Ja — du kannst die meisten Komponenten einen Tag vorher vorbereiten. Hähnchenstreifen, geschnittene Zucchini, geputzte Frühlingszwiebeln und gewaschener Spinat luftdicht bis 24 Stunden im Kühlschrank aufbewahren; Crevetten am besten erst am Tag selbst auftauen und trocken tupfen. Basilikum am besten frisch zupfen kurz vor dem Servieren.
Hühnerbrust Crevetten Pfanne
45 Min Gesamt
20 Min Arbeit
Nährwerte pro
100 g
Kalorien
108 kcal
Fett
2.1 g
Kohlenhydrate
3.2 g
Protein
18.7 g
Zucker
1.5 g
Hühnerbrust Crevetten Pfanne

- 300 g Hühnerbrust
- 200 g Crevetten
- 1 Stk. Zucchini
- 100 g Spinat
- 1 EL Honig
- 1 TL Currypulver
- 1 Bund Basilikum
- 2 Stk. Frühlingszwiebeln
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