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Halbierte Kohlroulade mit Hackfleischfüllung, serviert in dunkler Bratensoße mit Speckwürfeln und Petersilie; daneben eine ganze Roulade auf kleinem Teller und ein Topf mit zusätzlicher Soße.

Kohlrouladen klassisch

1,8 Std Gesamt

45 Min Arbeit

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4

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    169 kcal

  • Fett

    10.1 g

  • Kohlenhydrate

    5.3 g

  • Protein

    12.2 g

  • Zucker

    1.9 g

#Deutsch #Winterküche

Kohlrouladen klassisch

Image of Kohlrouladen klassisch
  • Für die Kohlblätter
  • 1 großer Weißkohl (ca. 1,5 kg)
  • 2 TL Salz für das Kochwasser
  • Für die Füllung
  • 1 altbackenes Brötchen
  • 100 ml lauwarmes Wasser
  • 600 g gemischtes Hackfleisch
  • 1 Zwiebel
  • 1 Ei
  • 1 EL mittelscharfer Senf
  • 1 TL Salz
  • 0.5 TL schwarzer Pfeffer
  • 0.5 TL edelsüßes Paprikapulver
  • 1 Prise geriebene Muskatnuss
  • Zum Schmoren
  • 2 EL Butterschmalz
  • 8 Scheiben durchwachsener Speck
  • 1 Zwiebel
  • 1 Karotte
  • 1 EL Tomatenmark
  • 500 ml Fleischbrühe
  • 2 Lorbeerblätter
  • 1 EL Speisestärke
  • 2 EL kaltes Wasser
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Schritt 1 / von 7

Den Strunk des Weißkohls keilförmig herausschneiden. Den ganzen Kohl in kochendes Salzwasser legen und die äußeren Blätter nach und nach ablösen, sobald sie weich werden. Acht große Blätter benötigst du.

Schritt 2 / von 7

Die Blätter abtropfen lassen und die dicken Mittelrippen flach schneiden, damit sich die Blätter rollen lassen, ohne zu brechen.

Schritt 3 / von 7

Das Brötchen in Wasser einweichen, ausdrücken und mit Hackfleisch, fein gewürfelter Zwiebel, Ei, Senf und den Gewürzen zu einer bindigen Masse verkneten.

Schritt 4 / von 7

Je zwei Kohlblätter überlappend auslegen, ein Achtel der Füllung daraufsetzen, die Seiten einschlagen und fest aufrollen. Mit Küchengarn binden oder mit Zahnstochern fixieren.

Schritt 5 / von 7

Butterschmalz in einem Bräter erhitzen und die Rouladen rundherum kräftig anbraten. Herausnehmen, Speck, gewürfelte Zwiebel und Karotte im Bratensatz anrösten und das Tomatenmark kurz mitrösten.

Schritt 6 / von 7

Mit der Brühe ablöschen, die Lorbeerblätter zugeben, die Rouladen zurücklegen und alles zugedeckt bei schwacher Hitze 60 Minuten schmoren.

Schritt 7 / von 7

Die Rouladen herausnehmen, den Sud passieren, aufkochen und mit angerührter Stärke binden. Garn entfernen und die Rouladen mit Sauce und Salzkartoffeln servieren.

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Zutaten

4

Personen

Für die Kohlblätter

1

großer Weißkohl (ca. 1,5 kg)

2 TL

Salz für das Kochwasser

Für die Füllung

1

altbackenes Brötchen

100 ml

lauwarmes Wasser

600 g

gemischtes Hackfleisch

1

Zwiebel

1

Ei

1 EL

mittelscharfer Senf

1 TL

Salz

0.5 TL

schwarzer Pfeffer

0.5 TL

edelsüßes Paprikapulver

1 Prise

geriebene Muskatnuss

Zum Schmoren

2 EL

Butterschmalz

8

Scheiben durchwachsener Speck

1

Zwiebel

1

Karotte

1 EL

Tomatenmark

500 ml

Fleischbrühe

2

Lorbeerblätter

1 EL

Speisestärke

2 EL

kaltes Wasser

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Zubereitung

Schritt 1 / von 7

Zwei Hände halten mit Zangen einen ganzen Weißkohl, der in einem Topf mit kochendem Wasser auf einem Herd gegart wird.

Den Strunk des Weißkohls keilförmig herausschneiden. Den ganzen Kohl in kochendes Salzwasser legen und die äußeren Blätter nach und nach ablösen, sobald sie weich werden. Acht große Blätter benötigst du.

