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Zwei Fladenbrote auf einem Marmor-Teller, gefüllt mit gegrilltem Halloumi, Salatblättern, Gurken- und Radieschenscheiben, Joghurtsoße und frischen Kräutern.

Halloumi Pita mit Radieschen Salat

30 Min Gesamt

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4.5

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    240 kcal

  • Fett

    11.7 g

  • Kohlenhydrate

    24.7 g

  • Protein

    9.9 g

  • Zucker

    3.8 g

#Sandwich & Toast #International #Vegetarisch

Halloumi Pita mit Radieschen Salat

Image of Halloumi Pita mit Radieschen Salat
  • Für den Radieschensalat:
  • 250 g Radieschen
  • 200 g Salatgurke
  • 2 Stk. Frühlingszwiebel
  • 10 g glatte Petersilie
  • 4 Blätter Römersalat
  • 1 EL Weißweinessig
  • 1 TL flüssiger Honig
  • 2 EL Zitronensaft
  • 3 EL Olivenöl
  • Salz
  • frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
  • Für den Zitronenjoghurt:
  • 200 g griechischer Joghurt
  • Für den Halloumi:
  • 400 g Halloumi
  • 4 Stk. große, fertig gebackene Pitabrote
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Schritt 1 / von 5

Radieschen und Gurke waschen und in dünne Scheiben schneiden. Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden, Petersilie hacken. Salatblätter waschen und gründlich trocknen.

Schritt 2 / von 5

Essig, Honig, 1 EL Zitronensaft und 2 EL Öl verrühren. Radieschen, Gurke, Frühlingszwiebeln und Petersilie untermischen. Leicht salzen, pfeffern und etwa 10 Minuten ziehen lassen.

Schritt 3 / von 5

Joghurt mit dem restlichen Zitronensaft, etwas Salz und Pfeffer glatt rühren. Halloumi trocken tupfen und in etwa 1 cm dicke Scheiben schneiden.

Schritt 4 / von 5

Das übrige Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Halloumi bei mittlerer bis hoher Hitze pro Seite etwa 2 bis 3 Minuten goldbraun braten. Pitas gleichzeitig nach Packungsangabe im Ofen oder Toaster erwärmen.

Schritt 5 / von 5

Pitas seitlich öffnen und innen mit Zitronenjoghurt bestreichen. Je ein Salatblatt hineingeben. Radieschensalat kurz abtropfen lassen und zusammen mit dem heißen Halloumi einfüllen. Sofort servieren.

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Zutaten

4

Personen

Für den Radieschensalat:

250 g

Radieschen

200 g

Salatgurke

2 Stk.

Frühlingszwiebel

10 g

glatte Petersilie

4 Blätter

Römersalat

1 EL

Weißweinessig

1 TL

flüssiger Honig

2 EL

Zitronensaft

3 EL

Olivenöl

Salz

frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

Für den Zitronenjoghurt:

200 g

griechischer Joghurt

Für den Halloumi:

400 g

Halloumi

4 Stk.

große, fertig gebackene Pitabrote

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Zubereitung

Schritt 1 / von 5

Zwei Hände waschen Salatblätter, Radieschen, Gurke, Frühlingszwiebeln und Petersilie im Sieb unter fließendem Wasser.

Radieschen und Gurke waschen und in dünne Scheiben schneiden. Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden, Petersilie hacken. Salatblätter waschen und gründlich trocknen.

Schritt 2 / von 5

Zwei Hände mischen Radieschen und Gurken mit Dressing und einem Holzlöffel in einer Glasschüssel von oben.

Essig, Honig, 1 EL Zitronensaft und 2 EL Öl verrühren. Radieschen, Gurke, Frühlingszwiebeln und Petersilie untermischen. Leicht salzen, pfeffern und etwa 10 Minuten ziehen lassen.

Schritt 3 / von 5

Zwei Hände verrühren Joghurt mit Kräutern in einer Glasschale. Daneben liegen Halloumi, Messer und Schneidebrett.

Joghurt mit dem restlichen Zitronensaft, etwas Salz und Pfeffer glatt rühren. Halloumi trocken tupfen und in etwa 1 cm dicke Scheiben schneiden.

Schritt 4 / von 5

Zwei Hände wenden goldbraune Halloumi-Scheiben mit einer Küchenzange in einer mattschwarzen Pfanne auf dem Kochfeld.

Das übrige Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Halloumi bei mittlerer bis hoher Hitze pro Seite etwa 2 bis 3 Minuten goldbraun braten. Pitas gleichzeitig nach Packungsangabe im Ofen oder Toaster erwärmen.

Schritt 5 / von 5

Zwei Hände füllen mit einem Holzlöffel Radieschensalat und gebratenen Halloumi in eine geöffnete Pitatasche.

Pitas seitlich öffnen und innen mit Zitronenjoghurt bestreichen. Je ein Salatblatt hineingeben. Radieschensalat kurz abtropfen lassen und zusammen mit dem heißen Halloumi einfüllen. Sofort servieren.

Hinweis: Text und Bildinhalt wurde mit Hilfe von KI erstellt / aufbereitet und redaktionell durch eine:n Mitarbeiter:in geprüft.

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FAQ

Ja: Joghurt und das Dressing für den Radieschensalat lassen sich 1 Tag vorher zubereiten und im Kühlschrank aufbewahren. Den Salat ohne Dressing oder nur leicht angemacht kühlen und erst 10–15 Minuten vor dem Servieren mit dem Dressing mischen. Halloumi kannst du dünn schneiden und abgedeckt im Kühlschrank lagern, besser frisch braten kurz vor dem Servieren.

Lege zuerst ein Salatblatt als Feuchtigkeitssperre in die Pita und streiche den Joghurt nur dünn ein. Lass den Radieschensalat kurz abtropfen oder tupfe ihn mit Küchenpapier ab und mische das Dressing erst kurz vor dem Füllen unter. Außerdem die Pitas sehr heiß kurz aufbacken oder toasten, dann nehmen sie weniger Feuchtigkeit auf.

Ja: Im Grill bei mittelhoher Hitze etwa 2–3 Minuten pro Seite grillen, bis er goldbraun ist. Im vorgeheizten Backofen bei 200 °C Umluft 8–10 Minuten backen und einmal wenden, bis er Farbe hat.

Guter Ersatz ist fester Paneer, den du ähnlich anbraten kannst, oder marinierter, fester Tofu, den du gut abtupfst und scharf anbrätst. Feta eignet sich weniger zum Braten (wird krümelig), nimm stattdessen einen grillfesten Käse oder Tofu für knusprige Scheiben.

Sandwiches können ein vollwertiges Abendessen sein – herzhaft, sättigend und schnell gemacht.

Klassische Abend-Sandwiches:

  • Club Sandwich: Mit Huhn, Speck, Salat und Mayo
  • BLT: Bacon, Lettuce (Salat), Tomato
  • Roastbeef-Sandwich: Mit Rucola, Senfcreme und Zwiebeln
  • Grilled Cheese: Mit geschmolzenem Käse, optional Tomate oder Bacon
  • Mediterranes Sandwich: Ciabatta mit Mozzarella, Tomaten und Pesto
  • Thunfisch-Sandwich: Mit Thunfischcreme und frischem Gemüse

Tipp:
Für ein komplettes Abendessen kombiniere Sandwiches mit einem kleinen Salat oder einer Suppe.

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