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Zwei Teller mit Wassermelonenstücken sind auf einem Tisch angeordnet. Die Melonen sind mit Feta-Käse, frischen Minzblättern und einem grünen Dressing garniert. Eine halbe Limette und frische Minze liegen daneben. Der Tisch ist mit einer gestreiften Tischdecke bedeckt.

Gegrillte Wassermelone mit Feta

18 Min Gesamt

12 Min Arbeit

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    122 kcal

  • Fett

    7.2 g

  • Kohlenhydrate

    10.1 g

  • Protein

    3.2 g

  • Zucker

    8.8 g

#Grillen #International #Sommerküche #Kinderfreundlich

Gegrillte Wassermelone mit Feta

Image of Gegrillte Wassermelone mit Feta
  • 800 g Wassermelone
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 Limette
  • 1 TL Honig oder Ahornsirup
  • schwarzer Pfeffer
  • 150 g Feta
  • 2 EL Minze
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Schritt 1 / von 7

Den Grill für hohe Hitze vorbereiten und einen Bereich für direktes Garen einrichten. Die Wassermelone bereitlegen.

Schritt 2 / von 7

Wassermelone in dicke Dreiecke schneiden und die Schale nach Wunsch dranlassen.

Schritt 3 / von 7

Olivenöl mit Limettensaft, Honig oder Ahornsirup und Pfeffer verrühren.

Schritt 4 / von 7

Den Limettenguss aus Olivenöl, Limettensaft, Honig oder Ahornsirup und Pfeffer fertig verrühren und bereitstellen.

Schritt 5 / von 7

Die Melonenstücke auf dem sehr heißen Grill kurz von beiden Seiten braten.

Schritt 6 / von 7

Mit Feta, Minze und dem Limettenguss servieren.

Schritt 7 / von 7

Die gegrillte Wassermelone mit zerbröseltem Feta, Minze und dem Limettenguss anrichten und sofort servieren.

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Zutaten

4

Personen

800 g

Wassermelone

2 EL

Olivenöl

1

Limette

1 TL

Honig oder Ahornsirup

schwarzer Pfeffer

150 g

Feta

2 EL

Minze

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Zubereitung

Schritt 1 / von 7

Den Grill für hohe Hitze vorbereiten und einen Bereich für direktes Garen einrichten. Die Wassermelone bereitlegen.

Schritt 2 / von 7

Wassermelone in dicke Dreiecke schneiden und die Schale nach Wunsch dranlassen.

Schritt 3 / von 7

Olivenöl mit Limettensaft, Honig oder Ahornsirup und Pfeffer verrühren.

Schritt 4 / von 7

Den Limettenguss aus Olivenöl, Limettensaft, Honig oder Ahornsirup und Pfeffer fertig verrühren und bereitstellen.

Schritt 5 / von 7

Die Melonenstücke auf dem sehr heißen Grill kurz von beiden Seiten braten.

Schritt 6 / von 7

Mit Feta, Minze und dem Limettenguss servieren.

Schritt 7 / von 7

Die gegrillte Wassermelone mit zerbröseltem Feta, Minze und dem Limettenguss anrichten und sofort servieren.

Hinweis: Text und Bildinhalt wurde mit Hilfe von KI erstellt / aufbereitet und redaktionell durch eine:n Mitarbeiter:in geprüft.

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FAQ

Kurz — etwa 30–60 Sekunden pro Seite auf sehr hoher Hitze (starker Grill, ca. 230–260 °C).

Die Oberfläche soll sichtbare Grillstreifen bekommen, die Innenstruktur aber fest bleiben.

Ja, du kannst die Melonendreiecke bis zu 8–12 Stunden abgedeckt im Kühlschrank lagern, besser aber frisch schneiden und grillen.

Längeres Lagern macht die Stücke wässriger und weniger fest beim Grillen.

Die Schnittflächen vor dem Grillen mit Küchenpapier abtupfen und nur sehr kurz auf dem heißen Rost grillen.

Außerdem helfen dickere Stücke (ca. 2–3 cm), da sie weniger Saft verlieren als dünne Scheiben.

Ja, du kannst Feta durch veganen Feta (auf Soja- oder pflanzlicher Basis) ersetzen oder zerbröselten Ziegenkäse verwenden.

Für eine herzhaftere, gegrillte Textur passt auch in Scheiben geschnittener Halloumi.

Geflügel trocknet schnell aus – mit diesen Tricks bleibt es saftig:

  • Marinieren: In Joghurt, Öl oder Zitronensaft einlegen, macht das Fleisch zart.
  • Indirekte Hitze: Hähnchenstücke langsam garen, nicht direkt über der Glut.
  • Haut dranlassen: Schützt das Fleisch und hält es saftig.
  • Kerntemperatur: Auf 74 °C achten, so ist es durch und trotzdem saftig.

Tipp:
Bestreiche das Hähnchen während des Grillens regelmäßig mit Marinade oder Butter – das verstärkt Aroma und Saftigkeit.

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