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Ein Teller mit gedämpftem Reis und gegrilltem, in Streifen geschnittenem Hähnchen, garniert mit Frühlingszwiebeln und Koriander. Daneben befinden sich kleine Schalen mit einer würzigen Soße und Limettenscheiben. Holzstäbchen liegen bereit, um das Gericht zu genießen.

Gebrochener Reis mit gegrilltem Schweinefleisch

45 Min Gesamt

15 Min Arbeit

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    220 kcal

  • Fett

    9.4 g

  • Kohlenhydrate

    22.8 g

  • Protein

    10.4 g

  • Zucker

    2 g

#Reis #Vietnamesisch

Gebrochener Reis mit gegrilltem Schweinefleisch

Image of Gebrochener Reis mit gegrilltem Schweinefleisch
  • Für das Schweinefleisch:
  • 200 g Schweinefleisch, Schweinebauch oder -nacken
  • 1 EL Fischsauce
  • 1 EL Zucker
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer
  • 1 TL gehackter Knoblauch
  • 1 EL Pflanzenöl
  • Für den Reis:
  • 150 g gebrochener Reis
  • Für das Topping:
  • 1 Stg Frühlingszwiebel
  • 1 EL frische Kräuter
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Schritt 1 / von 4

Das Schweinefleisch in dünne Scheiben schneiden und mit Fischsauce, Zucker, Salz, Pfeffer und Knoblauch marinieren. Das Fleisch mindestens 30 Minuten marinieren lassen.

Schritt 2 / von 4

Den Reis nach Packungsanweisung kochen.

Schritt 3 / von 4

In einer Pfanne Öl erhitzen und das marinierte Schweinefleisch grillen, bis es durch ist und eine leichte Karamellisierung aufweist.

Schritt 4 / von 4

Den gebrochenen Reis auf einen Teller geben, das Schweinefleisch darauf anrichten und mit gehackter Frühlingszwiebel und frischen Kräutern garnieren.

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Zutaten

2

Personen

Für das Schweinefleisch:

200 g

Schweinefleisch, Schweinebauch oder -nacken

1 EL

Fischsauce

1 EL

Zucker

1 TL

Salz

1 TL

Pfeffer

1 TL

gehackter Knoblauch

1 EL

Pflanzenöl

Für den Reis:

150 g

gebrochener Reis

Für das Topping:

1 Stg

Frühlingszwiebel

1 EL

frische Kräuter

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Zubereitung

Schritt 1 / von 4

Das Schweinefleisch in dünne Scheiben schneiden und mit Fischsauce, Zucker, Salz, Pfeffer und Knoblauch marinieren. Das Fleisch mindestens 30 Minuten marinieren lassen.

Schritt 2 / von 4

Den Reis nach Packungsanweisung kochen.

Schritt 3 / von 4

In einer Pfanne Öl erhitzen und das marinierte Schweinefleisch grillen, bis es durch ist und eine leichte Karamellisierung aufweist.

Schritt 4 / von 4

Den gebrochenen Reis auf einen Teller geben, das Schweinefleisch darauf anrichten und mit gehackter Frühlingszwiebel und frischen Kräutern garnieren.

Hinweis: Text und Bildinhalt wurde mit Hilfe von KI erstellt / aufbereitet und redaktionell durch eine:n Mitarbeiter:in geprüft.

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FAQ

Ja, das Fleisch lässt sich am Vortag marinieren und im Kühlschrank aufbewahren; so zieht die Marinade besser ein – bis zu 24 Stunden.

Ja, du kannst Langkornreis ersetzen, beachte aber andere Kochzeiten und eine etwas andere Textur; gare ihn nach Packungsanweisung und lockere ihn vor dem Servieren.

Damit es saftig bleibt, die Pfanne sehr heiß vorheizen, das Fleisch in einer dünnen Schicht kurz anbraten und nicht zu lange wenden; nimm es von der Hitze sobald es durch und leicht karamellisiert ist (ca. 2–4 Minuten pro Seite je nach Dicke).

Reste halten sich im Kühlschrank 2–3 Tage; zum Erwärmen in der Pfanne oder Mikrowelle erhitzen, dabei etwas Wasser oder Öl zufügen, damit der Reis nicht austrocknet.

Reis gelingt am besten, wenn du die richtige Wassermenge und Kochzeit beachtest. Je nach Reissorte variieren die Mengen leicht, aber grundsätzlich gilt:

  • Wasche den Reis gründlich unter kaltem Wasser, um überschüssige Stärke zu entfernen und klebrigen Reis zu vermeiden.
  • Verwende etwa die doppelte Menge Wasser im Verhältnis zum Reis (z. B. 1 Tasse Reis zu 2 Tassen Wasser).
  • Bringe das Wasser mit dem Reis zum Kochen, dann reduziere die Hitze auf niedrige Stufe und lasse den Reis zugedeckt etwa 10–15 Minuten köcheln (je nach Sorte).
  • Nimm den Topf nach der Kochzeit vom Herd und lasse den Reis noch 5 Minuten zugedeckt quellen, damit er locker wird.
  • Lockere den Reis vor dem Servieren mit einer Gabel auf.

Wenn du z. B. Basmati-Reis zubereitest, achte besonders auf das gründliche Waschen und das schonende Dünsten, damit die Körner locker und aromatisch bleiben.

Tipp: Verwende bei Bedarf einen Reiskocher – der sorgt automatisch für perfekte Ergebnisse.

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