Linsen Bowl mit Tahini Sauce und Kräutern
30 Min Gesamt
20 Min Arbeit
Nährwerte pro
100 g
Kalorien
163 kcal
Fett
6 g
Kohlenhydrate
22.5 g
Protein
6.1 g
Zucker
1.4 g
Linsen Bowl mit Tahini Sauce und Kräutern

- Für die Bowl
- 1 Gurke
- 1 Bund Petersilie
- 250 g Berglinsen
- 200 g Bulgur
- 4 EL Tahini
- Für die Sauce
- 2 EL Zitronensaft
- 1 Knoblauchzehe
- Salz und Pfeffer
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