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Eine große Schüssel Kartoffelsalat mit Speck, frischen Kräutern und Rucola steht auf einem Holztisch. Nebenan befindet sich ein kleinerer Teller mit einer Portion des Salats, eine Gabel liegt darauf. Die Umgebung ist gemütlich und einladend.

Kartoffelsalat mit Rucola und Speck

30 Min Gesamt

15 Min Arbeit

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4

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    164 kcal

  • Fett

    8.7 g

  • Kohlenhydrate

    16.1 g

  • Protein

    4.1 g

  • Zucker

    2.1 g

#Salate #Deutsch #Oktoberfest

Kartoffelsalat mit Rucola und Speck

Image of Kartoffelsalat mit Rucola und Speck
  • 750 g Kartoffeln (festkochend)
  • 150 g Frühstücksspeck
  • 1 Stk. Zwiebel
  • 1 Schuss Zitronensaft
  • 2 EL Weinessig
  • 5 EL Sahne
  • 1 TL Senf
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise schwarzer Pfeffer
  • 100 g Rucola
  • 1 EL Pflanzenöl
  • 1 Bund Schnittlauch
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Schritt 1 / von 4

Kartoffeln waschen, kochen, pellen, etwas abkühlen lassen, dann in Scheiben schneiden und in eine Schüssel geben. Speck in Streifen schneiden, in einer Pfanne kross braten, herausnehmen und auf Küchenkrepp abtropfen lassen.

Schritt 2 / von 4

Zwiebel abziehen, fein würfeln und im Speckbratenfett glasig dünsten. Mit Zitronensaft und Essig ablöschen und heiß über die Kartoffelscheiben gießen.

Schritt 3 / von 4

Flüssige Sahne mit Senf, Salz und Pfeffer verquirlen, über den Salat geben und alles gut mischen. Rucola waschen, trockenschütteln und auf einer Platte auslegen. Mit dem Öl beträufeln und den Kartoffelsalat darauf anrichten.

Schritt 4 / von 4

Schnittlauch waschen und trockenschütteln, in feine Röllchen schneiden und zusammen mit dem Speck auf den Kartoffeln verteilen. Noch lauwarm servieren.

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Zutaten

4

Personen

750 g

Kartoffeln (festkochend)

150 g

Frühstücksspeck

1 Stk.

Zwiebel

1 Schuss

Zitronensaft

2 EL

Weinessig

5 EL

Sahne

1 TL

Senf

1 Prise

Salz

1 Prise

schwarzer Pfeffer

100 g

Rucola

1 EL

Pflanzenöl

1 Bund

Schnittlauch

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Zubereitung

Schritt 1 / von 4

Kartoffeln waschen, kochen, pellen, etwas abkühlen lassen, dann in Scheiben schneiden und in eine Schüssel geben. Speck in Streifen schneiden, in einer Pfanne kross braten, herausnehmen und auf Küchenkrepp abtropfen lassen.

Schritt 2 / von 4

Zwiebel abziehen, fein würfeln und im Speckbratenfett glasig dünsten. Mit Zitronensaft und Essig ablöschen und heiß über die Kartoffelscheiben gießen.

Schritt 3 / von 4

Flüssige Sahne mit Senf, Salz und Pfeffer verquirlen, über den Salat geben und alles gut mischen. Rucola waschen, trockenschütteln und auf einer Platte auslegen. Mit dem Öl beträufeln und den Kartoffelsalat darauf anrichten.

Schritt 4 / von 4

Schnittlauch waschen und trockenschütteln, in feine Röllchen schneiden und zusammen mit dem Speck auf den Kartoffeln verteilen. Noch lauwarm servieren.

Hinweis: Text und Bildinhalt wurde mit Hilfe von KI erstellt / aufbereitet und redaktionell durch eine:n Mitarbeiter:in geprüft.

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FAQ

Ja — Kartoffeln, Dressing und die gedünsteten Zwiebeln kannst du bis zu 24 Stunden vorher vorbereiten; Rucola und knusprigen Speck getrennt kalt lagern. Vor dem Servieren den Salat kurz lauwarm erwärmen (Pfanne oder Mikrowelle) und erst dann Rucola und den Speck untermischen.

Füge den Rucola erst unmittelbar vor dem Servieren hinzu und mische ihn nicht zu stark mit heißen Kartoffeln. Gut waschen, sehr trocken schleudern und nur leicht mit dem Öl beträufeln.

Du kannst 3–4 EL griechischen Joghurt oder 4–5 EL ungesüßte pflanzliche Sahne (Hafer-/Soja) als Ersatz verwenden; bei Joghurt die Konsistenz ggf. mit 1–2 TL Wasser oder Zitronensaft anpassen. Geschmacklich wird der Salat etwas säuerlicher bei Joghurt, das ist aber gut verträglich.

Erhitze den Speck kurz bei 180 °C für 3–5 Minuten im Ofen oder brate ihn 1–2 Minuten in einer heißen Pfanne nach, bis er wieder knusprig ist. Danach auf Küchenpapier abtropfen lassen, damit er knusprig bleibt.

Salat wird durch das Dressing gewürzt, das der Mischung aus Fett, Säure, Salz, Pfeffer und optional weiteren Zutaten besteht. Das Dressing bringt Geschmack, bindet die Zutaten und sorgt für Frische. Die Grundbausteine sind immer Öl und eine säuerliche Komponente, meist Essig oder Zitronensaft.

Grundlegende Komponenten für Salatdressings:

  • Öl: Olivenöl für mediterranen Geschmack, Sonnenblumenöl oder Walnussöl für mildere und nussige Noten
  • Säure: Weißweinessig, Balsamico, Apfelessig, Zitronensaft oder Limettensaft bringen Frische und Ausgewogenheit
  • Salz & Pfeffer: unverzichtbar zum Abschmecken und zur Geschmacksverstärkung
  • Süße: Honig, Ahornsirup oder Zucker können die Säure mildern und das Dressing abrunden
  • Senf: verleiht Cremigkeit und eine feine Schärfe, ideal für klassische Vinaigrettes
  • Kräuter & Gewürze: frische Kräuter wie Petersilie, Basilikum, Schnittlauch oder Dill, sowie Knoblauch, Schalotten oder Schalottenpulver für mehr Aroma

Beliebte Dressing-Kombinationen mit Beispielgerichten:

  • Klassisch italienisch: Olivenöl, Balsamico, Salz, Pfeffer, frischer Basilikum – passt perfekt zu Tomatensalat oder grünen Blattsalaten
  • Französisch: Dijon-Senf, Weißweinessig, Olivenöl, Honig, Salz, Pfeffer – ideal für gemischte Salate mit Karotten und Radieschen
  • Zitronig frisch: Zitronensaft, Olivenöl, Honig, Salz, Pfeffer, frische Minze – toll zu Gurkensalat oder Couscous-Salat
  • Asiatisch inspiriert: Sesamöl, Reisessig, Sojasauce, Ingwer, Honig, Limettensaft – passt hervorragend zu Chinakohl oder Glasnudelsalat
  • Cremig: Joghurt, Zitronensaft, Knoblauch, Dill, Salz, Pfeffer – perfekt für Gurken- oder Kartoffelsalat

Wenn du z. B. einen gemischten grünen Salat mit Olivenöl, Zitronensaft, Salz, Pfeffer und frischer Petersilie anmachst, bekommst du eine leichte, frische Basis. Für einen volleren Geschmack kannst du noch Dijon-Senf und Honig hinzufügen.

Tipp: Bereite das Dressing am besten separat zu und mische es kurz vor dem Servieren unter den Salat, damit die Blätter knackig bleiben.

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