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Ein hoher Glasbecher mit einem orangefarbenen Getränk, dekoriert mit einem Minzblatt und einer Orangenscheibe. Der Becher steht auf einem Tablett mit grünem Rand. Im Hintergrund ist ein Holztablett und eine Pflanze zu sehen.

Karotten-Smoothie

10 Min Gesamt

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4.5

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    44 kcal

  • Fett

    0.5 g

  • Kohlenhydrate

    9.2 g

  • Protein

    1.2 g

  • Zucker

    8 g

#Smoothies & Shakes #Zuckerfrei

Karotten-Smoothie

Image of Karotten-Smoothie
  • 8 Karotten
  • 100 ml Milch
  • 1 TL Honig
  • 500 ml Karottensaft
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Schritt 1 / von 2

Karotten waschen, schälen und in Stücke schneiden.

Schritt 2 / von 2

Die Karotten mit Milch, Honig und gut gekühltem Karottensaft in einem Mixer pürieren und sofort servieren.

Schritt 1 / von 4

Karotten waschen, schälen und in Stücken in den Mixtopf geben, dann zerkleinern: 10 Sek. / Stufe 7, mit Spatel nach unten schieben und nochmals zerkleinern: 5 Sek. / Stufe 7.

Schritt 2 / von 4

Milch und Honig zugeben und cremig mixen: 20 Sek. / Stufe 5.

Schritt 3 / von 4

Gut gekühlten Karottensaft zugeben und alles fein pürieren: 30 Sek. / Stufe 8.

Schritt 4 / von 4

Nach Wunsch durch ein feines Sieb gießen oder direkt in Gläser füllen und sofort servieren.

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Zutaten

4

Personen

8

Karotten

100 ml

Milch

1 TL

Honig

500 ml

Karottensaft

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Zubereitung

Schritt 1 / von 2

Karotten waschen, schälen und in Stücke schneiden.

Schritt 2 / von 2

Die Karotten mit Milch, Honig und gut gekühltem Karottensaft in einem Mixer pürieren und sofort servieren.

Schritt 1 / von 4

Karotten waschen, schälen und in Stücken in den Mixtopf geben, dann zerkleinern: 10 Sek. / Stufe 7, mit Spatel nach unten schieben und nochmals zerkleinern: 5 Sek. / Stufe 7.

Schritt 2 / von 4

Milch und Honig zugeben und cremig mixen: 20 Sek. / Stufe 5.

Schritt 3 / von 4

Gut gekühlten Karottensaft zugeben und alles fein pürieren: 30 Sek. / Stufe 8.

Schritt 4 / von 4

Nach Wunsch durch ein feines Sieb gießen oder direkt in Gläser füllen und sofort servieren.

Hinweis: Text und Bildinhalt wurde mit Hilfe von KI erstellt / aufbereitet und redaktionell durch eine:n Mitarbeiter:in geprüft.

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