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Zwei Teller mit gegrillten Romanasalat‑Hälften, gebratenen Pfifferlingen, Croutons und einem kleinen Schälchen cremigem Dressing.

Gegrillter Caesar Salad

25 Min Gesamt

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5

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    232 kcal

  • Fett

    17.2 g

  • Kohlenhydrate

    15.5 g

  • Protein

    4 g

  • Zucker

    2 g

#Salate #International #Sommerfeste #Clean Eating

Gegrillter Caesar Salad

Image of Gegrillter Caesar Salad
  • Für die Croûtons
  • 75 g Weißbrot vom Vortag
  • 2 Knoblauchzehen
  • 3 EL Olivenöl
  • 0.5 TL Salz
  • Für die Pilze
  • 200 g Austernpilze
  • 3 EL Olivenöl
  • 0.5 TL Salz
  • 0.5 TL schwarzer Pfeffer
  • Für das Dressing
  • 1 EL Kapern
  • 1 Knoblauchzehe
  • 4 TL Senf
  • 2 EL vegane Mayonnaise
  • 2 EL Sojajoghurt
  • Saft von 1/2 Zitrone
  • 0.5 EL Hefeflocken
  • 0.5 TL Salz
  • 0.25 TL schwarzer Pfeffer
  • 2 EL Olivenöl
  • Außerdem:
  • 3 kleine Romanasalate
  • 2 EL veganer Parmesan
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Schritt 1 / von 7

Weißbrot in etwa 2 cm große Würfel schneiden. Knoblauchzehen leicht andrücken.

Schritt 2 / von 7

Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, Brotwürfel und Knoblauch darin etwa 6 Minuten knusprig rösten. Mit Salz würzen und beiseitestellen.

Schritt 3 / von 7

Austernpilze grob zupfen. In einer heißen Pfanne mit Olivenöl 6 Minuten kräftig rösten, dabei flach drücken und einmal wenden. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Schritt 4 / von 7

Für das Dressing Kapern fein hacken, Knoblauch reiben und mit Senf, Mayonnaise, Sojajoghurt, Zitronensaft, Hefeflocken, Salz, Pfeffer und Olivenöl verrühren.

Schritt 5 / von 7

Romanasalate waschen, trocken tupfen und längs halbieren.

Schritt 6 / von 7

Die Salathälften über direkter Hitze 2 bis 3 Minuten pro Seite grillen, bis sie Röstaromen bekommen, aber innen noch frisch bleiben.

Schritt 7 / von 7

Romanasalat auf einer Platte anrichten, Pilze und Croûtons darübergeben, mit Dressing beträufeln und mit veganem Parmesan servieren.

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Zutaten

4

Personen

Für die Croûtons

75 g

Weißbrot vom Vortag

2

Knoblauchzehen

3 EL

Olivenöl

0.5 TL

Salz

Für die Pilze

200 g

Austernpilze

3 EL

Olivenöl

0.5 TL

Salz

0.5 TL

schwarzer Pfeffer

Für das Dressing

1 EL

Kapern

1

Knoblauchzehe

4 TL

Senf

2 EL

vegane Mayonnaise

2 EL

Sojajoghurt

Saft von 1/2 Zitrone

0.5 EL

Hefeflocken

0.5 TL

Salz

0.25 TL

schwarzer Pfeffer

2 EL

Olivenöl

Außerdem:

3

kleine Romanasalate

2 EL

veganer Parmesan

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Zubereitung

Schritt 1 / von 7

Weißbrot in etwa 2 cm große Würfel schneiden. Knoblauchzehen leicht andrücken.

Schritt 2 / von 7

Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, Brotwürfel und Knoblauch darin etwa 6 Minuten knusprig rösten. Mit Salz würzen und beiseitestellen.

Schritt 3 / von 7

Austernpilze grob zupfen. In einer heißen Pfanne mit Olivenöl 6 Minuten kräftig rösten, dabei flach drücken und einmal wenden. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Schritt 4 / von 7

Für das Dressing Kapern fein hacken, Knoblauch reiben und mit Senf, Mayonnaise, Sojajoghurt, Zitronensaft, Hefeflocken, Salz, Pfeffer und Olivenöl verrühren.

Schritt 5 / von 7

Romanasalate waschen, trocken tupfen und längs halbieren.

Schritt 6 / von 7

Die Salathälften über direkter Hitze 2 bis 3 Minuten pro Seite grillen, bis sie Röstaromen bekommen, aber innen noch frisch bleiben.

Schritt 7 / von 7

Romanasalat auf einer Platte anrichten, Pilze und Croûtons darübergeben, mit Dressing beträufeln und mit veganem Parmesan servieren.

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