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Schüssel mit Kartoffelsalat: halbierte Kartoffeln, gegrillte Hähnchenstücke, Rucola, Zitronenscheiben, Pinienkerne, Dill und Petersilie, cremiges Dressing.

Kartoffelsalat mit Huhn

40 Min Gesamt

25 Min Arbeit

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    171 kcal

  • Fett

    7 g

  • Kohlenhydrate

    16.3 g

  • Protein

    10.2 g

  • Zucker

    2.2 g

#Salate #International #Sommerküche

Kartoffelsalat mit Huhn

Image of Kartoffelsalat mit Huhn
  • Für die Basis:
  • 300 g junge Kartoffeln
  • 250 g Huhn
  • Salz und Pfeffer
  • 1 kleine rote Zwiebel
  • 180 g Couscous, Reis, Pasta, Gnocchi oder Brot je nach Rezept
  • Für die Sauce:
  • 150 g Joghurt oder Frischkäse
  • 1 EL Harissa-Joghurt
  • 1 Bio-Zitrone oder Limette
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Honig oder Senf
  • Für das Finish:
  • frische Kräuter nach Geschmack
  • 1 Hand Rucola oder Babyspinat
  • 2 EL geröstete Kerne oder Nüsse
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Schritt 1 / von 4

Junge Kartoffeln gründlich waschen und in Salzwasser ca. 18 bis 20 Minuten weich kochen. Danach abgießen, kurz ausdampfen lassen und je nach Größe halbieren.

Schritt 2 / von 4

Huhn in mundgerechte Stücke schneiden, mit Salz, Pfeffer und etwas Paprikapulver würzen und in einer Pfanne goldbraun braten, bis es vollständig durchgegart ist.

Schritt 3 / von 4

Für das Dressing Joghurt mit Harissa, Zitronensaft, Salz und etwas Olivenöl verrühren. Es soll cremig sein und eine leichte Schärfe haben.

Schritt 4 / von 4

Kartoffeln, Huhn und Dressing vorsichtig mischen. Kurz ziehen lassen und mit frischen Kräutern oder etwas Rucola servieren.

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Zutaten

3

Personen

Für die Basis:

300 g

junge Kartoffeln

250 g

Huhn

Salz und Pfeffer

1

kleine rote Zwiebel

180 g

Couscous, Reis, Pasta, Gnocchi oder Brot je nach Rezept

Für die Sauce:

150 g

Joghurt oder Frischkäse

1 EL

Harissa-Joghurt

1

Bio-Zitrone oder Limette

2 EL

Olivenöl

1 TL

Honig oder Senf

Für das Finish:

frische Kräuter nach Geschmack

1 Hand

Rucola oder Babyspinat

2 EL

geröstete Kerne oder Nüsse

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Zubereitung

Schritt 1 / von 4

Junge Kartoffeln gründlich waschen und in Salzwasser ca. 18 bis 20 Minuten weich kochen. Danach abgießen, kurz ausdampfen lassen und je nach Größe halbieren.

Schritt 2 / von 4

Huhn in mundgerechte Stücke schneiden, mit Salz, Pfeffer und etwas Paprikapulver würzen und in einer Pfanne goldbraun braten, bis es vollständig durchgegart ist.

Schritt 3 / von 4

Für das Dressing Joghurt mit Harissa, Zitronensaft, Salz und etwas Olivenöl verrühren. Es soll cremig sein und eine leichte Schärfe haben.

Schritt 4 / von 4

Kartoffeln, Huhn und Dressing vorsichtig mischen. Kurz ziehen lassen und mit frischen Kräutern oder etwas Rucola servieren.

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