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Ein Teller mit geschmorter Garnele, umgeben von Walnüssen und dekoriert mit Frühlingszwiebeln. Dazu kleine Schalen mit Sesamsamen und Zitronenscheiben. Der Teller hat eine türkisfarbene Unterlage.

Karamellisierte Walnuss-Garnelen

30 Min Gesamt

20 Min Arbeit

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4

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    208 kcal

  • Fett

    12.2 g

  • Kohlenhydrate

    10.5 g

  • Protein

    15.1 g

  • Zucker

    8.2 g

#Chinesisch #Pescetarier

Karamellisierte Walnuss-Garnelen

Image of Karamellisierte Walnuss-Garnelen
  • Für die Walnüsse:
  • 100 g Walnüsse
  • Für die Garnelen:
  • 400 g Garnelen
  • 1 EL Öl
  • Für die Sauce:
  • 2 EL Honig
  • 2 EL Sojasauce
  • 1 TL Reisessig
  • 1 TL Sesamöl
  • 1 TL geriebener Ingwer
  • 2 Stk. Knoblauchzehen
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Schritt 1 / von 4

Die Walnüsse in einer Pfanne ohne Öl rösten, bis sie goldbraun sind.

Schritt 2 / von 4

In einer anderen Pfanne die Garnelen anbraten, bis sie gar sind.

Schritt 3 / von 4

In einer kleinen Pfanne Honig, Sojasauce, Reisessig, Sesamöl, Ingwer und Knoblauch erhitzen und karamellisieren lassen.

Schritt 4 / von 4

Die Garnelen und Walnüsse in die Sauce geben und gut vermengen.

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Zutaten

4

Personen

Für die Walnüsse:

100 g

Walnüsse

Für die Garnelen:

400 g

Garnelen

1 EL

Öl

Für die Sauce:

2 EL

Honig

2 EL

Sojasauce

1 TL

Reisessig

1 TL

Sesamöl

1 TL

geriebener Ingwer

2 Stk.

Knoblauchzehen

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Zubereitung

Schritt 1 / von 4

Die Walnüsse in einer Pfanne ohne Öl rösten, bis sie goldbraun sind.

Schritt 2 / von 4

In einer anderen Pfanne die Garnelen anbraten, bis sie gar sind.

Schritt 3 / von 4

In einer kleinen Pfanne Honig, Sojasauce, Reisessig, Sesamöl, Ingwer und Knoblauch erhitzen und karamellisieren lassen.

Schritt 4 / von 4

Die Garnelen und Walnüsse in die Sauce geben und gut vermengen.

Hinweis: Text und Bildinhalt wurde mit Hilfe von KI erstellt / aufbereitet und redaktionell durch eine:n Mitarbeiter:in geprüft.

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FAQ

Ja. Die gerösteten Walnüsse lassen sich luftdicht verpackt 2–3 Tage bei Raumtemperatur (oder länger im Kühlschrank) aufbewahren, und die Sauce kann in einem verschlossenen Gefäß 2–3 Tage im Kühlschrank stehen.

Bei mittlerer bis niedriger Hitze und ständigem Rühren karamellisiert die Sauce gleichmäßig ohne zu verbrennen; das dauert meist nur 1–2 Minuten, bis sie glänzend eindickt. Falls sie zu schnell dick wird, kurz vom Herd nehmen und einen Spritzer Reisessig oder Wasser einrühren.

Ja, gefrorene Garnelen können genutzt werden; am besten über Nacht im Kühlschrank auftauen oder schnell unter kaltem, laufendem Wasser auftauen und dann gut trocken tupfen. Trockene Garnelen geben beim Anbraten mehr Farbe und kleben nicht in der Pfanne.

Garnelen sind gar, wenn sie undurchsichtig und rosa werden und sich zu einer lockeren „C“-Form zusammenziehen; das dauert je nach Größe etwa 1–2 Minuten pro Seite. Nimm sie sofort vom Herd, sobald sie gerade durch sind, damit sie nicht zäh werden.

Damit deine Nudeln nicht kleben, solltest du sie in reichlich kochendem, gesalzenem Wasser garen – pro 100 g Nudeln etwa 1 Liter Wasser. Rühre direkt nach dem Einfüllen gut um, damit sie nicht aneinander haften. Nach dem Abgießen kannst du sie kurz mit etwas Olivenöl vermengen, besonders bei Pasta, die später kalt serviert oder nicht sofort gegessen wird. Bei Gerichten wie Spaghetti Aglio e Olio sorgt das Öl übrigens auch für zusätzlichen Geschmack. Ein Beispiel: Wenn du Spaghetti für einen klassischen italienischen Nudelsalat kochst, hilft ein Spritzer Öl nach dem Abgießen, dass sie locker bleiben.

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