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Große Schüssel mit Kartoffelsalat aus halbierten neuen Kartoffeln, Gurkenscheiben, Radieschen, Zitronenspalten, cremigem Dressing und gehackten Kräutern, bestreut mit Samen oder Pfeffer.

Kalter Kartoffelsalat mit Radieschen und Kräuterjoghurt

55 Min Gesamt

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    96 kcal

  • Fett

    3.3 g

  • Kohlenhydrate

    13.1 g

  • Protein

    2.6 g

  • Zucker

    2 g

#Salate #Deutsch #Vegetarisch

Kalter Kartoffelsalat mit Radieschen und Kräuterjoghurt

Image of Kalter Kartoffelsalat mit Radieschen und Kräuterjoghurt
  • Für den Salat:
  • 800 g festkochende Kartoffeln
  • 1 Bund Radieschen
  • 1 Salatgurke
  • Für das Dressing:
  • 250 g Naturjoghurt
  • 2 EL Olivenöl
  • 2 EL Zitronensaft
  • 1 TL Senf
  • 1 Bund Schnittlauch
  • 1 Bund Petersilie
  • Für das Abschmecken:
  • Salz
  • frisch gemahlener Pfeffer
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Schritt 1 / von 5

Kartoffeln gründlich waschen und in Salzwasser je nach Größe etwa 20 bis 25 Minuten gar kochen. Danach abgießen und ausdampfen lassen.

Schritt 2 / von 5

Kartoffeln noch lauwarm pellen und in Scheiben schneiden. Vollständig abkühlen lassen, damit der Salat später frisch und nicht schwer wirkt.

Schritt 3 / von 5

Radieschen waschen und in feine Scheiben schneiden. Gurke waschen, längs halbieren und ebenfalls fein schneiden.

Schritt 4 / von 5

Naturjoghurt mit Olivenöl, Zitronensaft und Senf glatt rühren. Schnittlauch und Petersilie fein schneiden und unter das Dressing mischen.

Schritt 5 / von 5

Kartoffeln, Radieschen und Gurke mit dem Kräuterjoghurt vermengen. Mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer abschmecken und vor dem Servieren kurz ziehen lassen.

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Zutaten

4

Personen

Für den Salat:

800 g

festkochende Kartoffeln

1 Bund

Radieschen

1

Salatgurke

Für das Dressing:

250 g

Naturjoghurt

2 EL

Olivenöl

2 EL

Zitronensaft

1 TL

Senf

1 Bund

Schnittlauch

1 Bund

Petersilie

Für das Abschmecken:

Salz

frisch gemahlener Pfeffer

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Zubereitung

Schritt 1 / von 5

Kartoffeln gründlich waschen und in Salzwasser je nach Größe etwa 20 bis 25 Minuten gar kochen. Danach abgießen und ausdampfen lassen.

Schritt 2 / von 5

Kartoffeln noch lauwarm pellen und in Scheiben schneiden. Vollständig abkühlen lassen, damit der Salat später frisch und nicht schwer wirkt.

Schritt 3 / von 5

Radieschen waschen und in feine Scheiben schneiden. Gurke waschen, längs halbieren und ebenfalls fein schneiden.

Schritt 4 / von 5

Naturjoghurt mit Olivenöl, Zitronensaft und Senf glatt rühren. Schnittlauch und Petersilie fein schneiden und unter das Dressing mischen.

Schritt 5 / von 5

Kartoffeln, Radieschen und Gurke mit dem Kräuterjoghurt vermengen. Mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer abschmecken und vor dem Servieren kurz ziehen lassen.

Hinweis: Text und Bildinhalt wurde mit Hilfe von KI erstellt / aufbereitet und redaktionell durch eine:n Mitarbeiter:in geprüft.

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FAQ

Ja. Du kannst die Kartoffeln ganz gar kochen, abkühlen lassen und ungeschält bis zu 24 Stunden im Kühlschrank aufbewahren; am besten kurz vor dem Servieren pellen und in Scheiben schneiden, damit sie nicht trocken werden oder zerfallen.

Der Salat bleibt im Kühlschrank etwa 24–48 Stunden frisch; am besten am gleichen Tag servieren, da Gurke, Radieschen und Kräuter danach wässrig werden und die Textur leidet.

Ja. Griechischer Joghurt macht das Dressing dicker — bei Bedarf 1 EL Zitronensaft oder Wasser zugeben; pflanzliche Joghurts (Soja/Hafer) funktionieren ebenfalls, ggf. mit etwas mehr Öl für Geschmack.

Entkerne die Gurke oder halbiere sie längs und entferne die Kerne mit einem Löffel, dann kurz salzen und 5–10 Minuten in einem Sieb oder auf einem Küchentuch abtropfen lassen; die Gurke erst kurz vor dem Servieren untermischen.

Salat wird durch das Dressing gewürzt, das der Mischung aus Fett, Säure, Salz, Pfeffer und optional weiteren Zutaten besteht. Das Dressing bringt Geschmack, bindet die Zutaten und sorgt für Frische. Die Grundbausteine sind immer Öl und eine säuerliche Komponente, meist Essig oder Zitronensaft.

Grundlegende Komponenten für Salatdressings:

  • Öl: Olivenöl für mediterranen Geschmack, Sonnenblumenöl oder Walnussöl für mildere und nussige Noten
  • Säure: Weißweinessig, Balsamico, Apfelessig, Zitronensaft oder Limettensaft bringen Frische und Ausgewogenheit
  • Salz & Pfeffer: unverzichtbar zum Abschmecken und zur Geschmacksverstärkung
  • Süße: Honig, Ahornsirup oder Zucker können die Säure mildern und das Dressing abrunden
  • Senf: verleiht Cremigkeit und eine feine Schärfe, ideal für klassische Vinaigrettes
  • Kräuter & Gewürze: frische Kräuter wie Petersilie, Basilikum, Schnittlauch oder Dill, sowie Knoblauch, Schalotten oder Schalottenpulver für mehr Aroma

Beliebte Dressing-Kombinationen mit Beispielgerichten:

  • Klassisch italienisch: Olivenöl, Balsamico, Salz, Pfeffer, frischer Basilikum – passt perfekt zu Tomatensalat oder grünen Blattsalaten
  • Französisch: Dijon-Senf, Weißweinessig, Olivenöl, Honig, Salz, Pfeffer – ideal für gemischte Salate mit Karotten und Radieschen
  • Zitronig frisch: Zitronensaft, Olivenöl, Honig, Salz, Pfeffer, frische Minze – toll zu Gurkensalat oder Couscous-Salat
  • Asiatisch inspiriert: Sesamöl, Reisessig, Sojasauce, Ingwer, Honig, Limettensaft – passt hervorragend zu Chinakohl oder Glasnudelsalat
  • Cremig: Joghurt, Zitronensaft, Knoblauch, Dill, Salz, Pfeffer – perfekt für Gurken- oder Kartoffelsalat

Wenn du z. B. einen gemischten grünen Salat mit Olivenöl, Zitronensaft, Salz, Pfeffer und frischer Petersilie anmachst, bekommst du eine leichte, frische Basis. Für einen volleren Geschmack kannst du noch Dijon-Senf und Honig hinzufügen.

Tipp: Bereite das Dressing am besten separat zu und mische es kurz vor dem Servieren unter den Salat, damit die Blätter knackig bleiben.

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