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Geröstete Brotscheiben mit cremigem Frischkäse, karamellisierten Kirschtomaten und frischen Basilikumblättern, auf Tellern serviert.

Kirschtomaten Marmelade

35 Min Gesamt

15 Min Arbeit

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3.7

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    236 kcal

  • Fett

    13.7 g

  • Kohlenhydrate

    21.8 g

  • Protein

    6.1 g

  • Zucker

    8.4 g

#Marmelade #Italienisch #Sommerküche #Vegetarisch

Kirschtomaten Marmelade

Image of Kirschtomaten Marmelade
  • Für das Anrichten
  • 5 EL Olivenöl
  • 500 g Kirschtomaten
  • 2 EL Honig
  • 1 EL Balsamico-Essig
  • Salz
  • Pfeffer
  • 4 Sch. Sauerteigbrot
  • 250 g Ricotta
  • Basilikum (frisch)
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Schritt 1 / von 4

Die Kirschtomaten halbieren. Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Tomaten darin etwa 10 Minuten sanft schmoren.

Schritt 2 / von 4

Honig und Balsamico-Essig zugeben und weitere 5 Minuten einkochen lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und etwas abkühlen lassen.

Schritt 3 / von 4

Die Sauerteigbrotscheiben rösten oder grillen. Den Ricotta glatt rühren und auf die Brote streichen.

Schritt 4 / von 4

Die Kirschtomaten-Marmelade darauf verteilen, mit frischem Basilikum garnieren und servieren.

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Zutaten

4

Personen

Für das Anrichten

5 EL

Olivenöl

500 g

Kirschtomaten

2 EL

Honig

1 EL

Balsamico-Essig

Salz

Pfeffer

4 Sch.

Sauerteigbrot

250 g

Ricotta

Basilikum (frisch)

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Zubereitung

Schritt 1 / von 4

Die Kirschtomaten halbieren. Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Tomaten darin etwa 10 Minuten sanft schmoren.

Schritt 2 / von 4

Honig und Balsamico-Essig zugeben und weitere 5 Minuten einkochen lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und etwas abkühlen lassen.

Schritt 3 / von 4

Die Sauerteigbrotscheiben rösten oder grillen. Den Ricotta glatt rühren und auf die Brote streichen.

Schritt 4 / von 4

Die Kirschtomaten-Marmelade darauf verteilen, mit frischem Basilikum garnieren und servieren.

Hinweis: Text und Bildinhalt wurde mit Hilfe von KI erstellt / aufbereitet und redaktionell durch eine:n Mitarbeiter:in geprüft.

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FAQ

Misfits sind Lebensmittel, meist Obst und Gemüse, die wegen Form, Größe oder oberflächlicher Makel nicht den optischen Normen von Handel und Supermärkten entsprechen. Geschmack und Nährstoffgehalt sind in der Regel unverändert. Sie werden oft aussortiert, obwohl sie sich normal verarbeiten, kochen oder konservieren lassen. Misfits reduzieren Lebensmittelabfall und bieten eine kostengünstige Alternative für Haushalt und Gastronomie.

Ja — wenn keine Anzeichen von Fäulnis oder Schimmel vorhanden sind. Oberflächliche Druckstellen, Verfärbungen oder ungewöhnliche Formen beeinträchtigen meist nur Optik und nicht die Sicherheit. Schneiden Sie weiche Stellen weg, waschen Sie gründlich und prüfen Sie auf schlechten Geruch oder schleimige Textur. Bei Schimmel oder fauligen Gerüchen wegwerfen. Bei Zweifeln gilt: lieber entsorgen.

Lagern Sie Misfits nach Sorte: Blattgemüse kühl und feucht im Kühlschrank, Wurzelgemüse dunkel und kühl, Tomaten und Zitrus bei Zimmertemperatur. Trennen Sie ethylenempfindliche Früchte (z. B. Äpfel) von empfindlichen Gemüsearten. Druckstellen kurz vor Verwendung ausschneiden, nicht sofort entsorgen. Regelmäßige Kontrolle hilft Verlust zu vermeiden.

Ja. Fleischige Früchte wie Beeren, Pfirsiche oder Äpfel schneiden, entkernen und ggf. kurz blanchieren (bei Äpfeln) oder mit Zucker/Sirup mischen, dann portionsweise einfrieren. Gemüse vor dem Einfrieren blanchieren, abkühlen und luftdicht verpacken. Beschriften Sie Beutel mit Datum. Gefrorene Misfits eignen sich hervorragend für Smoothies, Kuchen und Suppen.

Nein. Form und Größe beeinflussen Nährstoffe kaum. Abgesehen von Stellen mit Fäulnis enthalten Misfits dieselben Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe wie perfekt aussehende Ware. Einzig sehr beschädigte Bereiche sollten entfernt werden. Misfits sind also genauso gesund und oft günstiger, wodurch sich der Nährwert pro Euro verbessern kann.

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