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Schüssel mit cremiger Kürbis-Penne, gewürzt und garniert mit frischen Salbeiblättern und roten Chiliringeln.

Kürbis-Scherennudeln mit Salbei

40 Min Gesamt

25 Min Arbeit

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    194 kcal

  • Fett

    7.4 g

  • Kohlenhydrate

    28.7 g

  • Protein

    5 g

  • Zucker

    1.2 g

#Nudeln #Italienisch #Herbstküche #Vegan

Kürbis-Scherennudeln mit Salbei

Image of Kürbis-Scherennudeln mit Salbei
  • Für die Sauce
  • 250 g Hokkaido-Kürbis
  • 50 ml Sojamilch
  • 400 g Dinkelmehl Type 630
  • 0.75 TL Kala Namak
  • 1 TL Salz für das Kochwasser
  • 4 Knoblauchzehen
  • 10 g Salbei
  • 3 EL Olivenöl
  • 0.25 TL Chiliflocken
  • Salz
  • Schwarzer Pfeffer
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Schritt 1 / von 6

Kürbis ungeschält in grobe Würfel schneiden, mit Wasser bedeckt aufkochen und 7 Minuten garen, bis ein Messer ohne Widerstand hineingleitet. Abgießen und mit der Sojamilch fein pürieren.

Schritt 2 / von 6

Mehl und Kala Namak in eine Schüssel geben, das Kürbismus mit einer Gabel grob unterrühren und dann von Hand zu einem festen, gleichmäßigen Teig kneten. Klebt er, esslöffelweise Mehl zugeben. Wenn möglich 15 bis 20 Minuten kalt stellen.

Schritt 3 / von 6

Etwa 1 Liter Salzwasser aufkochen. Vom Teigballen mit der Küchenschere etwa 3 cm lange, nicht zu dicke Stücke direkt ins köchelnde Wasser schneiden. Die Schere immer wieder ins heiße Wasser tauchen, dann klebt der Teig nicht fest.

Schritt 4 / von 6

Nudeln 6 bis 8 Minuten kochen und gelegentlich umrühren. Sie sind fertig, sobald sie an der Oberfläche schwimmen.

Schritt 5 / von 6

Währenddessen Knoblauch grob hacken und Salbei in Streifen schneiden. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und Knoblauch, Salbei und Chiliflocken bei niedriger bis mittlerer Hitze 2 bis 3 Minuten anschwitzen, ohne dass der Knoblauch bräunt.

Schritt 6 / von 6

Nudeln tropfnass in die Pfanne heben, 2 bis 3 Minuten schwenken und mit etwa 50 ml Nudelwasser ablöschen, bis die Sauce bindet. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 1 / von 10

Hokkaidokürbis in Stücken in den Varoma-Behälter geben; 500 ml Wasser in den Mixtopf füllen, Varoma aufsetzen und den Kürbis dämpfen: 18 Min. / Varoma / Stufe 1.

Schritt 2 / von 10

Varoma abnehmen, Wasser aus dem Mixtopf ausgießen, Kürbis in den Mixtopf geben, Sojamilch zugeben und fein pürieren: 20 Sek. / Stufe 6, mit Spatel nach unten schieben und erneut pürieren: 10 Sek. / Stufe 7.

Schritt 3 / von 10

Kürbispüree umfüllen und Mixtopf grob auswischen; Dinkelmehl und Kala Namak in den Mixtopf geben und das Kürbispüree zugeben, dann zu einem festen Teig kneten: 2 Min. / Kneten.

Schritt 4 / von 10

Teig in Folie wickeln und kühl ruhen lassen; Mixtopf für die Sauce nicht spülen, wenn keine Teigreste anhaften.

Schritt 5 / von 10

1 Liter Wasser und 1 TL Salz in den Mixtopf geben und zum Kochen bringen: 8–10 Min. / 100 °C / Stufe 1 (bis 100 °C erreicht sind).

Schritt 6 / von 10

Mit einer Küchenschere vom Teig etwa 3 cm lange Stücke direkt durch die Deckelöffnung ins kochende Wasser schneiden; Nudeln garen: 6–8 Min. / 100 °C / Linkslauf / Sanftrührstufe, bis sie an der Oberfläche schwimmen. Achtung: Heißer Dampf beim Öffnen, Messbecher nur leicht auflegen.

