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Zwei Keramikschalen mit cremiger Suppe, garniert mit Kräutern, kleinen Tomatenwürfeln und einem Klecks Frischkäse.

Geröstete Auberginensuppe mit Ziegenfrischkäse

90 Min Gesamt

20 Min Arbeit

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4.5

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  • Nährwerte pro

    100 ml

  • Kalorien

    119 kcal

  • Fett

    8 g

  • Kohlenhydrate

    7.5 g

  • Protein

    3.1 g

  • Zucker

    4.9 g

#Suppen #International #Glutenfrei

Geröstete Auberginensuppe mit Ziegenfrischkäse

Image of Geröstete Auberginensuppe mit Ziegenfrischkäse
  • Für die Suppe:
  • 2 Stk. Auberginen
  • 2 EL Olivenöl
  • 60 g Karotten, gewürfelt
  • 1 Stk. Zwiebel, gewürfelt
  • Porree, in Ringe geschnitten
  • 1 Stk. Knoblauchzehe, gewürfelt
  • 1 Stk. Lorbeerblatt
  • 3 EL Weißwein
  • 160 ml Milch
  • 160 ml Sahne
  • 1 Zweig Thymian
  • Für das Topping:
  • 60 g Ziegenfrischkäse
  • Tomatensamen
  • Frischer Thymian
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Schritt 1 / von 4

Die Auberginen mehrfach einstechen und über einer offenen Gasflamme rösten, bis die Haut schwarz ist und das Fruchtfleisch weich wird. Entferne dann die Schale und würfle das Innere.

Schritt 2 / von 4

In einem Topf Olivenöl erhitzen, Karotten, Zwiebel, Porree, Knoblauch und Lorbeerblatt darin ca. 5 Minuten anschwitzen. Mit Weißwein ablöschen und einkochen lassen, bis die Flüssigkeit sirupartig wird.

Schritt 3 / von 4

Anschließend Auberginenwürfel, Milch, Sahne und Thymian hinzufügen und alles auf kleiner Flamme eine Stunde köcheln lassen.

Schritt 4 / von 4

Danach pürieren und durch ein Sieb streichen, um eine besonders feine Konsistenz zu erhalten. Die Suppe mit Ziegenfrischkäse, Tomatensamen und frischem Thymian garniert servieren.

Schritt 1 / von 8

Auberginen rundum mehrfach einstechen und im Backofen bei Grillfunktion rösten, bis die Haut schwarz und das Fruchtfleisch weich ist; kurz abkühlen lassen, schälen und das Innere grob würfeln.

Schritt 2 / von 8

Zwiebel, Karotte, Porree und Knoblauch in Stücken in den Mixtopf geben und zerkleinern: 5 Sek. / Stufe 5.

Schritt 3 / von 8

Olivenöl und Lorbeerblatt zugeben, dann anschwitzen bei abgenommenem Messbecher: 5 Min. / 120 °C / Stufe 1.

Schritt 4 / von 8

Weißwein zugeben und offen einkochen lassen, bis sirupartig: 3 Min. / 120 °C / Stufe 1.

Schritt 5 / von 8

Geröstete Auberginenwürfel, Milch, Sahne und Thymianzweig zugeben; garen mit eingesetztem Messbecher: 30 Min. / 95 °C / Linkslauf / Stufe 1.

Schritt 6 / von 8

Lorbeerblatt und Thymianzweig entnehmen, dann die Suppe fein pürieren, Messbecher einsetzen und langsam hochtakten: 1 Min. / Stufe 5, dann 1 Min. / Stufe 8.

Schritt 7 / von 8

Für extra feine Konsistenz durch ein feines Sieb passieren; zurück in den Mixtopf geben und bei Bedarf nachwürzen und erwärmen: 3 Min. / 80 °C / Stufe 1.

Schritt 8 / von 8

Suppe in Schalen füllen und mit Ziegenfrischkäse, Tomatensamen und frischem Thymian garnieren.

Schritt 1 / von 4

Auberginen rundum mit einer Gabel einstechen, mit etwas Öl einreiben und im Airfryer bei 200 °C für 18–25 Minuten rösten, bis die Haut dunkel und das Innere sehr weich ist; nach der Hälfte wenden. Vorsichtig herausnehmen, kurz abkühlen lassen, Haut abziehen und das Fruchtfleisch grob würfeln.

Schritt 2 / von 4

In einem Topf das Olivenöl erhitzen, Karotten, Zwiebel, Porree, Knoblauch und das Lorbeerblatt darin ca. 5 Minuten anschwitzen. Mit Weißwein ablöschen und einkochen lassen, bis die Flüssigkeit sirupartig ist.

Schritt 3 / von 4

Auberginenwürfel, Milch, Sahne und Thymian zugeben und bei kleiner Hitze 60 Minuten sanft köcheln lassen.

Schritt 4 / von 4

Suppe fein pürieren und durch ein Sieb streichen. Mit Ziegenfrischkäse, Tomatensamen und frischem Thymian garnieren und servieren.

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Zutaten

2

Personen

Für die Suppe:

2 Stk.

Auberginen

2 EL

Olivenöl

60 g

Karotten, gewürfelt

1 Stk.

Zwiebel, gewürfelt

Porree, in Ringe geschnitten

1 Stk.

Knoblauchzehe, gewürfelt

1 Stk.

Lorbeerblatt

3 EL

Weißwein

160 ml

Milch

160 ml

Sahne

1 Zweig

Thymian

Für das Topping:

60 g

Ziegenfrischkäse

Tomatensamen

Frischer Thymian

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Zubereitung

Schritt 1 / von 4

Die Auberginen mehrfach einstechen und über einer offenen Gasflamme rösten, bis die Haut schwarz ist und das Fruchtfleisch weich wird. Entferne dann die Schale und würfle das Innere.

