Kochgourmet logo
  • Rezepte
    • Kategorien
    • Thema
    • Ernährung
    • Länderküchen
    • Saisonal
    Profilbild
    Auswahl für dich
    Alle Rezepte
    • Pasta & Reis
      • Ramen
      • Risotto
      • Nudeln
      • Reis
    • Desserts
      • Waffeln & Pfannkuchen
      • Kalte Desserts
      • Cremes und Puddings
      • Warme Desserts
      • Eis
    • Getränke
      • Tee
      • Limonade & Eistee
      • Punsch & Bowle
      • Sirup & Säfte
      • Likör
      • Kaffee
      • Cocktails
      • Smoothies & Shakes
    • Fisch & Fleisch
      • Schwein
      • Rind
      • Geflügel
      • Fisch
    • Backen
      • Brötchen
      • Gebäck
      • Kekse & Plätzchen
      • Cupcakes & Muffins
      • Brot
      • Kuchen & Torten
    • Ofen
      • Quiche
      • Auflauf
      • Pizza
    • Grillen
    • Streetfood & Snacks
      • Streetfood
      • Fingerfood
      • Wraps
      • Burger
      • Sandwich & Toast
      • Snack
    • Saucen, Dips & Co
      • Pesto
      • Aufstriche
      • Saucen
      • Dips
      • Öle
      • Chutney
      • Marmelade
    • Käse
    • Suppen
    • Eintöpfe
    • Ei
    • Gemüse & Obst
      • Gemüse
      • Obst
    • Salate
    • Soulfood
    • Detox
    • Fingerfood
    • Fusions Küche
    • Food Pairing
    • Low Budget
    • Meal Prep
    • Misfits
    • One Pot
    • Schnelle Küche
    • Street Food
    • Superfoods
    • Hype Food
    • Mediterrane Ernährung
    • Alkoholfrei
    • Basische Ernährung
    • Glutenfrei
    • Laktosefrei
    • Pescetarier
    • Rohkost
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Zuckerfrei
    • Low Carb
    • High Protein
    • Fettarm
    • Diabetikerfreundlich
    • Clean Eating
    • Babynahrung
    • Kinderfreundlich
    • Amerikanisch Amerikanisch
    • Arabisch Arabisch
    • Chinesisch Chinesisch
    • Deutsch Deutsch
    • Finnisch Finnisch
    • Französisch Französisch
    • Griechisch Griechisch
    • Indisch Indisch
    • International International
    • Israelisch Israelisch
    • Italienisch Italienisch
    • Japanisch Japanisch
    • Koreanisch Koreanisch
    • Marokkanisch Marokkanisch
    • Mexikanisch Mexikanisch
    • Norwegisch Norwegisch
    • Österreichisch Österreichisch
    • Russisch Russisch
    • Schwedisch Schwedisch
    • Schweizerisch Schweizerisch
    • Spanisch Spanisch
    • Thailändisch Thailändisch
    • Türkisch Türkisch
    • Vietnamesisch Vietnamesisch
    • Frühling
      • Frühlingsküche
      • Muttertag
      • Fasching
      • Valentinstag
      • Ostern
    • Sommer
      • Sommerküche
      • Grillpartys
      • Sommerfeste
    • Herbst
      • Herbstküche
      • Oktoberfest
      • Halloween
    • Winter
      • Winterküche
      • Weihnachten
      • Silvester
    • Geburtstag
    • Hochzeit
    • Sportevents
    • Kategorien
    • Thema
    • Ernährung
    • Länderküchen
    • Saisonal
    Profilbild
    Auswahl für dich
    Alle Rezepte
    • Pasta & Reis
      • Ramen
      • Risotto
      • Nudeln
      • Reis
    • Desserts
      • Waffeln & Pfannkuchen
      • Kalte Desserts
      • Cremes und Puddings
      • Warme Desserts
      • Eis
    • Getränke
      • Tee
      • Limonade & Eistee
      • Punsch & Bowle
      • Sirup & Säfte
      • Likör
      • Kaffee
      • Cocktails
      • Smoothies & Shakes
    • Fisch & Fleisch
      • Schwein
      • Rind
      • Geflügel
      • Fisch
    • Backen
      • Brötchen
      • Gebäck
      • Kekse & Plätzchen
      • Cupcakes & Muffins
      • Brot
      • Kuchen & Torten
    • Ofen
      • Quiche
      • Auflauf
      • Pizza
    • Grillen
    • Streetfood & Snacks
      • Streetfood
      • Fingerfood
      • Wraps
      • Burger
      • Sandwich & Toast
      • Snack
    • Saucen, Dips & Co
      • Pesto
      • Aufstriche
      • Saucen
      • Dips
      • Öle
      • Chutney
      • Marmelade
    • Käse
    • Suppen
    • Eintöpfe
    • Ei
    • Gemüse & Obst
      • Gemüse
      • Obst
    • Salate
    • Soulfood
    • Detox
    • Fingerfood
    • Fusions Küche
    • Food Pairing
    • Low Budget
    • Meal Prep
    • Misfits
    • One Pot
    • Schnelle Küche
    • Street Food
    • Superfoods
    • Hype Food
    • Mediterrane Ernährung
    • Alkoholfrei
    • Basische Ernährung
    • Glutenfrei
    • Laktosefrei
    • Pescetarier
    • Rohkost
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Zuckerfrei
    • Low Carb
    • High Protein
    • Fettarm
    • Diabetikerfreundlich
    • Clean Eating
    • Babynahrung
    • Kinderfreundlich
    • Amerikanisch Amerikanisch
    • Arabisch Arabisch
    • Chinesisch Chinesisch
    • Deutsch Deutsch
    • Finnisch Finnisch
    • Französisch Französisch
    • Griechisch Griechisch
    • Indisch Indisch
    • International International
    • Israelisch Israelisch
    • Italienisch Italienisch
    • Japanisch Japanisch
    • Koreanisch Koreanisch
    • Marokkanisch Marokkanisch
    • Mexikanisch Mexikanisch
    • Norwegisch Norwegisch
    • Österreichisch Österreichisch
    • Russisch Russisch
    • Schwedisch Schwedisch
    • Schweizerisch Schweizerisch
    • Spanisch Spanisch
    • Thailändisch Thailändisch
    • Türkisch Türkisch
    • Vietnamesisch Vietnamesisch
    • Frühling
      • Frühlingsküche
      • Muttertag
      • Fasching
      • Valentinstag
      • Ostern
    • Sommer
      • Sommerküche
      • Grillpartys
      • Sommerfeste
    • Herbst
      • Herbstküche
      • Oktoberfest
      • Halloween
    • Winter
      • Winterküche
      • Weihnachten
      • Silvester
    • Geburtstag
    • Hochzeit
    • Sportevents
  • Magazin
  • Küchenhelfer
    • Checklisten
    • Promocodes
    • Küchenzubehör
    • Produkt-Vergleich
    • Kochbücher
    • Hersteller
    • Gewinnspiele
  • Kochpedia
    • Ernährungslexikon
    • Kräuterlexikon
    • FAQs
  • Gusto Tempel
    • Restaurants
    • TV-Köche
Newsletter abonnieren
Ein Teller mit gebratenem Lachs, garniert mit einem Stück Zitrone und frischen Kräutern, liegt auf einem hellen Tisch. Rund um den Lachs sind bunte Gemüsewürfel aus Zucchini und Paprika angerichtet. Eine goldene Gabel steht daneben.