Schritt 7 / von 10

Nudeln mit dem Garkorb als Sieb entnehmen, dabei etwas Kochwasser auffangen; Mixtopf leeren und kurz ausspülen.

Schritt 8 / von 10

Knoblauch und Salbeiblätter in den Mixtopf geben und zerkleinern: 4 Sek. / Stufe 6, mit dem Spatel nach unten schieben.

Schritt 9 / von 10

Olivenöl und Chiliflocken zugeben und anschwitzen: 3 Min. / 120 °C / Stufe 1 ohne Messbecher.

Schritt 10 / von 10

Nudeln tropfnass zugeben, 50 ml Nudelwasser angießen und vorsichtig vermengen: 2–3 Min. / 100 °C / Linkslauf / Sanftrührstufe; mit Salz und schwarzem Pfeffer abschmecken.

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Zutaten

2

Personen

Für die Sauce

250 g

Hokkaido-Kürbis

50 ml

Sojamilch

400 g

Dinkelmehl Type 630

0.75 TL

Kala Namak

1 TL

Salz für das Kochwasser

4

Knoblauchzehen

10 g

Salbei

3 EL

Olivenöl

0.25 TL

Chiliflocken

Salz

Schwarzer Pfeffer

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Zubereitung

Schritt 1 / von 6

Hände halten Topf und Stabmixer und pürieren gekochte Kürbisstücke in Milch zu einer cremigen Suppe.

Kürbis ungeschält in grobe Würfel schneiden, mit Wasser bedeckt aufkochen und 7 Minuten garen, bis ein Messer ohne Widerstand hineingleitet. Abgießen und mit der Sojamilch fein pürieren.

Schritt 2 / von 6

Zwei Hände kneten Teig in einer Glasschüssel auf einer hellen Küchenarbeitsfläche.

Mehl und Kala Namak in eine Schüssel geben, das Kürbismus mit einer Gabel grob unterrühren und dann von Hand zu einem festen, gleichmäßigen Teig kneten. Klebt er, esslöffelweise Mehl zugeben. Wenn möglich 15 bis 20 Minuten kalt stellen.

Schritt 3 / von 6

Hände schneiden mit einer Schere Zitronenschale in Streifen über einem kochenden Topf; die Streifen fallen ins Wasser.

Etwa 1 Liter Salzwasser aufkochen. Vom Teigballen mit der Küchenschere etwa 3 cm lange, nicht zu dicke Stücke direkt ins köchelnde Wasser schneiden. Die Schere immer wieder ins heiße Wasser tauchen, dann klebt der Teig nicht fest.

Schritt 4 / von 6

Zwei Hände rühren mit einem Holzlöffel breite Bandnudeln in kochendem Wasser in einem Topf auf dem Herd; Dampf steigt auf.

Nudeln 6 bis 8 Minuten kochen und gelegentlich umrühren. Sie sind fertig, sobald sie an der Oberfläche schwimmen.

Schritt 5 / von 6

Vogelperspektive auf zwei Hände, die mit einem Holzlöffel gehackten Knoblauch und Kräuter in Olivenöl in einer schwarzen Pfanne auf dem Herd umrühren.

Währenddessen Knoblauch grob hacken und Salbei in Streifen schneiden. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und Knoblauch, Salbei und Chiliflocken bei niedriger bis mittlerer Hitze 2 bis 3 Minuten anschwitzen, ohne dass der Knoblauch bräunt.

Schritt 6 / von 6

Zwei Hände braten Schupfnudeln in einer Pfanne mit Knoblauch und Kräutern, daneben eine Schale mit weiteren Schupfnudeln auf dem Herd.

Nudeln tropfnass in die Pfanne heben, 2 bis 3 Minuten schwenken und mit etwa 50 ml Nudelwasser ablöschen, bis die Sauce bindet. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 1 / von 10

Hokkaidokürbis in Stücken in den Varoma-Behälter geben; 500 ml Wasser in den Mixtopf füllen, Varoma aufsetzen und den Kürbis dämpfen: 18 Min. / Varoma / Stufe 1.

