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Ein Teller mit zwei herzhaften Kartoffeltaschen, gefüllt mit frischen Tomaten, Gurken und Kräutern. Eine der Taschen ist aufgeschnitten, während nebenan eine ganze Tasche steht. Im Hintergrund sind Kartoffeln und Kräuter zu sehen.

Kartoffel-Taco

30 Min Gesamt

10 Min Arbeit

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4.5

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    198 kcal

  • Fett

    12 g

  • Kohlenhydrate

    15.9 g

  • Protein

    6.9 g

  • Zucker

    2.3 g

#Wraps #International #Vegetarisch

Kartoffel-Taco

Image of Kartoffel-Taco
  • 1 Stk. große Kartoffel
  • 1 EL Öl
  • 1 Prise Salz
  • 50 g Gouda
  • 3 EL Frischkäse
  • 3 Sch. Gurke
  • 2 Sch. Tomate
  • 1 EL Petersilie
  • 1 Prise Pfeffer
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Schritt 1 / von 3

Kartoffel schälen und in sehr dünne Scheiben schneiden (am besten mit einer Mandoline oder einem scharfen Messer).

Schritt 2 / von 3

Die Kartoffelscheiben länglich und leicht überlappend auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen, sodass sie nach dem Backen in der Mitte zusammenklappbar sind. Die Kartoffeln mit Öl bestreichen, leicht salzen und mit geriebenem Käse bestreuen. Im vorgeheizten Ofen bei 200 °C (Ober-/Unterhitze) oder 180 °C (Umluft) für ca. 15–20 Minuten backen, bis die Kartoffelscheiben goldbraun und knusprig sind.

Schritt 3 / von 3

Die gebackene Kartoffelfläche vorsichtig vom Blech nehmen und gleichmäßig mit dem Frischkäse bestreichen. Auf eine Hälfte die Gurken- und Tomatenscheiben legen, mit gehackter Petersilie bestreuen und mit Pfeffer würzen. Anschließend die Kartoffelfläche in der Mitte zusammenklappen und sofort servieren.

Schritt 1 / von 8

Kartoffel schälen und mit Mandoline sehr dünn in Scheiben schneiden; Gouda grob reiben, Gurke und Tomate in Scheiben bereitlegen.

Schritt 2 / von 8

Airfryer auf 200 °C optional 3 Minuten vorheizen, wenn maximale Knusprigkeit gewünscht ist.

Schritt 3 / von 8

Ein zugeschnittenes Stück Loch-Backpapier oder perforierte Airfryer-Einlage in den Korb legen; die Kartoffelscheiben länglich und leicht überlappend in einer zusammenklappbaren Bahn auslegen (maximal eine Lage, keine Überfüllung).

Schritt 4 / von 8

Scheiben mit Öl bepinseln oder besprühen, leicht salzen und gleichmäßig mit dem geriebenen Gouda bestreuen.

Schritt 5 / von 8

Bei 200 °C für 10–13 Minuten garen, bis die Ränder goldbraun sind; nach 6 Minuten die Oberfläche kurz andrücken und Ausrichtung korrigieren, damit die Bahn zusammenhaftet.

Schritt 6 / von 8

Beim Öffnen tritt heißer Dampf aus; Vorsicht: heißer Korb. Die Kartoffelbahn mit einer breiten Palette vorsichtig entnehmen und auf ein Brett stürzen, sodass die Unterseite oben liegt.

Schritt 7 / von 8

Die gesamte Fläche zügig mit Frischkäse bestreichen, Gurken- und Tomatenscheiben auf eine Hälfte legen, mit Petersilie und Pfeffer bestreuen.

Schritt 8 / von 8

Die Kartoffelfläche in der Mitte zusammenklappen, leicht andrücken und sofort servieren; für mehrere Portionen in Chargen arbeiten und den Korb zwischen den Chargen nicht überfüllen.

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Zutaten

1

Personen

1 Stk.

große Kartoffel

1 EL

Öl

1 Prise

Salz

50 g

Gouda

3 EL

Frischkäse

3 Sch.

Gurke

2 Sch.

Tomate

1 EL

Petersilie

1 Prise

Pfeffer

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Zubereitung

Schritt 1 / von 3

Kartoffel schälen und in sehr dünne Scheiben schneiden (am besten mit einer Mandoline oder einem scharfen Messer).

Schritt 2 / von 3

Die Kartoffelscheiben länglich und leicht überlappend auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen, sodass sie nach dem Backen in der Mitte zusammenklappbar sind. Die Kartoffeln mit Öl bestreichen, leicht salzen und mit geriebenem Käse bestreuen. Im vorgeheizten Ofen bei 200 °C (Ober-/Unterhitze) oder 180 °C (Umluft) für ca. 15–20 Minuten backen, bis die Kartoffelscheiben goldbraun und knusprig sind.

