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Ein tiefes Gericht mit überbackenen Makkaroni, Hackfleisch und einer goldbraunen Käseschicht. Der Käse ist geschmolzen und teilweise leicht angebräunt. Einige Makkaroni sind sichtbar und der Inhalt wird von einer Kantenkontur gehalten. Der Hintergrund ist hellbeige.

Griechischer Nudel-Auflauf

90 Min Gesamt

40 Min Arbeit

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4.5

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    177 kcal

  • Fett

    9.4 g

  • Kohlenhydrate

    12.6 g

  • Protein

    10.2 g

  • Zucker

    2.9 g

#Auflauf #Griechisch

Griechischer Nudel-Auflauf

Image of Griechischer Nudel-Auflauf
  • Für die Hackfleischsoße:
  • 1 Stk. Zwiebel
  • 1 Bund Petersilie
  • 2 EL Olivenöl
  • 500 g gemischtes Hackfleisch
  • 2 EL Tomatenmark
  • 1 Schuss trockener Rotwein
  • 1 Dose geschälte Tomaten
  • 1 TL Salz
  • 1 Prise weißer Pfeffer
  • 1 Prise Zimt
  • Für die Nudeln:
  • 300 g gekochte Makkaroni
  • 100 g Parmesankäse
  • Für die Béchamelsauce:
  • 30 g Butter
  • 30 g Mehl
  • 250 ml Milch
  • 250 ml Fleischbrühe
  • 2 Stk. Eier
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Schritt 1 / von 6

Zwiebel schälen und in Würfel schneiden. Die Petersilie waschen, trocknen und fein hacken. Öl in einer Pfanne erhitzen und das Hackfleisch scharf anbraten. Das Hackfleisch zur Seite geben und in derselben Pfanne die Zwiebeln andünsten. Tomatenmark zu den Zwiebeln geben und kurz mit anbraten. Kurz darauf mit etwas Rotwein ablöschen. 

Schritt 2 / von 6

Dosentomaten zugeben und mit Salz, Pfeffer und Petersilie würzen. Das Hackfleisch zur Sauce geben und alles für ca. 15 Minuten leicht köcheln lassen.

Schritt 3 / von 6

Makkaroni nach Packungsanweisung zubereiten und anschließend abtropfen lassen.

Schritt 4 / von 6

Etwas Käse unter die Nudeln mischen. Für die Béchamelsauce Butter in einem Topf schmelzen. Mehl unter Rühren darin anschwitzen. Milch und Brühe nach und nach einrühren. Sauce aufkochen und bei mittlerer Hitze ca. 3 Minuten köcheln lassen. Dabei immer wieder umrühren.

Schritt 5 / von 6

Die Sauce mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken. Den Topf vom Herd nehmen. Eier und 2 Esslöffel kaltes Wasser verquirlen und in die Béchamel rühren.

Schritt 6 / von 6

Die Hälfte der Makkaroni in eine gut eingefettete Form geben und die Hackfleischsoße darauf verteilen. Mit den restlichen Makkaroni bedecken und die Béchamelsoße darauf verstreichen. Den restlichen Käse darüberstreuen. Im vorgeheizten Backofen bei 200 °C45–50 Minuten backen.

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Zutaten

4

Personen

Für die Hackfleischsoße:

1 Stk.

Zwiebel

1 Bund

Petersilie

2 EL

Olivenöl

500 g

gemischtes Hackfleisch

2 EL

Tomatenmark

1 Schuss

trockener Rotwein

1 Dose

geschälte Tomaten

1 TL

Salz

1 Prise

weißer Pfeffer

1 Prise

Zimt

Für die Nudeln:

300 g

gekochte Makkaroni

100 g

Parmesankäse

Für die Béchamelsauce:

30 g

Butter

30 g

Mehl

250 ml

Milch

250 ml

Fleischbrühe

2 Stk.

Eier

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Zubereitung

Schritt 1 / von 6

Zwiebel schälen und in Würfel schneiden. Die Petersilie waschen, trocknen und fein hacken. Öl in einer Pfanne erhitzen und das Hackfleisch scharf anbraten. Das Hackfleisch zur Seite geben und in derselben Pfanne die Zwiebeln andünsten. Tomatenmark zu den Zwiebeln geben und kurz mit anbraten. Kurz darauf mit etwas Rotwein ablöschen. 

Schritt 2 / von 6

Dosentomaten zugeben und mit Salz, Pfeffer und Petersilie würzen. Das Hackfleisch zur Sauce geben und alles für ca. 15 Minuten leicht köcheln lassen.

Schritt 3 / von 6

Makkaroni nach Packungsanweisung zubereiten und anschließend abtropfen lassen.

Schritt 4 / von 6

Etwas Käse unter die Nudeln mischen. Für die Béchamelsauce Butter in einem Topf schmelzen. Mehl unter Rühren darin anschwitzen. Milch und Brühe nach und nach einrühren. Sauce aufkochen und bei mittlerer Hitze ca. 3 Minuten köcheln lassen. Dabei immer wieder umrühren.

Schritt 5 / von 6

Die Sauce mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken. Den Topf vom Herd nehmen. Eier und 2 Esslöffel kaltes Wasser verquirlen und in die Béchamel rühren.

Schritt 6 / von 6

Die Hälfte der Makkaroni in eine gut eingefettete Form geben und die Hackfleischsoße darauf verteilen. Mit den restlichen Makkaroni bedecken und die Béchamelsoße darauf verstreichen. Den restlichen Käse darüberstreuen. Im vorgeheizten Backofen bei 200 °C45–50 Minuten backen.

Hinweis: Text und Bildinhalt wurde mit Hilfe von KI erstellt / aufbereitet und redaktionell durch eine:n Mitarbeiter:in geprüft.

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FAQ

Ja. Hackfleischsoße, Béchamel und die gekochten Makkaroni lassen sich am Vortag zubereiten und getrennt im Kühlschrank (abgedeckt) bis zu 24 Stunden aufbewahren; vor dem Schichten kurz erwärmen, damit die Form später gleichmäßig gart.

Im Kühlschrank ist der Auflauf 2–3 Tage haltbar. Zum Einfrieren geeignet sind entweder Einzelportionen oder die komplette Form bis zu 2–3 Monate, gut abgedeckt; vor dem Essen über Nacht im Kühlschrank auftauen und bei 170–180 °C 20–30 Minuten durchgaren.

Die Eier stabilisieren die Sauce und sorgen beim Backen für eine cremig-feste Bindung; sie helfen, dass die Oberfläche beim Backen nicht zu flüssig bleibt. Du kannst sie weglassen, dann wird die Sauce lockerer — dickere Béchamel (etwas mehr Mehl oder länger köcheln) sorgt dann für besseren Stand.

Die Sauce sollte dick, aber noch gießfähig sein und den Rücken eines Löffels gut überziehen; nach dem Einrühren der Eier muss sie sich noch gleichmäßig verteilen lassen, da sie im Ofen nachdickt und setzt.

Eine alkoholfreie Bowle ist leicht gemacht und genauso erfrischend:

  • Basis: Mineralwasser, Fruchtsäfte oder Eistee
  • Früchte: Erdbeeren, Ananas, Orangen, Melone
  • Frische Kräuter wie Minze oder Basilikum für Aroma
  • Zum Süßen etwas Honig oder Agavendicksaft

Tipp:
Verwende Sprudelwasser kurz vor dem Servieren, damit die Bowle prickelnd bleibt.

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