Mango und Lychees zugeben und erneut zerkleinern: 8 Sek. / Stufe 6.

Schritt 3 / von 5

Ananassaft und Honig zugeben und fein mixen: 30 Sek. / Stufe 8.

Schritt 4 / von 5

Smoothie im Mixtopf oder Karaffe kaltstellen.

Schritt 5 / von 5

Gekühlten Smoothie kurz aufrühren: 5 Sek. / Stufe 3, in Gläser füllen und mit Zitronenmelisse garnieren.

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