Ja — die Sardellen‑Paste lässt sich luftdicht verschlossen 24–48 Stunden im Kühlschrank aufbewahren. Gefüllte Oliven sollten maximal 24 Stunden kühl stehen; panieren erst kurz vor dem Backen, damit die Panade knusprig bleibt.
Knusper-Oliven
26 Min Gesamt
14 Min Arbeit
Nährwerte pro
100 g
Kalorien
289 kcal
Fett
20.9 g
Kohlenhydrate
17.8 g
Protein
7.2 g
Zucker
1.2 g
Knusper-Oliven

- 6 Stk. Sardellenfilets in Öl
- 2 Stk. Knoblauchzehen
- 0.5 Stk. Zitrone (nur der Abrieb)
- 4 Zweige glatte Petersilie
- 16 Stk. große, entsteinte spanische grüne Oliven (z. B. Gordal)
- 2 EL Weizenmehl
- 1 Stk. Ei
- 2 Sch. Weißbrot
- 1 EL Olivenöl
- 1 Prise geräuchertes Paprikapulver
Zutaten
2
Personen
6 Stk.
Sardellenfilets in Öl
2 Stk.
Knoblauchzehen
0.5 Stk.
Zitrone (nur der Abrieb)
4 Zweige
glatte Petersilie
16 Stk.
große, entsteinte spanische grüne Oliven (z. B. Gordal)
2 EL
Weizenmehl
1 Stk.
Ei
2 Sch.
Weißbrot
1 EL
Olivenöl
1 Prise
geräuchertes Paprikapulver
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