Schritt 2 / von 4

In einem Topf Olivenöl erhitzen, Karotten, Zwiebel, Porree, Knoblauch und Lorbeerblatt darin ca. 5 Minuten anschwitzen. Mit Weißwein ablöschen und einkochen lassen, bis die Flüssigkeit sirupartig wird.

Schritt 3 / von 4

Anschließend Auberginenwürfel, Milch, Sahne und Thymian hinzufügen und alles auf kleiner Flamme eine Stunde köcheln lassen.

Schritt 4 / von 4

Danach pürieren und durch ein Sieb streichen, um eine besonders feine Konsistenz zu erhalten. Die Suppe mit Ziegenfrischkäse, Tomatensamen und frischem Thymian garniert servieren.

Schritt 1 / von 8

Auberginen rundum mehrfach einstechen und im Backofen bei Grillfunktion rösten, bis die Haut schwarz und das Fruchtfleisch weich ist; kurz abkühlen lassen, schälen und das Innere grob würfeln.

Schritt 2 / von 8

Zwiebel, Karotte, Porree und Knoblauch in Stücken in den Mixtopf geben und zerkleinern: 5 Sek. / Stufe 5.

Schritt 3 / von 8

Olivenöl und Lorbeerblatt zugeben, dann anschwitzen bei abgenommenem Messbecher: 5 Min. / 120 °C / Stufe 1.

Schritt 4 / von 8

Weißwein zugeben und offen einkochen lassen, bis sirupartig: 3 Min. / 120 °C / Stufe 1.

Schritt 5 / von 8

Geröstete Auberginenwürfel, Milch, Sahne und Thymianzweig zugeben; garen mit eingesetztem Messbecher: 30 Min. / 95 °C / Linkslauf / Stufe 1.

Schritt 6 / von 8

Lorbeerblatt und Thymianzweig entnehmen, dann die Suppe fein pürieren, Messbecher einsetzen und langsam hochtakten: 1 Min. / Stufe 5, dann 1 Min. / Stufe 8.

Schritt 7 / von 8

Für extra feine Konsistenz durch ein feines Sieb passieren; zurück in den Mixtopf geben und bei Bedarf nachwürzen und erwärmen: 3 Min. / 80 °C / Stufe 1.

Schritt 8 / von 8

Suppe in Schalen füllen und mit Ziegenfrischkäse, Tomatensamen und frischem Thymian garnieren.

Schritt 1 / von 4

Auberginen rundum mit einer Gabel einstechen, mit etwas Öl einreiben und im Airfryer bei 200 °C für 18–25 Minuten rösten, bis die Haut dunkel und das Innere sehr weich ist; nach der Hälfte wenden. Vorsichtig herausnehmen, kurz abkühlen lassen, Haut abziehen und das Fruchtfleisch grob würfeln.

Schritt 2 / von 4

In einem Topf das Olivenöl erhitzen, Karotten, Zwiebel, Porree, Knoblauch und das Lorbeerblatt darin ca. 5 Minuten anschwitzen. Mit Weißwein ablöschen und einkochen lassen, bis die Flüssigkeit sirupartig ist.

Schritt 3 / von 4

Auberginenwürfel, Milch, Sahne und Thymian zugeben und bei kleiner Hitze 60 Minuten sanft köcheln lassen.

Schritt 4 / von 4

Suppe fein pürieren und durch ein Sieb streichen. Mit Ziegenfrischkäse, Tomatensamen und frischem Thymian garnieren und servieren.

Hinweis: Text und Bildinhalt wurde mit Hilfe von KI erstellt / aufbereitet und redaktionell durch eine:n Mitarbeiter:in geprüft.

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FAQ

Ja — im Backofen bei 220 °C Umluft (oder 230 °C Ober-/Unterhitze) ca. 30–40 Minuten rösten, bis die Haut dunkel und das Fruchtfleisch sehr weich ist; abkühlen lassen, schälen und wie angegeben würfeln.

Das sind die Samen plus das gallertartige Fruchtfleisch reifer Tomaten; Tomate halbieren, mit einem Löffel die Samen und das Gel herauslösen, kurz abtropfen lassen und frisch als säuerliches Topping verwenden oder statt dessen fein gewürfelte Kirschtomaten nehmen.

Nein, es ist nicht zwingend; Durch ein feines Sieb wird die Suppe besonders samtig und faserfrei, wer eine rustikalere, etwas stückigere Textur bevorzugt, kann das Sieben weglassen.

Für eine ähnliche Cremigkeit eignen sich Ricotta oder Crème fraîche; vegan funktionieren Cashew‑Creme oder pflanzlicher Frischkäse, ggf. mit etwas Zitronensaft für die typische Säure.

Die richtige Würze macht eine Suppe aromatisch und vollmundig. Je nach Sorte können Kräuter und Gewürze den Geschmack deutlich verändern.

Beliebte Suppengewürze:

  • Klassisch: Salz, Pfeffer, Lorbeerblätter, Muskat
  • Für Gemüse- & Cremesuppen: Petersilie, Schnittlauch, Dill, Thymian
  • Deftig: Majoran, Kümmel, Rosmarin, Knoblauch
  • Exotisch: Curry, Kurkuma, Ingwer, Kreuzkümmel, Koriander
  • Für asiatische Suppen: Sojasauce, Zitronengras, Chili, Koriandergrün

Tipp:
Frische Kräuter erst kurz vor dem Servieren zugeben – so bleibt das Aroma kräftig und die Farbe frisch.

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