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Ein elegantes Gericht auf einem weißen Teller: gegrillter Lachs mit knusprigen Kartoffelscheiben, umgeben von frischen Erbsen und einigen Orangenstücken. Eine orangefarbene Sauce verleiht dem Gericht eine lebendige Note. Im Hintergrund befinden sich Besteck und eine kleine Glasflasche mit Sauce.

Lachsfilet mit Kartoffelkruste

45 Min Gesamt

20 Min Arbeit

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4

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    123 kcal

  • Fett

    5.6 g

  • Kohlenhydrate

    7.8 g

  • Protein

    9.4 g

  • Zucker

    1.2 g

#Fisch #International #Pescetarier

Lachsfilet mit Kartoffelkruste

Image of Lachsfilet mit Kartoffelkruste
  • 1 Stk. Orange
  • 500 g Erbsen frisch oder TK-Erbsen
  • 2 EL Orangenschale
  • 1 Prise Zucker
  • 1 Briefchen Safranfäden
  • 1 l Orangensaft
  • 1 Pkg. Soße Hollandaise (für 125 g Butter)
  • 150 g Butter
  • 1 Stk. Ei
  • 2 EL Mehl
  • 1 l Wasser
  • 500 g große Kartoffeln (festkochend)
  • 3 EL Zitronensaft
  • 1 Prise weißer Pfeffer
  • 1 EL Salz
  • 900 g Lachsfilet (im Stück)
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Schritt 1 / von 4

Das Lachsfilet mit einer Pinzette von den restlichen Gräten befreien, abspülen, abtupfen und in 6 Stücke teilen. Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzen. 15 min stehen lassen. Kartoffeln schälen und in dünne Scheiben schneiden. 

Schritt 2 / von 4

In 1 Liter Salzwasser 3 min blanchieren und mit kaltem Wasser abschrecken. Kartoffeln und Fisch trockentupfen. Fisch in eine gefettete Auflaufform setzen und mit Mehl bestäuben. Kartoffelscheiben durch das verquirlte Ei ziehen und dachziegelartig auf den Fisch legen.

Schritt 3 / von 4

Mit 25 g zerlassener Butter beträufeln und im Backofen bei 200–220 °C ca. 20–25 Minuten backen. Dann den Grill vorheizen. Das Lachsfilet 1–2 Min. übergrillen, bis die Kartoffeln goldbraun und knusprig sind. Inzwischen die Soße mit 125 g Butter nach Packungsanleitung zubereiten, jedoch statt der angegebenen Wassermenge Orangensaft und Safran zufügen. Mit der abgeriebenen Orangenschale, Salz, Pfeffer und einer Prise Zucker pikant würzen.

Schritt 4 / von 4

Erbsen in kochendem Salzwasser 5 min garen, abtropfen lassen. Mit dem Fisch und der Soße servieren, mit Orangenspalten garnieren.

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Zutaten

4

Personen

1 Stk.

Orange

500 g

Erbsen frisch oder TK-Erbsen

2 EL

Orangenschale

1 Prise

Zucker

1 Briefchen

Safranfäden

1 l

Orangensaft

1 Pkg.

Soße Hollandaise (für 125 g Butter)

150 g

Butter

1 Stk.

Ei

2 EL

Mehl

1 l

Wasser

500 g

große Kartoffeln (festkochend)

3 EL

Zitronensaft

1 Prise

weißer Pfeffer

1 EL

Salz

900 g

Lachsfilet (im Stück)

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Zubereitung

Schritt 1 / von 4

Das Lachsfilet mit einer Pinzette von den restlichen Gräten befreien, abspülen, abtupfen und in 6 Stücke teilen. Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzen. 15 min stehen lassen. Kartoffeln schälen und in dünne Scheiben schneiden. 

Schritt 2 / von 4

In 1 Liter Salzwasser 3 min blanchieren und mit kaltem Wasser abschrecken. Kartoffeln und Fisch trockentupfen. Fisch in eine gefettete Auflaufform setzen und mit Mehl bestäuben. Kartoffelscheiben durch das verquirlte Ei ziehen und dachziegelartig auf den Fisch legen.

Schritt 3 / von 4

Mit 25 g zerlassener Butter beträufeln und im Backofen bei 200–220 °C ca. 20–25 Minuten backen. Dann den Grill vorheizen. Das Lachsfilet 1–2 Min. übergrillen, bis die Kartoffeln goldbraun und knusprig sind. Inzwischen die Soße mit 125 g Butter nach Packungsanleitung zubereiten, jedoch statt der angegebenen Wassermenge Orangensaft und Safran zufügen. Mit der abgeriebenen Orangenschale, Salz, Pfeffer und einer Prise Zucker pikant würzen.

Schritt 4 / von 4

Erbsen in kochendem Salzwasser 5 min garen, abtropfen lassen. Mit dem Fisch und der Soße servieren, mit Orangenspalten garnieren.

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