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Weihnachtliche Blätterteig-Tarte in Tannenbaumform, gefüllt und mit Preiselbeeren garniert, auf einem großen Teller serviert.

Herzhafter Blätterteigtannenbaum

35 Min Gesamt

20 Min Arbeit

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4

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    350 kcal

  • Fett

    22.8 g

  • Kohlenhydrate

    28.4 g

  • Protein

    9.2 g

  • Zucker

    3.6 g

#Snack #Weihnachten

Herzhafter Blätterteigtannenbaum

Image of Herzhafter Blätterteigtannenbaum
  • 550 g Blätterteig
  • 190 g Pesto Rosso
  • 150 g Rosmarinschinken
  • 100 g Parmesan
  • 1 Stk. Eigelb
  • 100 g frische Cranberries
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Schritt 1 / von 5

Den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen. Beide Blätterteige ausrollen, übereinanderlegen und zwei gleich große Tannenbaumformen herausschneiden, sodass insgesamt vier Tannenbäume entstehen.

Schritt 2 / von 5

Je zwei Tannenbaum-Teigstücke nebeneinander auf das Backblech legen und gleichmäßig mit Pesto Rosso bestreichen.

Schritt 3 / von 5

Den Rosmarinschinken in feine Streifen schneiden und den Parmesan grob reiben. Beides auf dem Pesto verteilen.

Schritt 4 / von 5

 Mit den beiden restlichen Teigstücken abdecken und die Ränder im Abstand von etwa 3 cm mit einem Messer leicht einschneiden.

Schritt 5 / von 5

Das Eigelb verquirlen, mit 1 EL Wasser verrühren und die Tannenbäume damit bestreichen. Im vorgeheizten Ofen 10 bis 15 Minuten goldbraun backen. Mit frischen Cranberries bestreut servieren.

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Zutaten

4

Personen

550 g

Blätterteig

190 g

Pesto Rosso

150 g

Rosmarinschinken

100 g

Parmesan

1 Stk.

Eigelb

100 g

frische Cranberries

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Zubereitung

Schritt 1 / von 5

Den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen. Beide Blätterteige ausrollen, übereinanderlegen und zwei gleich große Tannenbaumformen herausschneiden, sodass insgesamt vier Tannenbäume entstehen.

Schritt 2 / von 5

Zwei Hände bestreichen Tannenbäume aus Blätterteig auf einem Backblech mit Pesto Rosso.

Je zwei Tannenbaum-Teigstücke nebeneinander auf das Backblech legen und gleichmäßig mit Pesto Rosso bestreichen.

Schritt 3 / von 5

Zwei Hände verteilen Schinkenstreifen und geriebenen Parmesan auf Blätterteig-Tannenbäumen mit Pesto auf einem Backblech.

Den Rosmarinschinken in feine Streifen schneiden und den Parmesan grob reiben. Beides auf dem Pesto verteilen.

Schritt 4 / von 5

Zwei Hände legen Blätterteig auf belegte Tannenbäume auf einem Backblech und schneiden die Ränder mit einem Messer ein.

 Mit den beiden restlichen Teigstücken abdecken und die Ränder im Abstand von etwa 3 cm mit einem Messer leicht einschneiden.

Schritt 5 / von 5

Zwei Hände bestreichen ungebackene Blätterteigtannenbäume auf einem Backblech mit verquirltem Eigelb.

Das Eigelb verquirlen, mit 1 EL Wasser verrühren und die Tannenbäume damit bestreichen. Im vorgeheizten Ofen 10 bis 15 Minuten goldbraun backen. Mit frischen Cranberries bestreut servieren.

Hinweis: Text und Bildinhalt wurde mit Hilfe von KI erstellt / aufbereitet und redaktionell durch eine:n Mitarbeiter:in geprüft.

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FAQ

Ja — die Komponenten (Pesto, Schinken in Streifen, Parmesan) kannst du einen Tag vorher vorbereiten; fertig geschichtete Bäume aber höchstens 6–8 Stunden im Kühlschrank lagern, damit der Teig nicht durchweicht. Alternativ lassen sich die rohen, verschlossenen Tannenbäume bis zu einem Monat einfrieren und direkt aus dem Gefrierfach ca. 5–10 Minuten länger backen.

Verwende nur eine dünne, gleichmässige Pesto-Schicht und drücke die Ränder gut zusammen, damit Füllung nicht austritt. Backe auf einem vorgeheizten Blech bei hoher Temperatur (220 °C Ober-/Unterhitze wie im Rezept) und serviere die Cranberries erst nach dem Backen, damit der Boden knusprig bleibt.

Ja, das geht; stelle den Ofen auf Umluft und reduziere die Temperatur auf etwa 200 °C. Kontrolliere den Baum ab 8 Minuten, da Umluft oft schneller bräunt.

Als Ersatz für Rosmarinschinken eignen sich z. B. Prosciutto, Serrano oder für eine vegetarische Variante gegrillte Auberginen- bzw. Zucchinistreifen (salzen und gut abtropfen). Statt frischer Cranberries passen Granatapfelkerne für Frische oder halbierte Cherrytomaten bzw. eingelegte getrocknete Cranberries, falls du keine frischen bekommst.

Sportler brauchen Snacks, die Energie liefern, Muskeln unterstützen und schnell verfügbar sind – je nach Trainingsziel eher kohlenhydrat- oder eiweißbetont.

Geeignete Sportler-Snacks:

  • Vor dem Training:
    – Banane oder Apfel
    – Müsliriegel oder Haferflockenriegel
    – Smoothie mit Obst
  • Nach dem Training:
    – Proteinshake oder Skyr mit Beeren
    – Hüttenkäse mit Vollkorncrackern
    – Hartgekochte Eier oder Edamame
  • Für Ausdauer-Sportler:
    – Datteln, Rosinen oder Trockenfrüchte
    – Nüsse und Studentenfutter

Tipp:
Kombiniere Kohlenhydrate und Eiweiß – z. B. Obst mit Joghurt – das unterstützt Regeneration und Muskelaufbau optimal.

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