Gebackener Lachs mit Nektarinen Salsa

26 Min Gesamt

20 Min Arbeit

🥳 Danke für deine Bewertung 😊 Rezept bereits bewertet

4.3

Willst du das Rezept in einem Ordner speichern?

Erfolgreich hinzugefügt image
whatsapp
  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    105 kcal

  • Fett

    3.5 g

  • Kohlenhydrate

    4.7 g

  • Protein

    14.6 g

  • Zucker

    2.8 g

#Fisch #Glutenfrei

Gebackener Lachs mit Nektarinen Salsa

Image of Gebackener Lachs mit Nektarinen Salsa
  • 4 Stk. Lachsfilet
  • 2 Stk. Nektarinen
  • 1 Stk. Granny Smith Apfel
  • 0.5 Stk. Gurke
  • 100 g Mais aus der Dose
  • 1 Zweig Rosmarin
  • 1 TL Olivenöl
  • Salz
  • Zitrone (zum Garnieren)
  • Rosmarin (zum Garnieren)
  • 1 Stk. Zitrone
whatsapp
Schritt 1 / von 4

Zitrone abreiben und den Saft auspressen. Apfel schälen. Nektarinen, Apfel und Gurke klein würfeln, mit Zitronensaft und -schale vermengen und 5 Minuten marinieren lassen.

