Zwei Gläser mit frischen Säften stehen auf einem Tisch, eines mit orangefarbenem Getränk und einem Strohhalm, das andere mit gelbem Saft. Neben den Gläsern liegen frische Erdbeeren und verschiedene Zitrusfrüchte, darunter Orangen und Zitronen. Das Bild strahlt Frische und Sommerlichkeit aus.

Fruchtiger Blutorangen-Smoothie

Name: Fruchtiger Blutorangen-Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 1 min
Total time: 6 min
Yield: 1
Ingredients: 2 Stk. Blutorangen; 0.5 Stk. Banane; 100 ml Apfelsaft; 1 TL Honig; 2 Stk. Eiswürfel

5 Min Gesamt

1 Min Arbeit

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Nährwerte pro
100 g
Kalorien
60 kcal
Fett
0.2 g
Kohlenhydrate
14.5 g
Protein
0.7 g
Zucker
12.5 g

Zutaten

Personen

2 Stk.

Blutorangen

0.5 Stk.

Banane

100 ml

Apfelsaft

1 TL

Honig

2 Stk.

Eiswürfel

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Zubereitung

Schritt 1 / von 4

Blutorangen schälen, in Stücke schneiden und die Kerne entfernen.

Schritt 2 / von 4

Die Banane schälen und in Stücke schneiden.

Schritt 3 / von 4

Alle Zutaten (Blutorangen, Banane, Apfelsaft, Honig) in den Mixer geben und mixen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.

Schritt 4 / von 4

Eiswürfel nach Belieben hinzufügen, nochmals mixen und in ein Glas gießen.

Hinweis: Text und Bildinhalt wurde mit Hilfe von KI erstellt / aufbereitet und redaktionell durch eine:n Mitarbeiter:in geprüft.

Fruchtiger Blutorangen-Smoothie

Zutaten

Zubereitung

Schritt 1 / von 4

Schritt 2 / von 4

Schritt 3 / von 4

Schritt 4 / von 4

Schritt 1 / von 5

Schritt 2 / von 5

Schritt 3 / von 5

Schritt 4 / von 5

Schritt 5 / von 5

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