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Auf dem Bild sind zwei gefüllte Dosas zu sehen, die auf einem Teller serviert werden. Die Dosas sind aus braunem Teig und sind mit gewürzten Kartoffeln gefüllt. Neben den Dosas liegt etwas grüne Soße. Frische Minzblätter dekorieren den Teller.

Dosa mit Kartoffelfüllung

30 Min Gesamt

5 Min Arbeit

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5

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    181 kcal

  • Fett

    4.4 g

  • Kohlenhydrate

    32.6 g

  • Protein

    3.1 g

  • Zucker

    1.3 g

#Streetfood #Indisch #Glutenfrei

Dosa mit Kartoffelfüllung

Image of Dosa mit Kartoffelfüllung
  • Für die Kartoffelfüllung:
  • 2 Stk. Kartoffeln
  • 1 TL Öl
  • 1 Stk. kleine Zwiebel
  • 0.5 TL Kreuzkümmel
  • 0.5 TL Kurkuma
  • 1 Prise Salz
  • Für den Dosa-Teig:
  • 100 g Reismehl
  • 150 ml Wasser
  • 0.5 TL Salz
  • 0.5 TL Backpulver
  • 0.5 TL Öl
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Schritt 1 / von 2

Die Kartoffeln kochen, schälen und grob zerdrücken. In einer Pfanne das Öl erhitzen, die fein gehackte Zwiebel anbraten, dann Kreuzkümmel, Kurkuma und die Kartoffeln hinzufügen. Alles gut vermengen und mit Salz abschmecken.

Schritt 2 / von 2

Für den Teig das Reismehl mit Wasser, Salz und Backpulver zu einem dünnflüssigen Teig verrühren. Eine Pfanne leicht einfetten, eine Kelle Teig hineingeben und dünn ausstreichen. Von einer Seite goldbraun braten, dann die Kartoffelfüllung in die Mitte geben und zusammenklappen.

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Zutaten

2

Personen

Für die Kartoffelfüllung:

2 Stk.

Kartoffeln

1 TL

Öl

1 Stk.

kleine Zwiebel

0.5 TL

Kreuzkümmel

0.5 TL

Kurkuma

1 Prise

Salz

Für den Dosa-Teig:

100 g

Reismehl

150 ml

Wasser

0.5 TL

Salz

0.5 TL

Backpulver

0.5 TL

Öl

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Zubereitung

Schritt 1 / von 2

Die Kartoffeln kochen, schälen und grob zerdrücken. In einer Pfanne das Öl erhitzen, die fein gehackte Zwiebel anbraten, dann Kreuzkümmel, Kurkuma und die Kartoffeln hinzufügen. Alles gut vermengen und mit Salz abschmecken.

Schritt 2 / von 2

Für den Teig das Reismehl mit Wasser, Salz und Backpulver zu einem dünnflüssigen Teig verrühren. Eine Pfanne leicht einfetten, eine Kelle Teig hineingeben und dünn ausstreichen. Von einer Seite goldbraun braten, dann die Kartoffelfüllung in die Mitte geben und zusammenklappen.

Hinweis: Text und Bildinhalt wurde mit Hilfe von KI erstellt / aufbereitet und redaktionell durch eine:n Mitarbeiter:in geprüft.

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FAQ

Ja, du kannst den Teig bis zu 24 Stunden im Kühlschrank aufbewahren; vor dem Braten kurz umrühren und bei Bedarf 1–2 EL Wasser zugeben, bis die ursprüngliche dünnflüssige Konsistenz wieder erreicht ist.

Der Teig sollte gießbar und dünnflüssig sein, so dass er gleichmäßig vom Löffel läuft und sich leicht dünn in der Pfanne ausstreichen lässt; ist er zu dick, einen Esslöffel Wasser zugeben.

Nutze eine gut vorgeheizte, leicht eingeölte Pfanne auf mittlerer bis hoher Hitze und lasse den Teig kurz anbacken, bevor du ihn bewegst; arbeite zügig beim Ausstreichen.

Ja, die Kartoffelfüllung hält sich 2–3 Tage im Kühlschrank und lässt sich bis zu etwa 1 Monat luftdicht eingefroren aufbewahren; vor dem Gebrauch vollständig auftauen und in der Pfanne kurz anbraten.

Günstig kochen heißt: auf vielseitige Basiszutaten setzen. Reis, Pasta, Kartoffeln, Hülsenfrüchte, Eier und saisonales Gemüse bilden günstige Gerichte. Mit Zwiebel, Knoblauch, einem Vorrat an Brühe und ein paar Gewürzen lassen sich viele Varianten zaubern. Große Portionen vorkochen, Reste kreativ verwerten und in Portionsgrößen einfrieren spart Zeit und Geld. Variiere Saucen, Kräuter und Zitronensaft, damit die Gerichte nicht langweilig werden.

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