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Schüssel mit Kartoffelsalat: halbierte Kartoffeln, gegrillte Hähnchenstücke, Rucola, Zitronenscheiben, Pinienkerne, Dill und Petersilie, cremiges Dressing.

Kartoffelsalat mit Huhn

40 Min Gesamt

25 Min Arbeit

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4.5

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    171 kcal

  • Fett

    7 g

  • Kohlenhydrate

    16.3 g

  • Protein

    10.2 g

  • Zucker

    2.2 g

#Salate #International #Sommerfeste

Kartoffelsalat mit Huhn

Image of Kartoffelsalat mit Huhn
  • Für die Basis:
  • 300 g junge Kartoffeln
  • 250 g Huhn
  • Salz und Pfeffer
  • 1 kleine rote Zwiebel
  • 180 g Couscous, Reis, Pasta, Gnocchi oder Brot je nach Rezept
  • Für die Sauce:
  • 150 g Joghurt oder Frischkäse
  • 1 EL Harissa-Joghurt
  • 1 Bio-Zitrone oder Limette
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Honig oder Senf
  • Für das Finish:
  • frische Kräuter nach Geschmack
  • 1 Hand Rucola oder Babyspinat
  • 2 EL geröstete Kerne oder Nüsse
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Schritt 1 / von 4

Junge Kartoffeln gründlich waschen und in Salzwasser ca. 18 bis 20 Minuten weich kochen. Danach abgießen, kurz ausdampfen lassen und je nach Größe halbieren.

Schritt 2 / von 4

Huhn in mundgerechte Stücke schneiden, mit Salz und Pfeffer würzen und in einer Pfanne mit etwas Olivenöl goldbraun braten, bis es vollständig durchgegart ist.

Schritt 3 / von 4

Für die Sauce Joghurt mit Harissa-Joghurt, Zitronensaft, Honig oder Senf, Salz und etwas Olivenöl verrühren, bis sie cremig ist und eine leichte Schärfe hat.

Schritt 4 / von 4

Kartoffeln, Huhn, die fein geschnittene rote Zwiebel und das Dressing vorsichtig mischen. Kurz ziehen lassen und mit frischen Kräutern, Rucola und gerösteten Kernen servieren.

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Zutaten

3

Personen

Für die Basis:

300 g

junge Kartoffeln

250 g

Huhn

Salz und Pfeffer

1

kleine rote Zwiebel

180 g

Couscous, Reis, Pasta, Gnocchi oder Brot je nach Rezept

Für die Sauce:

150 g

Joghurt oder Frischkäse

1 EL

Harissa-Joghurt

1

Bio-Zitrone oder Limette

2 EL

Olivenöl

1 TL

Honig oder Senf

Für das Finish:

frische Kräuter nach Geschmack

1 Hand

Rucola oder Babyspinat

2 EL

geröstete Kerne oder Nüsse

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Zubereitung

Schritt 1 / von 4

Junge Kartoffeln gründlich waschen und in Salzwasser ca. 18 bis 20 Minuten weich kochen. Danach abgießen, kurz ausdampfen lassen und je nach Größe halbieren.

Schritt 2 / von 4

Huhn in mundgerechte Stücke schneiden, mit Salz und Pfeffer würzen und in einer Pfanne mit etwas Olivenöl goldbraun braten, bis es vollständig durchgegart ist.

Schritt 3 / von 4

Für die Sauce Joghurt mit Harissa-Joghurt, Zitronensaft, Honig oder Senf, Salz und etwas Olivenöl verrühren, bis sie cremig ist und eine leichte Schärfe hat.

Schritt 4 / von 4

Kartoffeln, Huhn, die fein geschnittene rote Zwiebel und das Dressing vorsichtig mischen. Kurz ziehen lassen und mit frischen Kräutern, Rucola und gerösteten Kernen servieren.

Hinweis: Text und Bildinhalt wurde mit Hilfe von KI erstellt / aufbereitet und redaktionell durch eine:n Mitarbeiter:in geprüft.

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FAQ

Ja, du kannst das Huhn am Vortag braten und im Kühlschrank bis zu 48 Stunden in einem luftdichten Behälter aufbewahren. Vor dem Mischen kalt in Streifen schneiden oder kurz in der Pfanne anbraten, damit es etwas Wärme und Röstaromen bekommt.

Das Dressing sollte cremig sein und die Kartoffelhälften leicht umhüllen, aber nicht flüssig in der Schüssel stehen. Ist es zu dünn, reduzierst du Öl oder Zitronensaft; ist es zu dick, löse es mit 1–2 Teelöffeln Wasser oder zusätzlichem Öl.

Ja, du kannst normale festkochende Kartoffeln nehmen; achte darauf, sie ähnlich groß zu schneiden und koche sie etwa 18–25 Minuten je nach Größe. Große Stücke brauchen am längsten, kleine Würfel sind schneller gar.

Du kannst den Salat sofort servieren, aber 10–20 Minuten Ziehzeit lässt die Aromen besser verschmelzen. Wenn du länger ziehen lässt, gib Rucola oder Babyspinat erst kurz vor dem Servieren dazu, damit er nicht welk wird.

Damit deine Nudeln nicht kleben, solltest du sie in reichlich kochendem, gesalzenem Wasser garen – pro 100 g Nudeln etwa 1 Liter Wasser. Rühre direkt nach dem Einfüllen gut um, damit sie nicht aneinander haften. Nach dem Abgießen kannst du sie kurz mit etwas Olivenöl vermengen, besonders bei Pasta, die später kalt serviert oder nicht sofort gegessen wird. Bei Gerichten wie Spaghetti Aglio e Olio sorgt das Öl übrigens auch für zusätzlichen Geschmack. Ein Beispiel: Wenn du Spaghetti für einen klassischen italienischen Nudelsalat kochst, hilft ein Spritzer Öl nach dem Abgießen, dass sie locker bleiben.

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