Ja. Karottensticks schneide und lege sie in einen verschlossenen Behälter mit kaltem Wasser, so bleiben sie bis zu 48 Stunden knackig; Hummus hält abgedeckt im Kühlschrank etwa 3–4 Tage. Das Olivenöl und Paprikapulver am besten erst kurz vor dem Servieren darübergeben.
Karottensticks mit Hummus
10 Min Gesamt
10 Min Arbeit
Nährwerte pro
100 g
Kalorien
179 kcal
Fett
11.3 g
Kohlenhydrate
13.2 g
Protein
4.2 g
Zucker
3.3 g
Karottensticks mit Hummus

- 2 Stk. Karotten
- 100 g Hummus
- 1 TL Olivenöl (optional)
- Paprikapulver (optional)
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