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Zwei Teller mit Scheiben Flammkuchen belegt mit frischen Feigen, Käse und Kräutern auf blau-weiß gestreiftem Tisch, daneben Schale mit Feigen und Glas Honig.

Herbst-Pinsa mit Kürbis, Feta und Feigen

25 Min Gesamt

10 Min Arbeit

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5

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    247 kcal

  • Fett

    10.6 g

  • Kohlenhydrate

    29.2 g

  • Protein

    7.7 g

  • Zucker

    6.6 g

#Pizza #Italienisch #Herbstküche #Vegetarisch

Herbst-Pinsa mit Kürbis, Feta und Feigen

Image of Herbst-Pinsa mit Kürbis, Feta und Feigen
  • Für die Pinsa
  • 150 g Hokkaido-Kürbis
  • 1 rote Zwiebel
  • 1 Pinsa-Boden
  • 3 EL Schmand
  • Salz
  • Pfeffer
  • 1 Zweig Rosmarin
  • 70 g Feta
  • 2 frische Feigen
  • 1 TL Honig
  • Zum Belegen
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Schritt 1 / von 4

Den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Den Kürbis mit Schale in sehr dünne Scheiben hobeln und die Zwiebel in feine Ringe schneiden.

Schritt 2 / von 4

Den Schmand auf der Pinsa verstreichen und mit Salz, Pfeffer und gezupftem Rosmarin würzen. Kürbisscheiben und Zwiebelringe darauf verteilen und den Feta darüberbröseln.

Schritt 3 / von 4

Die Pinsa direkt auf dem Rost 10–12 Minuten backen.

Schritt 4 / von 4

Die Feigen in Stücke schneiden, auf der fertigen Pinsa verteilen, mit Honig beträufeln und servieren.

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Zutaten

2

Personen

Für die Pinsa

150 g

Hokkaido-Kürbis

1

rote Zwiebel

1

Pinsa-Boden

3 EL

Schmand

Salz

Pfeffer

1 Zweig

Rosmarin

70 g

Feta

2

frische Feigen

1 TL

Honig

Zum Belegen

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Zubereitung

Schritt 1 / von 4

Zwei Hände hobeln Hokkaido-Kürbis mit einem Gemüsehobel auf einem Holzbrett, auf dem Zwiebelringe liegen.

Den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Den Kürbis mit Schale in sehr dünne Scheiben hobeln und die Zwiebel in feine Ringe schneiden.

Schritt 2 / von 4

Zwei Hände belegen eine mit Schmand bestrichene Pinsa auf der Arbeitsplatte mit Kürbisscheiben und Zwiebelringen.

Den Schmand auf der Pinsa verstreichen und mit Salz, Pfeffer und gezupftem Rosmarin würzen. Kürbisscheiben und Zwiebelringe darauf verteilen und den Feta darüberbröseln.

Schritt 3 / von 4

Zwei Hände halten einen Backrost mit belegter Pinsa auf einer hellgrauen Arbeitsplatte.

Die Pinsa direkt auf dem Rost 10–12 Minuten backen.

Schritt 4 / von 4

Zwei Hände beträufeln eine Pinsa mit Kürbis, Feta und Feigen mit Honig aus einem Honiglöffel.

Die Feigen in Stücke schneiden, auf der fertigen Pinsa verteilen, mit Honig beträufeln und servieren.

Hinweis: Text und Bildinhalt wurde mit Hilfe von KI erstellt / aufbereitet und redaktionell durch eine:n Mitarbeiter:in geprüft.

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FAQ

Ja. Du kannst Kürbis und Zwiebel bis zu 24 Stunden in einer luftdichten Box im Kühlschrank vorschneiden; den Pinsa‑Boden und den Schmand aber erst kurz vor dem Backen bestreichen und belegen, sonst wird der Boden durchweicht.

Direkt: Ja — das Vermeiden von Durchweichen gelingt durch sehr dünn gehobelte Scheiben und trocken tupfen der Kürbisscheiben; alternativ kannst du die Kürbisscheiben 5–7 Minuten vorbacken oder in einer Pfanne kurz anrösten, dann erst auf die Pinsa legen.

Für normalen Ersatz passen Ziegenkäse (ähnliche Säure) oder Ricotta (milder); für eine vegane Alternative eignen sich marinierter Tofu oder handelsmäßiger veganer Feta, am besten in kleinen Stücken über die Pinsa bröseln.

Ja — getrocknete Feigen vorher 10–15 Minuten in warmem Wasser, Tee oder Balsamico einweichen und dann grob hacken; so bleiben sie saftig und kannst du sie nach dem Backen wie frische Feigen auf der Pinsa verteilen.

Für ein romantisches Dinner eignen sich Pizzen, die leicht, edel und aromatisch sind:

Geeignete Varianten:

  • Pizza Bianca mit Ricotta, Mozzarella und frischem Rucola
  • Pizza mit Feigen, Ziegenkäse und Honig für süß-herzhafte Aromen
  • Trüffel-Pizza mit Trüffelöl, Parmesan und Pilzen
  • Meeresfrüchte-Pizza mit Garnelen oder Jakobsmuscheln
  • Pizza Margherita in Herzform für den Klassiker mit besonderem Look

Tipp:
Backe die Pizza etwas kleiner und serviere sie auf einem Holzbrett – das wirkt rustikal und romantisch zugleich.

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