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Drei herzhafte Buchweizen-Galettes (gefüllte Crêpes) auf einem Teller, mit geschmolzenem Käse, halbierten Kirschtomaten, frischem Basilikum und Balsamico-Reduktion garniert.

Gefüllte Galettes

60 Min Gesamt

30 Min Arbeit

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    212 kcal

  • Fett

    11.7 g

  • Kohlenhydrate

    18.2 g

  • Protein

    8.5 g

  • Zucker

    3.3 g

#Waffeln & Pfannkuchen #Französisch #Sommerküche #Vegetarisch

Gefüllte Galettes

Image of Gefüllte Galettes
  • Für die Sauce
  • 120 g Buchweizenmehl
  • 1 Prise Salz
  • 3 dl Wasser
  • 1 Stk. Ei
  • 20 g Butter, gesalzen, flüssig
  • Bratbutter zum Braten
  • 80 g Parmesan (in dünne Späne abgeschält)
  • 2 EL Crema di Balsamico
  • 1 EL Olivenöl
  • 250 g verschiedenfarbige Cherrytomaten, halbiert
  • 1 Bund Basilikum, Blätter abgezupft
  • Fleur de Sel
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Schritt 1 / von 3

Mehl und Salz in einer Schüssel mischen und in der Mitte eine Mulde eindrücken. Wasser, Ei und Butter verrühren. Die Flüssigkeit nach und nach unter Rühren mit dem Schwingbesen in die Mulde gießen und weiterrühren, bis ein glatter Teig entsteht. Zugedeckt bei Raumtemperatur etwa 30 Minuten quellen lassen.

Schritt 2 / von 3

Etwas Bratbutter in einer beschichteten Bratpfanne erhitzen. So viel Teig hineingeben, dass der Pfannenboden dünn überzogen ist. Die Galette backen, bis sich die Unterseite löst. Wenden und etwa 15 g Parmesan darauf verteilen. Zu einem Päckchen falten und etwa 2 Minuten fertig backen. Zugedeckt warm stellen. Mit dem restlichen Teig und Parmesan ebenso verfahren.

Schritt 3 / von 3

Crema di Balsamico und Olivenöl verrühren. Cherrytomaten dazugeben und mischen. Mit den Basilikumblättern auf den Galettes verteilen und mit Fleur de Sel würzen.

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Zutaten

4

Personen

Für die Sauce

120 g

Buchweizenmehl

1 Prise

Salz

3 dl

Wasser

1 Stk.

Ei

20 g

Butter, gesalzen, flüssig

Bratbutter zum Braten

80 g

Parmesan (in dünne Späne abgeschält)

2 EL

Crema di Balsamico

1 EL

Olivenöl

250 g

verschiedenfarbige Cherrytomaten, halbiert

1 Bund

Basilikum, Blätter abgezupft

Fleur de Sel

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Zubereitung

Schritt 1 / von 3

Mehl und Salz in einer Schüssel mischen und in der Mitte eine Mulde eindrücken. Wasser, Ei und Butter verrühren. Die Flüssigkeit nach und nach unter Rühren mit dem Schwingbesen in die Mulde gießen und weiterrühren, bis ein glatter Teig entsteht. Zugedeckt bei Raumtemperatur etwa 30 Minuten quellen lassen.

Schritt 2 / von 3

Etwas Bratbutter in einer beschichteten Bratpfanne erhitzen. So viel Teig hineingeben, dass der Pfannenboden dünn überzogen ist. Die Galette backen, bis sich die Unterseite löst. Wenden und etwa 15 g Parmesan darauf verteilen. Zu einem Päckchen falten und etwa 2 Minuten fertig backen. Zugedeckt warm stellen. Mit dem restlichen Teig und Parmesan ebenso verfahren.

Schritt 3 / von 3

Crema di Balsamico und Olivenöl verrühren. Cherrytomaten dazugeben und mischen. Mit den Basilikumblättern auf den Galettes verteilen und mit Fleur de Sel würzen.

Hinweis: Text und Bildinhalt wurde mit Hilfe von KI erstellt / aufbereitet und redaktionell durch eine:n Mitarbeiter:in geprüft.

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FAQ

Ja, der Teig lässt sich 24 Stunden im Kühlschrank aufbewahren; vor dem Braten kurz umrühren und bei Bedarf mit 1–2 EL Wasser auf die ursprüngliche, dünnflüssige Konsistenz bringen.

Der Teig sollte dünnflüssig und glatt sein, etwa wie sahniger Pfannkuchenteig, so dass er den Pfannenboden leicht überzieht; ist er zu dick, 1–2 EL Wasser einrühren.

Ja, als Ei-Ersatz funktioniert ein ‚Leinsamen-Ei‘ (1 EL gemahlene Leinsamen + 3 EL Wasser, 10 Minuten quellen) oder 1–2 EL Aquafaba; die Galettes werden dann etwas brüchiger, lassen sich aber genauso braten.

Damit sie nicht reißen, die Pfanne gut vorheizen, genügend Bratbutter verwenden, die Galette erst wenden, wenn die Ränder sich lösen, und mit einer breiten Palette oder zwei Hilfsmitteln flott wenden; ein dünner Teig hilft außerdem.

Damit deine Nudeln nicht kleben, solltest du sie in reichlich kochendem, gesalzenem Wasser garen – pro 100 g Nudeln etwa 1 Liter Wasser. Rühre direkt nach dem Einfüllen gut um, damit sie nicht aneinander haften. Nach dem Abgießen kannst du sie kurz mit etwas Olivenöl vermengen, besonders bei Pasta, die später kalt serviert oder nicht sofort gegessen wird. Bei Gerichten wie Spaghetti Aglio e Olio sorgt das Öl übrigens auch für zusätzlichen Geschmack. Ein Beispiel: Wenn du Spaghetti für einen klassischen italienischen Nudelsalat kochst, hilft ein Spritzer Öl nach dem Abgießen, dass sie locker bleiben.

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