Schritt 3 / von 3

Die gebackene Kartoffelfläche vorsichtig vom Blech nehmen und gleichmäßig mit dem Frischkäse bestreichen. Auf eine Hälfte die Gurken- und Tomatenscheiben legen, mit gehackter Petersilie bestreuen und mit Pfeffer würzen. Anschließend die Kartoffelfläche in der Mitte zusammenklappen und sofort servieren.

Schritt 1 / von 8

Kartoffel schälen und mit Mandoline sehr dünn in Scheiben schneiden; Gouda grob reiben, Gurke und Tomate in Scheiben bereitlegen.

Schritt 2 / von 8

Airfryer auf 200 °C optional 3 Minuten vorheizen, wenn maximale Knusprigkeit gewünscht ist.

Schritt 3 / von 8

Ein zugeschnittenes Stück Loch-Backpapier oder perforierte Airfryer-Einlage in den Korb legen; die Kartoffelscheiben länglich und leicht überlappend in einer zusammenklappbaren Bahn auslegen (maximal eine Lage, keine Überfüllung).

Schritt 4 / von 8

Scheiben mit Öl bepinseln oder besprühen, leicht salzen und gleichmäßig mit dem geriebenen Gouda bestreuen.

Schritt 5 / von 8

Bei 200 °C für 10–13 Minuten garen, bis die Ränder goldbraun sind; nach 6 Minuten die Oberfläche kurz andrücken und Ausrichtung korrigieren, damit die Bahn zusammenhaftet.

Schritt 6 / von 8

Beim Öffnen tritt heißer Dampf aus; Vorsicht: heißer Korb. Die Kartoffelbahn mit einer breiten Palette vorsichtig entnehmen und auf ein Brett stürzen, sodass die Unterseite oben liegt.

Schritt 7 / von 8

Die gesamte Fläche zügig mit Frischkäse bestreichen, Gurken- und Tomatenscheiben auf eine Hälfte legen, mit Petersilie und Pfeffer bestreuen.

Schritt 8 / von 8

Die Kartoffelfläche in der Mitte zusammenklappen, leicht andrücken und sofort servieren; für mehrere Portionen in Chargen arbeiten und den Korb zwischen den Chargen nicht überfüllen.

Hinweis: Text und Bildinhalt wurde mit Hilfe von KI erstellt / aufbereitet und redaktionell durch eine:n Mitarbeiter:in geprüft.

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FAQ

Die Scheiben sollten etwa 1–2 mm dick sein.

Dünner wird schneller knusprig, dicker braucht länger und bleibt eher weich; eine Mandoline auf 1–2 mm einstellen.

Ja — du kannst die gebackenen Kartoffelplatten bis zu 24 Stunden im Kühlschrank lagern, aber sie verlieren an Knusprigkeit.

Zum Wiederaufwärmen 5–8 Minuten bei 180 °C im Ofen aufbacken und Frischkäse sowie Gemüse erst kurz vor dem Servieren draufgeben.

Meist sind sie zu dick oder zu stark ausgetrocknet gebacken, deshalb brechen sie beim Falten.

Auf ~1–2 mm Dicke achten, nicht zu lange backen, kurz abkühlen lassen und genug geriebenen Käse als Bindung verwenden; die Scheiben leicht überlappend legen, damit die Platte flexibler bleibt.

Für Gouda passen milder Cheddar, Emmentaler oder fein geriebener Mozzarella; für den Frischkäse funktionieren Crème fraîche, abgetropfter griechischer Joghurt oder Quark.

Achte bei Joghurtersatz auf dicke Konsistenz, damit die Füllung nicht zu wässrig wird.

Damit deine Nudeln nicht kleben, solltest du sie in reichlich kochendem, gesalzenem Wasser garen – pro 100 g Nudeln etwa 1 Liter Wasser. Rühre direkt nach dem Einfüllen gut um, damit sie nicht aneinander haften. Nach dem Abgießen kannst du sie kurz mit etwas Olivenöl vermengen, besonders bei Pasta, die später kalt serviert oder nicht sofort gegessen wird. Bei Gerichten wie Spaghetti Aglio e Olio sorgt das Öl übrigens auch für zusätzlichen Geschmack. Ein Beispiel: Wenn du Spaghetti für einen klassischen italienischen Nudelsalat kochst, hilft ein Spritzer Öl nach dem Abgießen, dass sie locker bleiben.

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