Schritt 2 / von 7

Hände schneiden auf einem Holzbrett feine Streifen aus einem Kohlblatt mit einem Küchenmesser, mehrere Kohlblätter liegen daneben.

Die Blätter abtropfen lassen und die dicken Mittelrippen flach schneiden, damit sich die Blätter rollen lassen, ohne zu brechen.

Schritt 3 / von 7

Zwei Hände mischen in einer Glasschüssel Hackfleisch mit gehackten Zwiebeln, Ei und einem zerbröselten Brötchen.

Das Brötchen in Wasser einweichen, ausdrücken und mit Hackfleisch, fein gewürfelter Zwiebel, Ei, Senf und den Gewürzen zu einer bindigen Masse verkneten.

Schritt 4 / von 7

Zwei Hände formen eine Kohlroulade: ein Kohlblatt wird mit Hackfleischfüllung auf einer Arbeitsfläche eingerollt.

Je zwei Kohlblätter überlappend auslegen, ein Achtel der Füllung daraufsetzen, die Seiten einschlagen und fest aufrollen. Mit Küchengarn binden oder mit Zahnstochern fixieren.

Schritt 5 / von 7

Zwei Hände rühren mit Holzlöffeln in einer Pfanne gewürfelte Karotten, Zwiebeln und Schinken; Tomatenmark in der Mitte.

Butterschmalz in einem Bräter erhitzen und die Rouladen rundherum kräftig anbraten. Herausnehmen, Speck, gewürfelte Zwiebel und Karotte im Bratensatz anrösten und das Tomatenmark kurz mitrösten.

Schritt 6 / von 7

Zwei Hände rühren in einem Topf auf dem Herd gefüllte Kohlrouladen in Tomatensauce; eine Hand setzt ein Lorbeerblatt dazu, neben dem Topf liegt eine Schale mit weiteren Lorbeerblättern.

Mit der Brühe ablöschen, die Lorbeerblätter zugeben, die Rouladen zurücklegen und alles zugedeckt bei schwacher Hitze 60 Minuten schmoren.

Schritt 7 / von 7

Hände sieben eine braune Brühe mit Bohnen und Lorbeerblatt aus einer Schüssel durch ein Sieb in einen Topf; daneben ein Teller mit gefüllten Kohlrouladen.

Die Rouladen herausnehmen, den Sud passieren, aufkochen und mit angerührter Stärke binden. Garn entfernen und die Rouladen mit Sauce und Salzkartoffeln servieren.

Hinweis: Text und Bildinhalt wurde mit Hilfe von KI erstellt / aufbereitet und redaktionell durch eine:n Mitarbeiter:in geprüft.

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FAQ

Ja — blanchierte Kohlblätter kannst du am Vortag vorbereiten; nach dem Abkühlen gut abtropfen, mit Küchenpapier trocken tupfen und in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 48 Stunden aufbewahren. Zum längeren Lagern portionsweise einfrieren (bis ca. 1 Monat).

Schneide den Strunk schräg ein und blanchiere den ganzen Kohlkopf 8–10 Minuten in kochendem, leicht gesalzenem Wasser, bis sich die äußeren Blätter lösen, und ziehe sie dann vorsichtig mit einer Zange ab. Dicke Blattadern flach schneiden oder ausdünnen, damit die Blätter beim Rollen weniger reißen.

Drücke das eingeweichte Brötchen gut aus und kühle die Hackfüllung 20–30 Minuten, das bindet und macht das Formen leichter. Falls sie trotzdem zu nass ist, 1–2 EL Semmelbrösel oder ein zusätzliches Ei zugeben und nicht zu große Portionen verwenden.

Lege eine Speckscheibe über jede Roulade oder verteile die Scheiben quer über die Rouladen im Schmortopf, damit der Speck beim Schmoren Fett abgibt und die Rouladen feucht hält. Wenn du keinen Speck verwenden willst, erhöhe das Butterschmalz um 1–2 EL.

Soulfood ist die traditionelle, oft herzhafte Küche afroamerikanischer Gemeinschaften im Süden der USA. Sie kombiniert westafrikanische, europäische und indigene Einflüsse. Typische Zutaten sind Maismehl, Hülsenfrüchte, Blattgemüse, frittierte Speisen und würzige Saucen. Soulfood steht für Komfort, Gemeinschaft und familientradierte Rezepte, die über Generationen weitergegeben wurden.

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