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Ein weißer Teller mit zwei Portionen Schokoladenmousse, dekoriert mit einem Klecks Sahne, einer Zimtstange und einem Sternanis. Der Teller liegt auf einer grauen Oberfläche, umgeben von einem grauen Tuch und einer Zimtstange.

Lebkuchen-Mousse

20 Min Gesamt

10 Min Arbeit

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4

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    336 kcal

  • Fett

    22.5 g

  • Kohlenhydrate

    27.6 g

  • Protein

    5.6 g

  • Zucker

    20.6 g

#Cremes und Puddings #Deutsch #Weihnachten #Vegetarisch

Lebkuchen-Mousse

Image of Lebkuchen-Mousse
  • 50 g Lebkuchen
  • 1 Rum
  • 200 g Zartbitterschokolade
  • 2 Milch
  • 2 Eigelb
  • 1 TL Lebkuchengewürz
  • 2 Blätter Gelatine, weiß
  • 2 Eiweiß
  • 200 g Sahne
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Schritt 1 / von 1

Lebkuchen fein pürieren oder reiben, Rum hinzufügen. Schokolade mit Milch schmelzen und mit Eigelb verrühren. Lebkuchenmasse und -Gewürz dazugeben.

Gelatine nach Anweisung auflösen, hinzufügen und die Masse kühl stellen, bis sie dicklich wird. Eiweiß und Sahne getrennt steif schlagen und unterheben. Mousse bis zum Servieren kühl stellen.

Schritt 1 / von 7

Gib die 50g Lebkuchen in den Mixtopf und zerkleinere sie 5 Sekunden auf Stufe 7. Füge dann den 1 TL Rum hinzu und mische alles 5 Sekunden auf Stufe 3. Fülle die Mischung um und stelle sie beiseite.
Schritt 2 / von 7

Gib die 200g Zartbitterschokolade in Stücken in den Mixtopf und zerkleinere sie 10 Sekunden auf Stufe 8. Füge die 2 EL Milch hinzu und schmelze die Schokolade 3 Minuten bei 50°C auf Stufe 2.
Schritt 3 / von 7

Füge die 2 Eigelb zur geschmolzenen Schokolade hinzu und vermische alles 10 Sekunden auf Stufe 3. Gib anschließend die Lebkuchen-Rum-Mischung sowie 1 TL Lebkuchengewürz hinzu und mische erneut 10 Sekunden auf Stufe 3.
Schritt 4 / von 7

Weiche die 2 Blätter Gelatine nach Packungsanweisung in kaltem Wasser ein. Drücke sie gut aus und gib sie zur Schokoladen-Lebkuchen-Mischung im Mixtopf. Erwärme die Mischung 1 Minute bei 50°C auf Stufe 2, damit sich die Gelatine vollständig auflöst. Fülle die Mischung um und stelle sie in den Kühlschrank, bis sie leicht dicklich wird.
Schritt 5 / von 7

Wasche und trockne den Mixtopf gründlich. Setze den Schmetterling ein, gib die 2 Eiweiß in den Mixtopf und schlage sie 2 Minuten auf Stufe 4, bis sie steif sind. Fülle das Eiweiß in eine separate Schüssel um.
Schritt 6 / von 7

Ohne den Schmetterling zu entfernen, gib die 200g Sahne in den Mixtopf und schlage sie 2 Minuten auf Stufe 3, bis sie steif ist.
Schritt 7 / von 7

Hebe das steif geschlagene Eiweiß und die Sahne vorsichtig unter die abgekühlte Schokoladen-Lebkuchen-Mischung. Stelle die Mousse bis zum Servieren kühl.
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Zutaten

4

Personen

50 g

Lebkuchen

1

Rum

200 g

Zartbitterschokolade

2

Milch

2

Eigelb

1 TL

Lebkuchengewürz

2 Blätter

Gelatine, weiß

2

Eiweiß

200 g

Sahne

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Zubereitung

Schritt 1 / von 1

Lebkuchen fein pürieren oder reiben, Rum hinzufügen. Schokolade mit Milch schmelzen und mit Eigelb verrühren. Lebkuchenmasse und -Gewürz dazugeben.

