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Ein silberner Teller enthält zartes Fleisch mit einer Vielzahl von Wurzelgemüse, darunter Karotten und Sellerie, garniert mit frischer Petersilie. Neben dem Teller liegt ein kleiner Beilagensalat und ein Teller mit zwei Scheiben Brot.

Geschmortes Kalbsschulterscherzel

70 Min Gesamt

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4

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    125 kcal

  • Fett

    5 g

  • Kohlenhydrate

    4 g

  • Protein

    15 g

  • Zucker

    1 g

#Rind #Österreichisch #Clean Eating

Geschmortes Kalbsschulterscherzel

Image of Geschmortes Kalbsschulterscherzel
  • 500 g Kalbsschulterscherzel
  • 0.25 l Rindsuppe
  • 0.1 l Apfelmost herb
  • 2 Pastinaken
  • 2 Karotten
  • 1 kleiner Sellerie
  • 1 Rote Zwiebel
  • 2 EL Butter
  • Rosmarin
  • Salbei
  • Öl
  • Salz
  • weißer Pfeffer
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Schritt 1 / von 4

Pastinaken, Karotten, Sellerie und Zwiebel in Grobe Würfeln schneiden.

Schritt 2 / von 4

Dann die Kalbsschulterscherzel salzen und in heißem Öl in einer Pfanne scharf auf beiden Seiten anbraten. Das Fleisch herausnehmen. Nun das vorbereitete Gemüse in den Bratenrückstand einlegen und anbraten lassen.

Schritt 3 / von 4

Kräuter beimengen und mit Apfelmost und Rindsuppe aufgießen.

Schritt 4 / von 4

Anschließend das Fleisch wieder in die Pfanne legen, zudecken und bei 200°C zirka 45 Minuten im Rohr schmoren lassen.

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Zutaten

2

Personen

500 g

Kalbsschulterscherzel

0.25 l

Rindsuppe

0.1 l

Apfelmost herb

2

Pastinaken

2

Karotten

1

kleiner Sellerie

1

Rote Zwiebel

2 EL

Butter

Rosmarin

Salbei

Öl

Salz

weißer Pfeffer

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Zubereitung

Schritt 1 / von 4

Pastinaken, Karotten, Sellerie und Zwiebel in Grobe Würfeln schneiden.

Schritt 2 / von 4

Dann die Kalbsschulterscherzel salzen und in heißem Öl in einer Pfanne scharf auf beiden Seiten anbraten. Das Fleisch herausnehmen. Nun das vorbereitete Gemüse in den Bratenrückstand einlegen und anbraten lassen.

Schritt 3 / von 4

Kräuter beimengen und mit Apfelmost und Rindsuppe aufgießen.

Schritt 4 / von 4

Anschließend das Fleisch wieder in die Pfanne legen, zudecken und bei 200°C zirka 45 Minuten im Rohr schmoren lassen.

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