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Eine turquoise Schale enthält wohltuende Brühe mit mehreren gedämpften Klößen und Karottenstücken. Neben der Schale befinden sich zwei kleine Schalen mit einer cremigen Sauce und Zitronenschnitzen. Ein Besteckset aus Messer und Gabel liegt auf einem grünen Stoff.

Gefilte Fisch

45 Min Gesamt

20 Min Arbeit

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5

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    92 kcal

  • Fett

    1.6 g

  • Kohlenhydrate

    2.3 g

  • Protein

    17.2 g

  • Zucker

    0.8 g

#Fisch #Israelisch #Pescetarier

Gefilte Fisch

Image of Gefilte Fisch
  • 1 EL Matzenmehl (alternativ Weizenmehl)
  • 1 TL Salz
  • 0.5 TL Pfeffer
  • 1 TL Zucker
  • 1 Stk. Karotte
  • 1 Stk. Zwiebel
  • 1 l Wasser
  • 1 TL Salz
  • 1 Stk. Lorbeerblatt
  • 1 TL Pfefferkörner
  • 250 g Karpfen
  • 250 g Hecht
  • 1 EL Paniermehl
  • 1 Stk. Ei
  • Für die Brühe:
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Schritt 1 / von 4

Das Fischfilet in kleine Stücke brechen und in eine Schüssel geben. Die Zwiebel mit den Händen in kleine Stücke zerreißen und mit dem Fisch vermengen. Das Ei, Paniermehl, Matzenmehl, Salz, Pfeffer und Zucker hinzufügen. Alles zu einer gleichmäßigen Masse verarbeiten und mit den Händen kleine Bällchen formen.

Schritt 2 / von 4

Die Karotte schälen und in grobe Stücke reißen.

Schritt 3 / von 4

In einem großen Topf das Wasser mit Salz, Lorbeerblatt und Pfefferkörnern zum Kochen bringen. Die Fischbällchen sowie die Karottenstücke hineingeben und die Hitze reduzieren. Die Bällchen bei schwacher Hitze etwa 30 Minuten sanft ziehen lassen.

Schritt 4 / von 4

Die Gefilte Fisch-Bällchen mit etwas Brühe servieren.

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Zutaten

4

Personen

1 EL

Matzenmehl (alternativ Weizenmehl)

1 TL

Salz

0.5 TL

Pfeffer

1 TL

Zucker

1 Stk.

Karotte

1 Stk.

Zwiebel

1 l

Wasser

1 TL

Salz

1 Stk.

Lorbeerblatt

1 TL

Pfefferkörner

250 g

Karpfen

250 g

Hecht

1 EL

Paniermehl

1 Stk.

Ei

Für die Brühe:

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Zubereitung

Schritt 1 / von 4

Das Fischfilet in kleine Stücke brechen und in eine Schüssel geben. Die Zwiebel mit den Händen in kleine Stücke zerreißen und mit dem Fisch vermengen. Das Ei, Paniermehl, Matzenmehl, Salz, Pfeffer und Zucker hinzufügen. Alles zu einer gleichmäßigen Masse verarbeiten und mit den Händen kleine Bällchen formen.

Schritt 2 / von 4

Die Karotte schälen und in grobe Stücke reißen.

Schritt 3 / von 4

In einem großen Topf das Wasser mit Salz, Lorbeerblatt und Pfefferkörnern zum Kochen bringen. Die Fischbällchen sowie die Karottenstücke hineingeben und die Hitze reduzieren. Die Bällchen bei schwacher Hitze etwa 30 Minuten sanft ziehen lassen.

Schritt 4 / von 4

Die Gefilte Fisch-Bällchen mit etwas Brühe servieren.

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