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Zwei Schalen klarer Suppe mit Karottenscheiben, Blumenkohl, kleinen Fleisch- und Tofuwürfeln, garniert mit Petersilie; Löffel, Stoffserviette und Glas Wasser daneben.

Hochzeitssuppe

3 Std Gesamt

45 Min Arbeit

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5

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  • Nährwerte pro

    100 ml

  • Kalorien

    48 kcal

  • Fett

    1.5 g

  • Kohlenhydrate

    3.4 g

  • Protein

    5 g

  • Zucker

    1.9 g

#Suppen #Deutsch #Hochzeit

Hochzeitssuppe

Image of Hochzeitssuppe
  • Für die Brühe
  • 500 g Rindfleisch (zum Kochen, z. B. Brust)
  • 500 g Rinderknochen
  • 2 l Wasser
  • 2 Stk. Karotte
  • 2 Stk. Zwiebel
  • 1 Stk. Lorbeerblatt
  • 1 TL Pfefferkörner
  • 0.5 TL Pimentkörner
  • Für den Eierstich
  • 4 Stk. Ei
  • 125 ml Milch
  • Salz
  • 1 Prise Muskatnuss
  • 1 EL Butter (für die Form)
  • Für die Einlage
  • 300 g Blumenkohl
  • 2 Stk. Karotte
  • 200 g Erbsen
  • Salz
  • Pfeffer
  • 2 EL Petersilie (fein gehackt)
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Schritt 1 / von 4

Rindfleisch und Rinderknochen in einen großen Topf geben, mit kaltem Wasser bedecken und langsam aufkochen. Den aufsteigenden Schaum sorgfältig abschöpfen und die Brühe bei niedriger Hitze etwa 2 Stunden leise simmern lassen. Die Karotten und Zwiebeln schälen, grob schneiden und zusammen mit Lorbeerblatt, Pfefferkörnern und Piment während der letzten Stunde zugeben. Bei Bedarf etwas Wasser nachgießen.

Schritt 2 / von 4

Fleisch und Knochen aus der Brühe heben. Die Brühe durch ein feines Sieb gießen, nach Bedarf entfetten und auf etwa 1,2 l ergänzen oder etwas einkochen lassen. Das gegarte Fleisch von Fett und Sehnen befreien und in kleine Würfel schneiden.

Schritt 3 / von 4

Für den Eierstich Eier, Milch, Salz und Muskatnuss verquirlen. Eine flache, feuerfeste Form mit Butter ausstreichen, die Eiermilch hineingießen und abdecken. Die Masse in einem heißen Wasserbad etwa 30 Minuten stocken lassen, anschließend stürzen und in Würfel schneiden.

Schritt 4 / von 4

Den Blumenkohl waschen und in kleine Röschen teilen. Die Karotten schälen und in feine Scheiben schneiden. Blumenkohl, Karotten und Erbsen in der heißen Brühe 4 bis 5 Minuten bissfest garen. Fleischwürfel und Eierstich zugeben, die Hochzeitssuppe mit Salz und Pfeffer abschmecken und vor dem Servieren mit Petersilie bestreuen.

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Zutaten

4

Personen

Für die Brühe

500 g

Rindfleisch (zum Kochen, z. B. Brust)

500 g

Rinderknochen

2 l

Wasser

2 Stk.

Karotte

2 Stk.

Zwiebel

1 Stk.

Lorbeerblatt

1 TL

Pfefferkörner

0.5 TL

Pimentkörner

Für den Eierstich

4 Stk.

Ei

125 ml

Milch

Salz

1 Prise

Muskatnuss

1 EL

Butter (für die Form)

Für die Einlage

300 g

Blumenkohl

2 Stk.

Karotte

200 g

Erbsen

Salz

Pfeffer

2 EL

Petersilie (fein gehackt)

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Zubereitung

Schritt 1 / von 4

Rindfleisch und Rinderknochen in einen großen Topf geben, mit kaltem Wasser bedecken und langsam aufkochen. Den aufsteigenden Schaum sorgfältig abschöpfen und die Brühe bei niedriger Hitze etwa 2 Stunden leise simmern lassen. Die Karotten und Zwiebeln schälen, grob schneiden und zusammen mit Lorbeerblatt, Pfefferkörnern und Piment während der letzten Stunde zugeben. Bei Bedarf etwas Wasser nachgießen.

Schritt 2 / von 4

Fleisch und Knochen aus der Brühe heben. Die Brühe durch ein feines Sieb gießen, nach Bedarf entfetten und auf etwa 1,2 l ergänzen oder etwas einkochen lassen. Das gegarte Fleisch von Fett und Sehnen befreien und in kleine Würfel schneiden.

Schritt 3 / von 4

Für den Eierstich Eier, Milch, Salz und Muskatnuss verquirlen. Eine flache, feuerfeste Form mit Butter ausstreichen, die Eiermilch hineingießen und abdecken. Die Masse in einem heißen Wasserbad etwa 30 Minuten stocken lassen, anschließend stürzen und in Würfel schneiden.

