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Ein schwarzer Teller mit in Scheiben geschnittenem Fleisch, das mit einer grünen Füllung und einer dunklen Sauce überzogen ist. Drumherum sind Pinienkerne und kleine Stücke von Käse sowie frische Petersilie platziert. Der Hintergrund ist hell und neutral gehalten.

Gefüllter Lammrücken

50 Min Gesamt

20 Min Arbeit

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4

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    246 kcal

  • Fett

    16.6 g

  • Kohlenhydrate

    1.3 g

  • Protein

    23.5 g

  • Zucker

    0.4 g

Gefüllter Lammrücken

Image of Gefüllter Lammrücken
  • Für die Füllung:
  • 100 g Parmesan, frisch gerieben
  • 50 g Pinienkerne
  • 3 Bund Petersilie, glatt
  • Für den Braten:
  • 1 EL Salz (nach Geschmack)
  • 1 Prise Pfeffer
  • 1200 g Lammrücken, ausgelöst, ohne Fett und Knochen
  • 50 g Butterschmalz
  • Für die Sauce:
  • 250 ml Rotwein oder Rinderfond
  • 50 g Butter
  • Soßenbinder
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Schritt 1 / von 4

Das Fleisch von Fett und Sehnen befreien. Petersilie und Pinienkerne grob hacken und mit Parmesan vermischen. Das Fleisch auseinanderklappen, würzen und mit der Petersilienmischung bestreuen.

Schritt 2 / von 4

Das Fleisch über der Füllung zusammenklappen und mit Küchengarn zu einem Braten binden. Im heißen Butterschmalz von allen Seiten kräftig anbraten. Dann das Fleisch auf ein gefettetes Stück Alufolie legen und fest einwickeln.

Schritt 3 / von 4

Auf ein Backblech legen, in den Backofen schieben und bei 180 °C ca. 40 Minuten braten. Nach beendeter Bratzeit noch 10 Minuten im ausgeschalteten Ofen ruhen lassen.

Schritt 4 / von 4

Dann den Bratensaft in einen Topf gießen, mit Rotwein aufkochen, Butter unterrühren und mit Soßenbinder andicken. Pikant abschmecken. Das Fleisch in Scheiben schneiden und mit der Soße servieren.

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Zutaten

6

Personen

Für die Füllung:

100 g

Parmesan, frisch gerieben

50 g

Pinienkerne

3 Bund

Petersilie, glatt

Für den Braten:

1 EL

Salz (nach Geschmack)

1 Prise

Pfeffer

1200 g

Lammrücken, ausgelöst, ohne Fett und Knochen

50 g

Butterschmalz

Für die Sauce:

250 ml

Rotwein oder Rinderfond

50 g

Butter

Soßenbinder

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Zubereitung

Schritt 1 / von 4

Das Fleisch von Fett und Sehnen befreien. Petersilie und Pinienkerne grob hacken und mit Parmesan vermischen. Das Fleisch auseinanderklappen, würzen und mit der Petersilienmischung bestreuen.

Schritt 2 / von 4

Das Fleisch über der Füllung zusammenklappen und mit Küchengarn zu einem Braten binden. Im heißen Butterschmalz von allen Seiten kräftig anbraten. Dann das Fleisch auf ein gefettetes Stück Alufolie legen und fest einwickeln.

Schritt 3 / von 4

Auf ein Backblech legen, in den Backofen schieben und bei 180 °C ca. 40 Minuten braten. Nach beendeter Bratzeit noch 10 Minuten im ausgeschalteten Ofen ruhen lassen.

Schritt 4 / von 4

Dann den Bratensaft in einen Topf gießen, mit Rotwein aufkochen, Butter unterrühren und mit Soßenbinder andicken. Pikant abschmecken. Das Fleisch in Scheiben schneiden und mit der Soße servieren.

Hinweis: Text und Bildinhalt wurde mit Hilfe von KI erstellt / aufbereitet und redaktionell durch eine:n Mitarbeiter:in geprüft.

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FAQ

Ja. Füllung und zusammengebundener Braten lassen sich bis zu 24 Stunden abgedeckt im Kühlschrank vorbereiten; vor dem Braten etwa 30 Minuten Zimmertemperatur annehmen lassen.

Orientieren Sie sich an der Packungsanleitung und geben Sie den Soßenbinder portionsweise dazu; für etwa 250–300 ml Flüssigkeit sind in der Regel 1–2 Teelöffel ausreichend, bis die Sauce leicht sämig ist.

Das Einwickeln schützt vor direkter Hitze, erhält Form und Saftigkeit und sorgt für gleichmäßigere Garung; außerdem verhindert es übermäßiges Bräunen im Ofen.

Am zuverlässigsten mit einem Fleischthermometer: 55–58 °C für rosa (medium-rare) und 60–65 °C für medium; nach dem Herausnehmen 10 Minuten ruhen lassen, die Temperatur steigt dabei noch etwas.

Soulfood ist die traditionelle, oft herzhafte Küche afroamerikanischer Gemeinschaften im Süden der USA. Sie kombiniert westafrikanische, europäische und indigene Einflüsse. Typische Zutaten sind Maismehl, Hülsenfrüchte, Blattgemüse, frittierte Speisen und würzige Saucen. Soulfood steht für Komfort, Gemeinschaft und familientradierte Rezepte, die über Generationen weitergegeben wurden.

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