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Schüssel mit würzigem Reis, gebratenen Garnelen und Wurstscheiben, garniert mit gehackten Frühlingszwiebeln; daneben ein Teller mit zusätzlichen Garnelen und Zitronenspalten.

Jambalaya mit Garnelen und würziger Wurst

55 Min Gesamt

25 Min Arbeit

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5

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    156 kcal

  • Fett

    5.2 g

  • Kohlenhydrate

    20 g

  • Protein

    6.8 g

  • Zucker

    2.2 g

#Reis #Amerikanisch

Jambalaya mit Garnelen und würziger Wurst

Image of Jambalaya mit Garnelen und würziger Wurst
  • 300 g würzige, geräucherte Wurst
  • 2 EL Rapsöl
  • 1 Stk. Zwiebel
  • 1 Stk. grüne Paprika
  • 2 Stk. Stangensellerie
  • 2 Stk. Knoblauchzehen
  • 2 TL Cajun-Gewürz
  • 300 g Langkornreis
  • 400 g gehackte Tomaten
  • 700 ml Hühnerfond
  • 1 TL Salz
  • 300 g rohe Garnelen, geschält
  • 2 Stk. Frühlingszwiebel
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Schritt 1 / von 4

Die Wurst in Scheiben schneiden. Zwiebel, Paprika und Sellerie fein würfeln, den Knoblauch fein hacken.

Schritt 2 / von 4

Die Wurstscheiben im Rapsöl kräftig anbraten. Das gewürfelte Gemüse sowie den Knoblauch dazugeben und ca. 5 Minuten mit anschwitzen. Cajun-Gewürz und den Reis einrühren und kurz mitrösten, bis die Reiskörner glasig werden.

Schritt 3 / von 4

Tomaten, Hühnerfond und Salz hinzufügen. Alles einmal aufkochen lassen, danach zugedeckt bei kleiner Hitze ca. 20 Minuten sanft köcheln lassen, dabei gelegentlich umrühren.

Schritt 4 / von 4

Die Garnelen vorsichtig unterheben und weitere 5 Minuten garen, bis sie knackig und saftig durchgegart sind. Vor dem Servieren mit frisch geschnittenen Frühlingszwiebeln bestreuen.

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Zutaten

6

Personen

300 g

würzige, geräucherte Wurst

2 EL

Rapsöl

1 Stk.

Zwiebel

1 Stk.

grüne Paprika

2 Stk.

Stangensellerie

2 Stk.

Knoblauchzehen

2 TL

Cajun-Gewürz

300 g

Langkornreis

400 g

gehackte Tomaten

700 ml

Hühnerfond

1 TL

Salz

300 g

rohe Garnelen, geschält

2 Stk.

Frühlingszwiebel

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Zubereitung

Schritt 1 / von 4

Die Wurst in Scheiben schneiden. Zwiebel, Paprika und Sellerie fein würfeln, den Knoblauch fein hacken.

Schritt 2 / von 4

Die Wurstscheiben im Rapsöl kräftig anbraten. Das gewürfelte Gemüse sowie den Knoblauch dazugeben und ca. 5 Minuten mit anschwitzen. Cajun-Gewürz und den Reis einrühren und kurz mitrösten, bis die Reiskörner glasig werden.

Schritt 3 / von 4

Tomaten, Hühnerfond und Salz hinzufügen. Alles einmal aufkochen lassen, danach zugedeckt bei kleiner Hitze ca. 20 Minuten sanft köcheln lassen, dabei gelegentlich umrühren.

Schritt 4 / von 4

Die Garnelen vorsichtig unterheben und weitere 5 Minuten garen, bis sie knackig und saftig durchgegart sind. Vor dem Servieren mit frisch geschnittenen Frühlingszwiebeln bestreuen.

Hinweis: Text und Bildinhalt wurde mit Hilfe von KI erstellt / aufbereitet und redaktionell durch eine:n Mitarbeiter:in geprüft.

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FAQ

Ja, das geht – vorgekochte Garnelen erst in den letzten 1–2 Minuten nur zum Erwärmen unterheben, sonst werden sie zäh. Am besten nur kurz erhitzen und sofort servieren.

Achte auf sanfte Hitze und rühre nicht zu oft; das Anrösten bis die Körner glasig sind und das zugedeckte 20‑minütige Köcheln sorgen für getrennte Körner. Wenn noch zu feucht, 3–5 Minuten ohne Deckel bei mittlerer Hitze einkochen lassen.

Ja, Gemüsebrühe funktioniert gut; bei Verwendung von Wasser solltest du 1–2 TL zusätzliches Salz oder mehr Cajun-Gewürz hinzufügen, da sonst der Geschmack flacher ist. Gemüsebrühe verändert die Aromen nur leicht, ist aber ein passabler Ersatz.

Im Kühlschrank bleibt es 2–3 Tage in einem luftdichten Behälter frisch. Zum Erwärmen in einer Pfanne bei mittlerer Hitze mit einem Schuss Brühe oder Wasser unter gelegentlichem Rühren erwärmen oder in der Mikrowelle abgedeckt 2–3 Minuten erhitzen.

Reis gelingt am besten, wenn du die richtige Wassermenge und Kochzeit beachtest. Je nach Reissorte variieren die Mengen leicht, aber grundsätzlich gilt:

  • Wasche den Reis gründlich unter kaltem Wasser, um überschüssige Stärke zu entfernen und klebrigen Reis zu vermeiden.
  • Verwende etwa die doppelte Menge Wasser im Verhältnis zum Reis (z. B. 1 Tasse Reis zu 2 Tassen Wasser).
  • Bringe das Wasser mit dem Reis zum Kochen, dann reduziere die Hitze auf niedrige Stufe und lasse den Reis zugedeckt etwa 10–15 Minuten köcheln (je nach Sorte).
  • Nimm den Topf nach der Kochzeit vom Herd und lasse den Reis noch 5 Minuten zugedeckt quellen, damit er locker wird.
  • Lockere den Reis vor dem Servieren mit einer Gabel auf.

Wenn du z. B. Basmati-Reis zubereitest, achte besonders auf das gründliche Waschen und das schonende Dünsten, damit die Körner locker und aromatisch bleiben.

Tipp: Verwende bei Bedarf einen Reiskocher – der sorgt automatisch für perfekte Ergebnisse.

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