Schritt 4 / von 4

Den Blumenkohl waschen und in kleine Röschen teilen. Die Karotten schälen und in feine Scheiben schneiden. Blumenkohl, Karotten und Erbsen in der heißen Brühe 4 bis 5 Minuten bissfest garen. Fleischwürfel und Eierstich zugeben, die Hochzeitssuppe mit Salz und Pfeffer abschmecken und vor dem Servieren mit Petersilie bestreuen.

Hinweis: Text und Bildinhalt wurde mit Hilfe von KI erstellt / aufbereitet und redaktionell durch eine:n Mitarbeiter:in geprüft.

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FAQ

Die richtige Würze macht eine Suppe aromatisch und vollmundig. Je nach Sorte können Kräuter und Gewürze den Geschmack deutlich verändern.

Beliebte Suppengewürze:

  • Klassisch: Salz, Pfeffer, Lorbeerblätter, Muskat
  • Für Gemüse- & Cremesuppen: Petersilie, Schnittlauch, Dill, Thymian
  • Deftig: Majoran, Kümmel, Rosmarin, Knoblauch
  • Exotisch: Curry, Kurkuma, Ingwer, Kreuzkümmel, Koriander
  • Für asiatische Suppen: Sojasauce, Zitronengras, Chili, Koriandergrün

Tipp:
Frische Kräuter erst kurz vor dem Servieren zugeben – so bleibt das Aroma kräftig und die Farbe frisch.

Gesunde Suppen zeichnen sich durch frisches Gemüse, wenig Fett und wertvolle Nährstoffe aus – sie sind leicht und trotzdem nährstoffreich.

Gesunde Suppenideen:

  • Gemüsesuppe: Mit saisonalem Gemüse, ballaststoffreich und kalorienarm
  • Miso-Suppe: Enthält Probiotika, stärkt die Verdauung
  • Tomatensuppe: Reich an Lycopin, einem Antioxidans
  • Kürbis- oder Karottensuppe: Voller Beta-Carotin für Augen und Haut
  • Linsensuppe: Eiweiß- und eisenreich, sättigend und nahrhaft
  • Brokkolicremesuppe: Reich an Vitamin C und Mineralstoffen

Tipp:
Verzichte auf Sahne oder fette Einlagen – mit Kräutern und Gewürzen kannst du trotzdem viel Geschmack ins Spiel bringen.

Wenn eine Suppe cremiger oder sämiger werden soll, gibt es verschiedene Methoden – je nach gewünschter Konsistenz.

Möglichkeiten zum Andicken:

  • Pürieren: Einen Teil oder die ganze Suppe pürieren – besonders bei Gemüse- oder Kartoffelsuppen
  • Mehlschwitze: Mehl in Butter anschwitzen, mit Brühe oder Milch aufgießen
  • Stärke: Speisestärke in kaltem Wasser anrühren, in die heiße Suppe geben
  • Hülsenfrüchte: Linsen, Bohnen oder Kichererbsen mitkochen und pürieren
  • Kartoffeln oder Reis: Binden durch natürliche Stärke beim Mitkochen
  • Sahne oder Crème fraîche: Machen cremiger, aber nicht unbedingt dicker

Tipp:
Wenn du eine leichte Variante möchtest, püriere einfach einen Teil des Gemüses – das spart Kalorien und Fett.

Wenn es schnell gehen soll, sind einfache Rezepte mit wenigen Zutaten ideal – viele Suppen stehen in 20–30 Minuten auf dem Tisch.

Schnelle Suppenideen:

  • Tomatensuppe: Mit Dosentomaten, Zwiebeln, Knoblauch und Kräutern
  • Gemüsecremesuppe: Zucchini, Karotten oder Brokkoli weich kochen und pürieren
  • Kartoffelsuppe: Mit Brühe und wenigen Gemüsesorten in 20 Minuten fertig
  • Miso-Suppe: Instant-Miso mit Tofu und Algen, in 10 Minuten servierfertig
  • Kokos-Currysuppe: Kokosmilch, Currypaste und Gemüse – schnell und aromatisch

Tipp:
Nutze Tiefkühlgemüse – es spart Zeit beim Schneiden und ist trotzdem nährstoffreich.

Mit kleinen Extras bekommen Suppen mehr Geschmack, Cremigkeit oder einen besonderen Kick.

Möglichkeiten zum Verfeinern:

  • Milchprodukte: Sahne, Crème fraîche, Schmand oder Joghurt für Cremigkeit
  • Gewürze & Kräuter: Frische Kräuter (Petersilie, Schnittlauch, Koriander) oder Gewürze wie Muskat, Curry, Kreuzkümmel
  • Säure: Ein Spritzer Zitronensaft oder Essig frischt den Geschmack auf
  • Toppings: Croutons, geröstete Kerne, Speckwürfel, Käse
  • Öle: Ein paar Tropfen Kürbiskernöl, Olivenöl oder Chiliöl als Finish

Tipp:
Füge Verfeinerungen wie Sahne oder frische Kräuter erst kurz vor dem Servieren hinzu – so bleiben Aroma und Farbe erhalten.

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