Eine Schüssel mit Reis, Hühnchen, schwarzen Bohnen, Mais, Tomaten, Avocado und buntem Gemüse. Neben der Schüssel liegt eine Hand mit einer Tortilla-Chips, bereit, das Essen aufzulockern. Der Hintergrund ist orangefarben.

Hähnchen Taco Bowl

Name: Hähnchen Taco Bowl
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 400 g Hähnchenbrust; 1 TL Chilipulver; 1 TL Kreuzkümmel; 1 TL Paprikapulver; Salz; Pfeffer; 1 Stk. Paprika; 1 Dose Mais; 1 Dose Schwarze Bohnen; 100 g Brauner Reis; 1 Stk. Avocado; Limettenspalten zum Servieren

35 Min Gesamt

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Nährwerte pro
100 g
Kalorien
158 kcal
Fett
4.4 g
Kohlenhydrate
17.7 g
Protein
12.1 g
Zucker
2.2 g

Zutaten

Personen

Für das Hähnchen:

400 g

Hähnchenbrust

1 TL

Chilipulver

1 TL

Kreuzkümmel

1 TL

Paprikapulver

Salz, Pfeffer

Für das Gemüse:

1 Stk.

Paprika

1 Dose

Mais

1 Dose

Schwarze Bohnen

Für den Reis:

100 g

Brauner Reis

Für das Topping:

1 Stk.

Avocado

Limettenspalten zum Servieren

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Zubereitung

Schritt 1 / von 4

Hähnchenbrust mit Chilipulver, Kreuzkümmel, Paprikapulver sowie Salz und Pfeffer würzen und in einer Pfanne goldbraun braten.

Schritt 2 / von 4

Paprika, Mais und Bohnen kurz anbraten, bis sie weich sind.

Schritt 3 / von 4

Den gekochten braunen Reis, das Hähnchen und das Gemüse in Schalen aufteilen.

Schritt 4 / von 4

Optional frische Avocado und Limettensaft vor dem Verzehr hinzufügen. Bis zu 3 Tage haltbar.

Hinweis: Text und Bildinhalt wurde mit Hilfe von KI erstellt / aufbereitet und redaktionell durch eine:n Mitarbeiter:in geprüft.

Hähnchen Taco Bowl

Zutaten

Zubereitung

Schritt 1 / von 4

Schritt 2 / von 4

Schritt 3 / von 4

Schritt 4 / von 4

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