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Ein tiefes Teller mit zwei saftigen Hähnchenkeulen in einer cremigen Soße, garniert mit Schinken und Salbei. Dazu liegt ein Stück abgebrochenes Brot auf einem Tisch aus hellen Fliesen. Im Hintergrund steht ein Gläser mit hellem Getränk.

Hähnchenschenkel in Salbeisauce

30 Min Gesamt

10 Min Arbeit

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    182 kcal

  • Fett

    12 g

  • Kohlenhydrate

    2.4 g

  • Protein

    15.8 g

  • Zucker

    1.1 g

#Geflügel

Hähnchenschenkel in Salbeisauce

Image of Hähnchenschenkel in Salbeisauce
  • 500 g Hähnchenschenkel
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer
  • 1 Stk. Zwiebel
  • 1 Stk. Knoblauchzehe
  • 1 TL Margarine
  • 1 TL Öl
  • 50 ml Weißwein (oder Brühe)
  • 100 ml Sahne
  • 2 Sch. Parmaschinken, evtl. mehr
  • 4 Stk. Salbeiblätter
  • 1 TL Soßenbinder, hell
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Schritt 1 / von 4

Hähnchenschenkel waschen, trocknen und mit Salz und Pfeffer einreiben. Zwiebel fein würfeln, Knoblauchzehe durchpressen. Margarine und Öl in einem Schmortopf erhitzen, Zwiebel und Knoblauch darin kurz andünsten.

Schritt 2 / von 4

Hähnchenteile zufügen und von allen Seiten leicht braun anbraten, mit Weißwein und Sahne ablöschen, ca. 20–30 Minuten im geschlossenen Topf gar schmoren.

Schritt 3 / von 4

In der Zwischenzeit den Parmaschinken und die Salbeiblätter in schmale Streifen schneiden. Hähnchenkeule aus dem Topf nehmen und warmstellen.

Schritt 4 / von 4

Soßenbinder in die Soße rühren und aufkochen, gut abschmecken, Schinken- und Salbeistreifen zufügen. Hähnchenkeulen wieder zugeben und noch mal kurz erhitzen.

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Zutaten

2

Personen

500 g

Hähnchenschenkel

1 Prise

Salz

1 Prise

Pfeffer

1 Stk.

Zwiebel

1 Stk.

Knoblauchzehe

1 TL

Margarine

1 TL

Öl

50 ml

Weißwein (oder Brühe)

100 ml

Sahne

2 Sch.

Parmaschinken, evtl. mehr

4 Stk.

Salbeiblätter

1 TL

Soßenbinder, hell

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Zubereitung

Schritt 1 / von 4

Hähnchenschenkel waschen, trocknen und mit Salz und Pfeffer einreiben. Zwiebel fein würfeln, Knoblauchzehe durchpressen. Margarine und Öl in einem Schmortopf erhitzen, Zwiebel und Knoblauch darin kurz andünsten.

Schritt 2 / von 4

Hähnchenteile zufügen und von allen Seiten leicht braun anbraten, mit Weißwein und Sahne ablöschen, ca. 20–30 Minuten im geschlossenen Topf gar schmoren.

Schritt 3 / von 4

In der Zwischenzeit den Parmaschinken und die Salbeiblätter in schmale Streifen schneiden. Hähnchenkeule aus dem Topf nehmen und warmstellen.

Schritt 4 / von 4

Soßenbinder in die Soße rühren und aufkochen, gut abschmecken, Schinken- und Salbeistreifen zufügen. Hähnchenkeulen wieder zugeben und noch mal kurz erhitzen.

Hinweis: Text und Bildinhalt wurde mit Hilfe von KI erstellt / aufbereitet und redaktionell durch eine:n Mitarbeiter:in geprüft.

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FAQ

Ja, Hähnchenschenkel und Sauce lassen sich gut am Vortag zubereiten und 2–3 Tage im Kühlschrank aufbewahren. Vor dem Servieren langsam bei niedriger Hitze erwärmen und bei Bedarf etwas Sahne oder Brühe hinzufügen, falls die Sauce beim Kühlen zu fest geworden ist.

Ja, Parmaschinken lässt sich durch Pancetta, Serrano oder knusprig gebratenen Bacon ersetzen, die ähnliche salzige Würze liefern. Wenn du den Schinken weglässt, kurz mit etwas Brühe oder zusätzlichem Salz abschmecken, damit die Sauce nicht zu mild bleibt.

Wenn die Sauce zu dünn ist, offen 5–10 Minuten leicht köcheln lassen, damit Flüssigkeit reduziert und die Aromen intensiver werden. Alternativ schrittweise kleinen Mengen Soßenbinder (in kaltem Wasser angerührt) zugeben und kurz aufkochen, bis die gewünschte Bindung erreicht ist.

Fertiges Hähnchengericht hält sich im Kühlschrank etwa 2–3 Tage; eingefroren ist es bis zu 2–3 Monate haltbar. Zum Aufwärmen langsam bei mittlerer Hitze 10–15 Minuten erhitzen, bis alles durchgehend heiß ist (mindestens 70 °C); bei Bedarf etwas Brühe oder Sahne hinzufügen, damit die Sauce geschmeidig bleibt.

Soulfood ist die traditionelle, oft herzhafte Küche afroamerikanischer Gemeinschaften im Süden der USA. Sie kombiniert westafrikanische, europäische und indigene Einflüsse. Typische Zutaten sind Maismehl, Hülsenfrüchte, Blattgemüse, frittierte Speisen und würzige Saucen. Soulfood steht für Komfort, Gemeinschaft und familientradierte Rezepte, die über Generationen weitergegeben wurden.

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