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Schüssel mit Kartoffelsalat aus halbierten kleinen Kartoffeln, Rucola, roten Zwiebelringen, zerbröseltem Käse und gerösteten Haselnüssen; daneben eine kleine Schale mit Nüssen.

Kartoffelsalat mit Feta und Miso Nuss Crunch

40 Min Gesamt

25 Min Arbeit

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4

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    179 kcal

  • Fett

    10.2 g

  • Kohlenhydrate

    15.1 g

  • Protein

    5.5 g

  • Zucker

    1.7 g

#Salate #Italienisch #Sommerküche #Vegetarisch

Kartoffelsalat mit Feta und Miso Nuss Crunch

Image of Kartoffelsalat mit Feta und Miso Nuss Crunch
  • Für den Salat
  • 600 g kleine Kartoffeln
  • Salz und Pfeffer
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 Bio-Zitrone
  • 80 g Rucola
  • 250 g Feta
  • 1 kleine rote Zwiebel
  • 40 g Butter
  • Für den Crunch
  • 1 EL helle Misopaste
  • 3 EL gehackte Haselnüsse oder Mandeln
  • 1 EL Sonnenblumenkerne
  • frische Kräuter nach Geschmack
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Schritt 1 / von 5

Kartoffeln gründlich waschen, je nach Größe halbieren und in gut gesalzenem Wasser ca. 15 bis 18 Minuten weich kochen. Sie sollen gar sein, aber nicht zerfallen.

Schritt 2 / von 5

Kartoffeln abgießen, kurz ausdampfen lassen und noch lauwarm mit Olivenöl, Zitronensaft, etwas Zitronenabrieb, Salz und Pfeffer marinieren.

Schritt 3 / von 5

Rucola waschen und trocken schleudern. Feta grob zerbröseln, die rote Zwiebel in feine Streifen schneiden.

Schritt 4 / von 5

Butter bei mittlerer Hitze schmelzen. Misopaste einrühren, Nüsse und Sonnenblumenkerne zugeben und 2 bis 3 Minuten goldbraun rösten. Dabei regelmäßig rühren, damit nichts zu dunkel wird.

Schritt 5 / von 5

Kartoffeln, Rucola, Zwiebel und Feta locker vermengen. Den Miso-Nuss-Crunch erst kurz vor dem Servieren darübergeben und mit frischen Kräutern abschließen.

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Zutaten

3

Personen

Für den Salat

600 g

kleine Kartoffeln

Salz und Pfeffer

2 EL

Olivenöl

1

Bio-Zitrone

80 g

Rucola

250 g

Feta

1

kleine rote Zwiebel

40 g

Butter

Für den Crunch

1 EL

helle Misopaste

3 EL

gehackte Haselnüsse oder Mandeln

1 EL

Sonnenblumenkerne

frische Kräuter nach Geschmack

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Zubereitung

Schritt 1 / von 5

Kartoffeln gründlich waschen, je nach Größe halbieren und in gut gesalzenem Wasser ca. 15 bis 18 Minuten weich kochen. Sie sollen gar sein, aber nicht zerfallen.

Schritt 2 / von 5

Kartoffeln abgießen, kurz ausdampfen lassen und noch lauwarm mit Olivenöl, Zitronensaft, etwas Zitronenabrieb, Salz und Pfeffer marinieren.

Schritt 3 / von 5

Rucola waschen und trocken schleudern. Feta grob zerbröseln, die rote Zwiebel in feine Streifen schneiden.

Schritt 4 / von 5

Butter bei mittlerer Hitze schmelzen. Misopaste einrühren, Nüsse und Sonnenblumenkerne zugeben und 2 bis 3 Minuten goldbraun rösten. Dabei regelmäßig rühren, damit nichts zu dunkel wird.

Schritt 5 / von 5

Kartoffeln, Rucola, Zwiebel und Feta locker vermengen. Den Miso-Nuss-Crunch erst kurz vor dem Servieren darübergeben und mit frischen Kräutern abschließen.

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