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Sechs geröstete Baguettescheiben (Crostini) mit Kräuterpesto und gewürfelten Tomaten als Bruschetta auf einem runden Teller, garniert mit frischer Petersilie.

Forellenfilets auf Baguettescheiben

25 Min Gesamt

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5

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    221 kcal

  • Fett

    8.7 g

  • Kohlenhydrate

    24.1 g

  • Protein

    10.9 g

  • Zucker

    2.2 g

#Sandwich & Toast #International #Pescetarier

Forellenfilets auf Baguettescheiben

Image of Forellenfilets auf Baguettescheiben
  • Für den Belag
  • 4 EL Olivenöl
  • 1 Bund Frühlingszwiebeln
  • 2 Bund Petersilie
  • 2 EL Kapern (abgetropft)
  • Salz
  • Pfeffer
  • 2 Stk. Tomate
  • 500 g Forellenfilets (geräuchert)
  • 1 Stk. Baguette
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Schritt 1 / von 4

Die Petersilie waschen, trocken schütteln und grob hacken. Die Frühlingszwiebeln waschen, putzen und in feine Ringe schneiden. Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, die Frühlingszwiebeln etwa 1 Minute dünsten und die Petersilie kurz mitdünsten.

Schritt 2 / von 4

Die gedünsteten Kräuter mit den Kapern fein pürieren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Tomaten kreuzweise einritzen, kurz mit kochendem Wasser überbrühen, häuten, vierteln und entkernen. Das Fruchtfleisch anschließend klein würfeln.

Schritt 3 / von 4

Das Forellenfilet in 20 gleich große Stücke und das Baguette in 20 Scheiben schneiden. Die Baguettescheiben im auf 200 °C Ober- und Unterhitze vorgeheizten Backofen hellbraun rösten und kurz abkühlen lassen.

Schritt 4 / von 4

Die gerösteten Baguettescheiben mit der Petersilien-Kapern-Mischung bestreichen, jeweils mit einem Stück Forellenfilet belegen und mit den Tomatenwürfeln bestreuen. Die Häppchen direkt nach dem Anrichten servieren.

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Zutaten

5

Personen

Für den Belag

4 EL

Olivenöl

1 Bund

Frühlingszwiebeln

2 Bund

Petersilie

2 EL

Kapern (abgetropft)

Salz

Pfeffer

2 Stk.

Tomate

500 g

Forellenfilets (geräuchert)

1 Stk.

Baguette

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Zubereitung

Schritt 1 / von 4

Die Petersilie waschen, trocken schütteln und grob hacken. Die Frühlingszwiebeln waschen, putzen und in feine Ringe schneiden. Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, die Frühlingszwiebeln etwa 1 Minute dünsten und die Petersilie kurz mitdünsten.

Schritt 2 / von 4

Die gedünsteten Kräuter mit den Kapern fein pürieren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Tomaten kreuzweise einritzen, kurz mit kochendem Wasser überbrühen, häuten, vierteln und entkernen. Das Fruchtfleisch anschließend klein würfeln.

Schritt 3 / von 4

Das Forellenfilet in 20 gleich große Stücke und das Baguette in 20 Scheiben schneiden. Die Baguettescheiben im auf 200 °C Ober- und Unterhitze vorgeheizten Backofen hellbraun rösten und kurz abkühlen lassen.

Schritt 4 / von 4

Die gerösteten Baguettescheiben mit der Petersilien-Kapern-Mischung bestreichen, jeweils mit einem Stück Forellenfilet belegen und mit den Tomatenwürfeln bestreuen. Die Häppchen direkt nach dem Anrichten servieren.

Hinweis: Text und Bildinhalt wurde mit Hilfe von KI erstellt / aufbereitet und redaktionell durch eine:n Mitarbeiter:in geprüft.

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FAQ

Ja, die Mischung lässt sich 1–2 Tage im luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren; vor dem Bestreichen kurz auf Zimmertemperatur kommen lassen und gegebenenfalls mit etwas Olivenöl glatt rühren.

Die Rezeptversion verwendet rohe Filetstücke — das ist nur sicher, wenn die Forelle sehr frisch oder als Sushi-/Rohverzehr geeignet gekennzeichnet ist; sonst kurz in der Pfanne 1–2 Minuten pro Seite anbraten oder geräucherte Forelle verwenden.

Die Scheiben gut hellbraun und knusprig rösten und erst kurz vor dem Servieren bestreichen und belegen; wenn Sie vorab vorbereiten müssen, die gerösteten Scheiben luftdicht aufbewahren und erst beim Servieren erneut 1–2 Minuten im heißen Ofen (200 °C) aufknuspern.

Ja, Haut und sichtbare Gräten entfernen; mit dem Finger entlang des Filets fühlen und eventuelle Gräten mit einer Pinzette herausziehen, Haut vor dem Schneiden abziehen oder vor dem Anbraten entfernen.

Sandwiches können ein vollwertiges Abendessen sein – herzhaft, sättigend und schnell gemacht.

Klassische Abend-Sandwiches:

  • Club Sandwich: Mit Huhn, Speck, Salat und Mayo
  • BLT: Bacon, Lettuce (Salat), Tomato
  • Roastbeef-Sandwich: Mit Rucola, Senfcreme und Zwiebeln
  • Grilled Cheese: Mit geschmolzenem Käse, optional Tomate oder Bacon
  • Mediterranes Sandwich: Ciabatta mit Mozzarella, Tomaten und Pesto
  • Thunfisch-Sandwich: Mit Thunfischcreme und frischem Gemüse

Tipp:
Für ein komplettes Abendessen kombiniere Sandwiches mit einem kleinen Salat oder einer Suppe.

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