Gefüllte Paprika mit Reis und Bohnen
35 Min Gesamt
20 Min Arbeit
Nährwerte pro
100 g
Kalorien
125 kcal
Fett
4.3 g
Kohlenhydrate
18.7 g
Protein
3.2 g
Zucker
3.1 g
Gefüllte Paprika mit Reis und Bohnen

- Für die Paprika:
- 4 große Paprika
- Für die Füllung:
- 200 g gekochter Reis
- 200 g schwarze Bohnen aus der Dose
- 120 g Mais
- 1 kleine rote Zwiebel
- 2 EL Olivenöl
- 1 TL Kreuzkümmel
- 1 Limette
- 2 EL Koriander
- Salz
- Pfeffer
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