Schritt 2 / von 4

Rosmarin fein hacken. Lachsfilets mit Olivenöl und Salz würzen, mit der Hautseite nach unten auf ein Backblech legen und mit Rosmarin bestreuen.

Schritt 3 / von 4

Lachs im vorgeheizten Ofen bei 160°C ca. 6–8 Minuten gar backen.

Schritt 4 / von 4

Lachs auf Tellern anrichten, mit der Salsa belegen und mit Zitronenscheiben sowie Rosmarin garnieren.

Schritt 1 / von 7

Zitrone abreiben und den Saft auspressen. Apfel schälen. Nektarinen, Apfel und Gurke klein würfeln, mit Zitronensaft und -schale vermengen und 5 Minuten marinieren lassen.

Schritt 2 / von 7

Rosmarin fein hacken. Lachsfilets trocken tupfen, mit Olivenöl und Salz würzen, Hautseite bleibt trocken und nach unten orientiert. Mit Rosmarin bestreuen.

Schritt 3 / von 7

Airfryer optional auf 200 °C für 3 Minuten vorheizen, wenn eine krossere Haut gewünscht ist.

Schritt 4 / von 7

Korb leicht einölen oder mit Backpapier-Lochzuschnitt auslegen. Lachsfilets mit der Hautseite nach unten in einer Lage einlegen; nicht überfüllen (max. 2–3 Filets pro Charge, je nach Korbgröße).

Schritt 5 / von 7

Bei 190 °C für 7–9 Minuten garen, bis der Lachs in der Mitte gerade noch saftig ist; dicke Filets benötigen eher die längere Zeit. Nach der Hälfte die Filets vorsichtig mit einem Pfannenwender anheben und wieder absetzen, damit die Haut gleichmäßig knusprig wird.

Schritt 6 / von 7

Falls nötig in weiteren Chargen gleich garen; fertige Stücke locker abgedeckt kurz warmhalten. Vorsicht: heißer Dampf beim Öffnen.

Schritt 7 / von 7

Lachs auf Tellern anrichten, mit der Nektarinen-Salsa belegen und mit Zitronenscheiben sowie Rosmarin garnieren.

whatsapp

Zutaten

4

Personen

4 Stk.

Lachsfilet

2 Stk.

Nektarinen

1 Stk.

Granny Smith Apfel

0.5 Stk.

Gurke

100 g

Mais aus der Dose

1 Zweig

Rosmarin

1 TL

Olivenöl

Salz

Zitrone (zum Garnieren)

Rosmarin (zum Garnieren)

1 Stk.

Zitrone

Zur Einkaufsliste hinzufügen Hinzugefügt - Zur Liste

Zubereitung

Schritt 1 / von 4

Zitrone abreiben und den Saft auspressen. Apfel schälen. Nektarinen, Apfel und Gurke klein würfeln, mit Zitronensaft und -schale vermengen und 5 Minuten marinieren lassen.

Schritt 2 / von 4

Rosmarin fein hacken. Lachsfilets mit Olivenöl und Salz würzen, mit der Hautseite nach unten auf ein Backblech legen und mit Rosmarin bestreuen.

Schritt 3 / von 4

Lachs im vorgeheizten Ofen bei 160°C ca. 6–8 Minuten gar backen.

Schritt 4 / von 4

Lachs auf Tellern anrichten, mit der Salsa belegen und mit Zitronenscheiben sowie Rosmarin garnieren.

Schritt 1 / von 7

Zitrone abreiben und den Saft auspressen. Apfel schälen. Nektarinen, Apfel und Gurke klein würfeln, mit Zitronensaft und -schale vermengen und 5 Minuten marinieren lassen.

