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Eine große Portion Nachos mit knusprigen Kartoffelspalten, belegt mit würzigem Hackfleisch, geschmolzenem Käse, rotem Paprika, Zwiebeln und grüner Guacamole. Rundherum sind verschiedene frische Zutaten und Saucen in kleinen Schalen präsentiert. Der Hintergrund ist in hellblau gehalten.

Loaded Fries

40 Min Gesamt

30 Min Arbeit

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4.7

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    92 kcal

  • Fett

    2.8 g

  • Kohlenhydrate

    13.7 g

  • Protein

    3.5 g

  • Zucker

    1.2 g

#Streetfood #Amerikanisch #Vegetarisch

Loaded Fries

Image of Loaded Fries
  • 800 g Kartoffeln
  • 0.5 TL Paprika rosenscharf
  • Salz
  • 2 EL Rapsöl
  • 200 g vegetarisches Hack
  • 200 g passierte Tomaten (aus 400 g Dose)
  • Pfeffer
  • 1 Stk. kleine Avocado
  • Zitronensaft
  • 50 g leichter Käse, geraspelt
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Schritt 1 / von 5

Heize den Backofen auf 170 °C Umluft vor. Kartoffeln gründlich waschen, längs in schmale Spalten schneiden. Mit 0,5 TL Paprika, 0,5 TL Salz und 1 EL Rapsöl vermengen. Pommes auf ein mit Backpapier belegtes Blech verteilen. Für 30 Minuten im Ofen backen, bis sie großteils knusprig sind.

Schritt 2 / von 5

Rote Zwiebeln schälen und fein würfeln. Rote Paprika ebenfalls in Würfel schneiden. In einer Pfanne 1 EL Rapsöl erhitzen. Zwiebeln darin glasig andünsten. Paprika und das vegetarische Hack hinzufügen und allmählich anbraten.

Schritt 3 / von 5

Passierte Tomaten in die Pfanne geben, mit Pfeffer und Salz würzen. Alles bei mittlerer Hitze kurz einköcheln lassen, bis die Sauce sämig ist.

Schritt 4 / von 5

Avocado halbieren, Fruchtfleisch herauslösen. Mit einer Gabel zerdrücken, mit Zitronensaft beträufeln. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 5 / von 5

Ofen‑Pommes aus dem Ofen nehmen und auf vier Teller verteilen. Zunächst die Hack‑Sauce gleichmäßig darüber geben. Mit 50 g geraspeltem Käse bestreuen. Zum Schluss die Avocado‑Creme mit einem Löffel daraufsetzen.

Schritt 1 / von 6

Kartoffeln gründlich waschen und längs in schmale Spalten schneiden. Mit Paprika, 0,5 TL Salz und 1 EL Rapsöl vermengen. Airfryer auf 200 °C optional 3 Minuten vorheizen, wenn besonders knusprige Kanten gewünscht sind.

Schritt 2 / von 6

Pommes in den vorgeheizten Korb geben, nur bis zur maximalen Bodenabdeckung (ggf. in 2 Chargen). Mit Ölspray leicht benebeln. Bei 200 °C insgesamt 18–22 Minuten garen, nach 10 Minuten Korb kräftig schütteln und bei Bedarf portionsweise nachgaren, bis goldbraun und knusprig.

Schritt 3 / von 6

Währenddessen Zwiebeln schälen und fein würfeln, Paprika würfeln. In einer Pfanne 1 EL Rapsöl erhitzen, Zwiebeln glasig dünsten, Paprika und vegetarisches Hack zugeben und kräftig anbraten.

Schritt 4 / von 6

Passierte Tomaten einrühren, mit Salz und Pfeffer würzen und bei mittlerer Hitze sämig einköcheln lassen. Warmhalten.

Schritt 5 / von 6

Avocado halbieren, Fruchtfleisch herauslösen und grob zerdrücken. Mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 6 / von 6

Pommes mit einer Zange vorsichtig aus dem heißen Korb nehmen (Vorsicht: heißer Dampf) und auf vier Teller verteilen. Hack-Sauce darüber geben, mit geriebenem Käse bestreuen und die Avocado-Creme daraufsetzen.

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Zutaten

4

Personen

800 g

Kartoffeln

0.5 TL

Paprika rosenscharf

Salz

2 EL

Rapsöl

200 g

vegetarisches Hack

200 g

passierte Tomaten (aus 400 g Dose)

Pfeffer

1 Stk.

kleine Avocado

Zitronensaft

50 g

leichter Käse, geraspelt

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Zubereitung

Schritt 1 / von 5

Heize den Backofen auf 170 °C Umluft vor. Kartoffeln gründlich waschen, längs in schmale Spalten schneiden. Mit 0,5 TL Paprika, 0,5 TL Salz und 1 EL Rapsöl vermengen. Pommes auf ein mit Backpapier belegtes Blech verteilen. Für 30 Minuten im Ofen backen, bis sie großteils knusprig sind.

Schritt 2 / von 5

Rote Zwiebeln schälen und fein würfeln. Rote Paprika ebenfalls in Würfel schneiden. In einer Pfanne 1 EL Rapsöl erhitzen. Zwiebeln darin glasig andünsten. Paprika und das vegetarische Hack hinzufügen und allmählich anbraten.

Schritt 3 / von 5

Passierte Tomaten in die Pfanne geben, mit Pfeffer und Salz würzen. Alles bei mittlerer Hitze kurz einköcheln lassen, bis die Sauce sämig ist.

Schritt 4 / von 5

Avocado halbieren, Fruchtfleisch herauslösen. Mit einer Gabel zerdrücken, mit Zitronensaft beträufeln. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 5 / von 5

Ofen‑Pommes aus dem Ofen nehmen und auf vier Teller verteilen. Zunächst die Hack‑Sauce gleichmäßig darüber geben. Mit 50 g geraspeltem Käse bestreuen. Zum Schluss die Avocado‑Creme mit einem Löffel daraufsetzen.

Schritt 1 / von 6

Kartoffeln gründlich waschen und längs in schmale Spalten schneiden. Mit Paprika, 0,5 TL Salz und 1 EL Rapsöl vermengen. Airfryer auf 200 °C optional 3 Minuten vorheizen, wenn besonders knusprige Kanten gewünscht sind.

Schritt 2 / von 6

Pommes in den vorgeheizten Korb geben, nur bis zur maximalen Bodenabdeckung (ggf. in 2 Chargen). Mit Ölspray leicht benebeln. Bei 200 °C insgesamt 18–22 Minuten garen, nach 10 Minuten Korb kräftig schütteln und bei Bedarf portionsweise nachgaren, bis goldbraun und knusprig.

Schritt 3 / von 6

Währenddessen Zwiebeln schälen und fein würfeln, Paprika würfeln. In einer Pfanne 1 EL Rapsöl erhitzen, Zwiebeln glasig dünsten, Paprika und vegetarisches Hack zugeben und kräftig anbraten.

Schritt 4 / von 6

Passierte Tomaten einrühren, mit Salz und Pfeffer würzen und bei mittlerer Hitze sämig einköcheln lassen. Warmhalten.

Schritt 5 / von 6

Avocado halbieren, Fruchtfleisch herauslösen und grob zerdrücken. Mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 6 / von 6

Pommes mit einer Zange vorsichtig aus dem heißen Korb nehmen (Vorsicht: heißer Dampf) und auf vier Teller verteilen. Hack-Sauce darüber geben, mit geriebenem Käse bestreuen und die Avocado-Creme daraufsetzen.

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