Schritt 2 / von 10

Varoma abnehmen, Wasser aus dem Mixtopf ausgießen, Kürbis in den Mixtopf geben, Sojamilch zugeben und fein pürieren: 20 Sek. / Stufe 6, mit Spatel nach unten schieben und erneut pürieren: 10 Sek. / Stufe 7.

Schritt 3 / von 10

Kürbispüree umfüllen und Mixtopf grob auswischen; Dinkelmehl und Kala Namak in den Mixtopf geben und das Kürbispüree zugeben, dann zu einem festen Teig kneten: 2 Min. / Kneten.

Schritt 4 / von 10

Teig in Folie wickeln und kühl ruhen lassen; Mixtopf für die Sauce nicht spülen, wenn keine Teigreste anhaften.

Schritt 5 / von 10

1 Liter Wasser und 1 TL Salz in den Mixtopf geben und zum Kochen bringen: 8–10 Min. / 100 °C / Stufe 1 (bis 100 °C erreicht sind).

Schritt 6 / von 10

Mit einer Küchenschere vom Teig etwa 3 cm lange Stücke direkt durch die Deckelöffnung ins kochende Wasser schneiden; Nudeln garen: 6–8 Min. / 100 °C / Linkslauf / Sanftrührstufe, bis sie an der Oberfläche schwimmen. Achtung: Heißer Dampf beim Öffnen, Messbecher nur leicht auflegen.

Schritt 7 / von 10

Nudeln mit dem Garkorb als Sieb entnehmen, dabei etwas Kochwasser auffangen; Mixtopf leeren und kurz ausspülen.

Schritt 8 / von 10

Knoblauch und Salbeiblätter in den Mixtopf geben und zerkleinern: 4 Sek. / Stufe 6, mit dem Spatel nach unten schieben.

Schritt 9 / von 10

Olivenöl und Chiliflocken zugeben und anschwitzen: 3 Min. / 120 °C / Stufe 1 ohne Messbecher.

Schritt 10 / von 10

Nudeln tropfnass zugeben, 50 ml Nudelwasser angießen und vorsichtig vermengen: 2–3 Min. / 100 °C / Linkslauf / Sanftrührstufe; mit Salz und schwarzem Pfeffer abschmecken.

Hinweis: Text und Bildinhalt wurde mit Hilfe von KI erstellt / aufbereitet und redaktionell durch eine:n Mitarbeiter:in geprüft.

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FAQ

Nein, Hokkaido muss nicht geschält werden — die Schale ist essbar und wird beim Garen weich; schälen kannst du aber, wenn du eine sehr feine Textur bevorzugst.

Ja, du kannst ihn bei etwa 200 °C (Umluft) 25–35 Minuten rösten, bis er weich ist; das Rösten intensiviert den Geschmack, reduziert aber die Feuchtigkeit, sodass du beim Pürieren etwas mehr Sojamilch hinzufügen musst.

Der Teig sollte fest und gleichmäßig sein, sich zu einem glatten Ball formen lassen und nur leicht an den Fingern haften; ist er zu klebrig, esslöffelweise Mehl zugeben.

Ja: Gekochte Nudeln halten sich 1–2 Tage im Kühlschrank in einem luftdichten Behälter; rohe, geschnittene Nudeln kannst du bis ~24 Stunden im Kühlschrank aufbewahren oder einzeln auf einem Blech vorkühlen und dann einfrieren, zum Servieren kurz in kochendes Wasser geben.

Damit deine Nudeln nicht kleben, solltest du sie in reichlich kochendem, gesalzenem Wasser garen – pro 100 g Nudeln etwa 1 Liter Wasser. Rühre direkt nach dem Einfüllen gut um, damit sie nicht aneinander haften. Nach dem Abgießen kannst du sie kurz mit etwas Olivenöl vermengen, besonders bei Pasta, die später kalt serviert oder nicht sofort gegessen wird. Bei Gerichten wie Spaghetti Aglio e Olio sorgt das Öl übrigens auch für zusätzlichen Geschmack. Ein Beispiel: Wenn du Spaghetti für einen klassischen italienischen Nudelsalat kochst, hilft ein Spritzer Öl nach dem Abgießen, dass sie locker bleiben.

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