Schritt 2 / von 7

Rosmarin fein hacken. Lachsfilets trocken tupfen, mit Olivenöl und Salz würzen, Hautseite bleibt trocken und nach unten orientiert. Mit Rosmarin bestreuen.

Schritt 3 / von 7

Airfryer optional auf 200 °C für 3 Minuten vorheizen, wenn eine krossere Haut gewünscht ist.

Schritt 4 / von 7

Korb leicht einölen oder mit Backpapier-Lochzuschnitt auslegen. Lachsfilets mit der Hautseite nach unten in einer Lage einlegen; nicht überfüllen (max. 2–3 Filets pro Charge, je nach Korbgröße).

Schritt 5 / von 7

Bei 190 °C für 7–9 Minuten garen, bis der Lachs in der Mitte gerade noch saftig ist; dicke Filets benötigen eher die längere Zeit. Nach der Hälfte die Filets vorsichtig mit einem Pfannenwender anheben und wieder absetzen, damit die Haut gleichmäßig knusprig wird.

Schritt 6 / von 7

Falls nötig in weiteren Chargen gleich garen; fertige Stücke locker abgedeckt kurz warmhalten. Vorsicht: heißer Dampf beim Öffnen.

Schritt 7 / von 7

Lachs auf Tellern anrichten, mit der Nektarinen-Salsa belegen und mit Zitronenscheiben sowie Rosmarin garnieren.

Rezept bewerten

Auf einer Skala von 1 Stern (sehr schlecht) bis 5 Sterne (sehr gut), wie würdest du dieses Rezept bewerten? 🤌🏻

Abbrechen Bewertung abgeben

Küchen- Helfer

Alle Produkte
keine Küchenhilfe gefunden
Mehr Küchenhelfer

Ähnliche Rezepte

Kein Eintrag gefunden
Weitere Rezepte
Kochgourmet footer logo
  • fab fa-facebook-f
  • fab fa-instagram
  • fab fa-pinterest

Rezepte

  • Themen
  • Länderküche
  • Ernährungsformen

Magazin

  • Magazin
  • Ernährungslexikon
  • FAQs

Küchenhelfer

  • Promocodes
  • Küchenzubehör
  • Produkt-Vergleich
  • Kochbücher
  • Hersteller
  • Gewinnspiele

Gusto Tempel

  • Restaurants
  • TV-Köche

© 2008 - 2026 Kochgourmet – dem Genuss verpflichtet seit über 15 Jahren

  • Karriere
  • Kontakt
  • Impressum
  • Datenschutz
  • AGB
  • Newsletter
  • Cookies

Du verlässt Kochgourmet

Wir möchten deine Privatsphäre schützen. Du hast auf einen Link geklickt, der zu einer externen Quelle führt: Link


Bist du sicher, dass du fortfahren möchtest?

Zurück Fortfahren
Image
Image

Einloggen

Passwort vergessen?
Image Image

Noch keinen Account?

Jetzt registrieren

Rezepte direkt ins Postfach

Bitte geben Sie eine E-Mail ein!
Bitte geben Sie einen Vornamen ein!
Bitte geben Sie einen Nachnamen ein

Freu dich auf täglich neue Kochinspiration! Unser täglicher Rezeptnewsletter bringt dir jeden Tag ein frisches, ausgewähltes Rezept direkt in dein Postfach.

Jeden Sonntag bekommst du von uns eine handverlesene Auswahl der Rezepte der Woche, damit du ganz entspannt im Voraus planen kannst.

Unser Genussnewsletter versorgt dich regelmäßig mit spannenden Stories, Tipps rund um Küche und Kulinarik und ab und zu auch mal mit einem Gewinnspiel oder einer besonderen Aktion. 🎉

Bitte wählen Sie mindestens eine Option für die oben aufgeführten Abonnementtypen aus
Bitte bestätigen Sie, dass Sie die Datenschutzerklärung und AGBs akzeptieren.
Image
Image

Werde Teil der besten Community

Registriere dich jetzt und verfeinere deine Rezeptauswahl. Wir zeigen dir auf dich abgestimmte Rezepte.

Du hast bereits ein Konto? Jetzt einloggen.

Fehler

###messages###