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Zwei Baguette-Sandwiches mit knusprigen Garnelen, Tomaten, gehobeltem Salat und cremiger Sauce auf Tellern; dazu ein Zitronenschnitz und ein Glas mit rosafarbenem Getränk.

Garnelen Po’ Boy mit Remoulade

45 Min Gesamt

40 Min Arbeit

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5

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    265 kcal

  • Fett

    12.7 g

  • Kohlenhydrate

    27.8 g

  • Protein

    9.1 g

  • Zucker

    3.1 g

#Sandwich & Toast #Amerikanisch #Pescetarier

Garnelen Po’ Boy mit Remoulade

Image of Garnelen Po’ Boy mit Remoulade
  • Für die Remoulade
  • 120 g Mayonnaise
  • 1 EL Senf
  • 1 Stk. Gewürzgurke
  • 1 TL Zitronensaft
  • 1 TL scharfe Chilisauce
  • Für die Garnelen
  • 100 g Mehl
  • 100 g Maisgrieß
  • 1 EL Cajun-Gewürz
  • 1 Stk. Ei
  • 100 ml Milch
  • 500 g rohe Garnelen, geschält
  • 500 ml Rapsöl zum Ausbacken
  • Für die Sandwiches
  • 150 g Eisbergsalat
  • 2 Stk. Tomate
  • 4 Stk. kleine Baguettes
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Schritt 1 / von 4

Für die Remoulade Mayonnaise, Senf, fein gehackte Gewürzgurke, Zitronensaft und Chilisauce zu einer cremigen Masse verrühren. Den Salat in feine Streifen und die Tomaten in Scheiben schneiden.

Schritt 2 / von 4

Mehl, Maisgrieß und Cajun-Gewürz vermengen. In einer zweiten Schale Ei und Milch verquirlen. Die Garnelen zuerst durch die Eimischung ziehen, anschließend gleichmäßig in der Panade wenden.

Schritt 3 / von 4

Rapsöl auf 175 °C erhitzen. Die Garnelen portionsweise ca. 2 bis 3 Minuten knusprig goldbraun ausbacken und auf Küchenpapier abtropfen lassen.

Schritt 4 / von 4

Die Baguettes längs aufschneiden, großzügig mit Remoulade bestreichen und üppig mit Salat, Tomatenscheiben und den knusprigen Garnelen füllen.

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Zutaten

4

Personen

Für die Remoulade

120 g

Mayonnaise

1 EL

Senf

1 Stk.

Gewürzgurke

1 TL

Zitronensaft

1 TL

scharfe Chilisauce

Für die Garnelen

100 g

Mehl

100 g

Maisgrieß

1 EL

Cajun-Gewürz

1 Stk.

Ei

100 ml

Milch

500 g

rohe Garnelen, geschält

500 ml

Rapsöl zum Ausbacken

Für die Sandwiches

150 g

Eisbergsalat

2 Stk.

Tomate

4 Stk.

kleine Baguettes

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Zubereitung

Schritt 1 / von 4

Für die Remoulade Mayonnaise, Senf, fein gehackte Gewürzgurke, Zitronensaft und Chilisauce zu einer cremigen Masse verrühren. Den Salat in feine Streifen und die Tomaten in Scheiben schneiden.

Schritt 2 / von 4

Mehl, Maisgrieß und Cajun-Gewürz vermengen. In einer zweiten Schale Ei und Milch verquirlen. Die Garnelen zuerst durch die Eimischung ziehen, anschließend gleichmäßig in der Panade wenden.

Schritt 3 / von 4

Rapsöl auf 175 °C erhitzen. Die Garnelen portionsweise ca. 2 bis 3 Minuten knusprig goldbraun ausbacken und auf Küchenpapier abtropfen lassen.

Schritt 4 / von 4

Die Baguettes längs aufschneiden, großzügig mit Remoulade bestreichen und üppig mit Salat, Tomatenscheiben und den knusprigen Garnelen füllen.

Hinweis: Text und Bildinhalt wurde mit Hilfe von KI erstellt / aufbereitet und redaktionell durch eine:n Mitarbeiter:in geprüft.

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FAQ

Ja, das geht sehr gut: luftdicht verschlossen im Kühlschrank hält sie 2–3 Tage. Vor dem Servieren umrühren und bei Bedarf mit etwas Zitronensaft abschmecken.

Toaste die Baguettes kurz (z. B. 3–4 Minuten bei 180 °C) und bestreiche sie sparsam mit Remoulade; lege dann zuerst Salat auf die Sauce und die Garnelen ganz zuletzt hinein, kurz vor dem Servieren. So bleibt die Kruste länger knusprig.

Ja, gefrorene Garnelen können verwendet werden; am besten über Nacht im Kühlschrank auftauen oder in einer Schüssel mit kaltem Wasser 20–30 Minuten. Danach gründlich mit Küchenpapier trocken tupfen, damit die Panade haftet.

Ja, du kannst die panierten Garnelen im Ofen backen: Backblech heiß vorheizen, Garnelen leicht mit Öl besprühen und bei 200 °C (Umluft 190 °C) 10–12 Minuten backen, am Ende 1–2 Minuten grillen für mehr Knusprigkeit. Das Ergebnis ist weniger fettig, aber etwas weniger knusprig als beim Ausbacken in Öl.

Die Panade löst sich meist, weil die Garnelen zu feucht sind oder die Panade nicht fest genug angedrückt wurde; tupfe die Garnelen trocken, tauche sie zuerst in die Eimischung, drücke die Panade gut an und lasse sie 5 Minuten ruhen, bevor du sie frittierst. Frittieren bei 175 °C sorgt zudem für schnelles Abbinden der Panade.

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