Gelatine nach Anweisung auflösen, hinzufügen und die Masse kühl stellen, bis sie dicklich wird. Eiweiß und Sahne getrennt steif schlagen und unterheben. Mousse bis zum Servieren kühl stellen.

Schritt 1 / von 7

Gib die 50g Lebkuchen in den Mixtopf und zerkleinere sie 5 Sekunden auf Stufe 7. Füge dann den 1 TL Rum hinzu und mische alles 5 Sekunden auf Stufe 3. Fülle die Mischung um und stelle sie beiseite.

Schritt 2 / von 7

Gib die 200g Zartbitterschokolade in Stücken in den Mixtopf und zerkleinere sie 10 Sekunden auf Stufe 8. Füge die 2 EL Milch hinzu und schmelze die Schokolade 3 Minuten bei 50°C auf Stufe 2.

Schritt 3 / von 7

Füge die 2 Eigelb zur geschmolzenen Schokolade hinzu und vermische alles 10 Sekunden auf Stufe 3. Gib anschließend die Lebkuchen-Rum-Mischung sowie 1 TL Lebkuchengewürz hinzu und mische erneut 10 Sekunden auf Stufe 3.

Schritt 4 / von 7

Weiche die 2 Blätter Gelatine nach Packungsanweisung in kaltem Wasser ein. Drücke sie gut aus und gib sie zur Schokoladen-Lebkuchen-Mischung im Mixtopf. Erwärme die Mischung 1 Minute bei 50°C auf Stufe 2, damit sich die Gelatine vollständig auflöst. Fülle die Mischung um und stelle sie in den Kühlschrank, bis sie leicht dicklich wird.

Schritt 5 / von 7

Wasche und trockne den Mixtopf gründlich. Setze den Schmetterling ein, gib die 2 Eiweiß in den Mixtopf und schlage sie 2 Minuten auf Stufe 4, bis sie steif sind. Fülle das Eiweiß in eine separate Schüssel um.

Schritt 6 / von 7

Ohne den Schmetterling zu entfernen, gib die 200g Sahne in den Mixtopf und schlage sie 2 Minuten auf Stufe 3, bis sie steif ist.

Schritt 7 / von 7

Hebe das steif geschlagene Eiweiß und die Sahne vorsichtig unter die abgekühlte Schokoladen-Lebkuchen-Mischung. Stelle die Mousse bis zum Servieren kühl.

Hinweis: Text und Bildinhalt wurde mit Hilfe von KI erstellt / aufbereitet und redaktionell durch eine:n Mitarbeiter:in geprüft.

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FAQ

Am sichersten sind pasteurisierte Eier; alternativ die Milch-Schokolade-Eigelb-Mischung auf etwa 70 °C erhitzen, um Keime abzutöten. Verwenden Sie sonst pasteurisierte Eier oder schlagen Sie nur mit frischen, gekühlten Eiern.

Etwa 1,5–2 Teelöffel Gelatinepulver (ca. 4–5 g) entsprechen 2 Blatt; das Pulver in kaltem Wasser quellen lassen und dann sanft erwärmen, bevor Sie es einrühren. Achten Sie darauf, die gelöste Gelatine nicht zu heiß zu geben.

Die Masse sollte deutlich angedickt bis leicht puddingartig sein, noch rührbar, aber nicht flüssig – Konsistenz wie ein weicher Pudding. Das erreicht man meist nach etwa 20–40 Minuten im Kühlschrank.

Ja, die Mousse lässt sich gut am Vortag zubereiten und zieht durch; im Kühlschrank hält sie sich bis zu 48 Stunden. Länger sinkt die Qualität und bei rohen Eiern auch die Lebensmittelsicherheit.

Als Vegetarier deckst den Proteinbedarf mit einer Mischung aus Hülsenfrüchten (Linsen, Kichererbsen, Bohnen), Tofu/Tempeh, Seitan, Eiern und Milchprodukten sowie Nüssen, Samen und Vollkornprodukten. Kombiniere verschiedene Quellen über den Tag, um alle Aminosäuren abzudecken. Pro Mahlzeit 20–30 g Protein anstreben, bei aktiven Menschen etwas mehr.

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