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Auf einem hellen Tisch liegt ein Teller mit gefüllten Datteln, die mit Walnüssen und Pistazien dekoriert sind. Daneben befinden sich einige ungeschälte Nüsse und ein kleiner Holzlöffel mit Honig. Der Hintergrund ist sanft und einfarbig.

Gefüllte Datteln

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4

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    320 kcal

  • Fett

    16 g

  • Kohlenhydrate

    42 g

  • Protein

    5 g

  • Zucker

    35 g

#Vegetarisch

Gefüllte Datteln

Image of Gefüllte Datteln
  • 12 Stk. große Medjool-Datteln
  • 50 g Walnüsse oder Mandeln
  • 50 g Frischkäse oder Tahini
  • 1 TL Honig
  • 1 Prise Zimt
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Schritt 1 / von 4

Die Datteln vorsichtig aufbrechen und die Kerne entfernen.

Schritt 2 / von 4

Die Nüsse mit den Händen grob zerbrechen. Den Frischkäse oder das Tahini mit Honig und Zimt verrühren.

Schritt 3 / von 4

Jede Dattel mit etwas von der Creme füllen und mit den zerbrochenen Nüssen bestreuen.

Schritt 4 / von 4

Optional mit etwas zusätzlichem Honig beträufeln und servieren.
 

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Zutaten

4

Personen

12 Stk.

große Medjool-Datteln

50 g

Walnüsse oder Mandeln

50 g

Frischkäse oder Tahini

1 TL

Honig

1 Prise

Zimt

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Zubereitung

Schritt 1 / von 4

Die Datteln vorsichtig aufbrechen und die Kerne entfernen.

Schritt 2 / von 4

Die Nüsse mit den Händen grob zerbrechen. Den Frischkäse oder das Tahini mit Honig und Zimt verrühren.

Schritt 3 / von 4

Jede Dattel mit etwas von der Creme füllen und mit den zerbrochenen Nüssen bestreuen.

Schritt 4 / von 4

Optional mit etwas zusätzlichem Honig beträufeln und servieren.
 

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